在高中阶段探索职业生涯规划的思考

孙伊洁

随着我国现代社会的发展，把职业生涯教育贯穿于生命教育中已成为必不可少的一项内容。在学生学习、生活的整个过程中，学校应针对不同阶段学生的特点，分层次、分步骤地开展相应的职业规划发展指导工作。依据《国家中长期教改革和发展规划纲要（2010—2020年）》和《国家关于深化考试招生制度改革的实施意见》的要求，我校要对学生进行职业生涯规划，让教育适合每一名学生成为可能。

职业生涯规划又叫职业生涯设计，也叫生涯规划教育，这里理解为职业生涯发展指导。首先，职业生涯规划既是学生选科的前提，也是分层教学的动力。第一，可以让高一学生对自己的个性、兴趣、擅长等方面有较为科学的了解，能夠有所准备地参加六选三的具体选科。第二，可以让学生有了自己的职业目标，增强学习的责任意识，激发学习的自主性。第三，可以实施分层走班制，让学生走进适合自己学习水平的教学班，通过因材施教，学生不仅能够提升听课效果，还能够提高学习成绩。

其次，职业生涯规划对解决高校毕业生就业问题有着重要作用。随着社会经济发展，高校招生规模扩大，一些毕业生为迎合岗位需要盲目签约;还有一些毕业生“好高骛远”，求职目标脱离社会需要，这些造成了就业成功率低、离职率高的现象。高校毕业生就业高峰与全社会就业高峰已经出现重叠。因此，开展职业生涯规划，使学生对未来所从事的职业有一个清晰的定位，做好充足的准备，有助于转变就业观念，实现更好地就业。

最后，职业生涯规划教育可以促使学生更好地实现自我价值，提升幸福感。毕业生树立明确的目标，做好人生规划，才能在社会中获得相对竞争优势，才能更好发挥自身潜能，体现自我价值。

（一）课堂学习

利用生涯规划课堂开展中学生职业规划教育。教师按照“自我认知—人生目标—行动路线”三个方面建立学生自我规划系统，让学生在对自己的兴趣、擅长领域有一定了解的基础上深入开展自我规划，教育指导学生进行学业规划和职业规划。教师不但要对学生提供学习上的指导，还要关注学生的身心发展，从而帮助学生解决思想上、心理上的问题，帮助学生完善学业规划和职业生涯规划。

（二）主题教育

职业生涯规划主题教育是指通过开展主题活动，让活动参与者在亲身体验中有所感悟，达到教育效果。主题教育活动是根据社会需要和学生自身发展中的问题确定主题，从生活中寻找教育资源，具有灵活性、丰富性和有针对性等特点。通过开展各类主题活动，如征文、班会、演讲、访谈、讲座等，帮助学生感悟主题、分享体会，并将思想感悟转化为实际行动。

（三）社会实践

假期期间，组织学生通过实地调查、观看招聘会等活动进行职业体验，返校后交流分享。也可以由学校教师联系各种职业体验地点，组织学生安全有序参与，回校后交流分享。

（四）文化育人

依据学校实际情况建立生涯规划专用教室，用于开展相关测试活动和课程。教室内墙面挂有学业规划内容和职业规划内容展览板，在教学楼走廊、楼外橱窗等文化窗口进行职业宣传教育。还可以充分利用校园广播、校报等进行广泛宣传。

（五）协同育人

可以选择部分家长和教师，参与到学生的相关活动中来，增加学生对不同职业的了解，或者有选择地请部分家长或教师的亲朋好友来校做不同职业的介绍。此外，相关政府部门也可以帮助学校联系一些工作单位到校开展职业讲座。

（一）高一年级

第一学期（导向阶段）主题为“认识自我，规划未来”;第二学期（定向阶段）主题为“生涯决策与目标选择”。

高一是人生规划教育实施的起步阶段。高一新生入学后，学校和班主任便向学生强调了中学生进行职业生涯规划的重要性和必要性，再由生涯课教师利用生涯规划课堂对学生进行相关的测试，如：霍兰德职业兴趣测试、个人才智测试、个性特点检测、职业价值观测试、学科学习能力检测及相关的心理学皮纹测试等。学生积极参与各项测试，并对测试量表或评价有保存、有反思;班主任则要对测试评价有所了解。

高一上学期12月中旬，我们参加了第一次全省模拟选科联考，这次联考除了有助于学生了解自己的单科成绩在省内的位次情况，还增加了学群性向测试。学群性向测试，是指将大学本科的500多个专业中性质相同或具有相似性的专业归为一类，成为一个学群，每个学群包括若干专业。本次测试包括六部分，第一部分是对学生个人信息的采集，这有助于为学生提供更加准确的学群性向分析;第二部分是18项关于学习内容的描述，要求学生在自己感兴趣的“是”一栏打“√”，不感兴趣的在“否”一栏打“√”;第三部分列出了18项专业，专业与第二部分的学习内容是相关联的，选择方式同第二部分;第四部分列出了18类职业，与第二、三部分是相关联的，让学生形成自己的评价态度，选择方式同上;第五部分是个性条件描述，学生在与自己相符的描述栏“是”打“√”，不符的在“否”打“√”;第六部分是对17项能力做自我评分，在斟酌后对这17项能力做出从低到高五个等级的评价，“A、B、C、D、E”分别代表“低、较低、中等、较高、高”，由学生打“√”选出。对于相关测试结果或其他有留存价值的内容，由学生自己和生涯教师保存，放假时学生可以带回家给家长分享商议。

我们还针对高一学生进行了高中学科的介绍讲座，班主任和各科任教师系统地向学生介绍本学科的知识结构、与哪些大学的职业方向相匹配，或者这个学科与高校的专业是怎样对接的，并介绍学习本学科相关的考试、竞赛、发展前景等情况。职业类型讲座既有由毕业工作的学生或在校学生家长介绍具体的职业要求和特点，也有由班主任或专业教师给学生介绍高校专业，帮助学生了解这个专业属于哪种类别，了解这个专业将来具体发展方向是什么，或者这个专业对高中学习的要求是什么，让学生清晰地了解自己，了解职业，理智科学地选择学科。

（二）高二年级

第一学期（导向阶段）主题为“生涯行动，路径与方法”;第二学期（定向阶段）主题为“确立目标，努力当下”。

高二年级是实施人生规划教育的关键阶段。我们继续开展职业与专业对接的相关讲座及选科讲座;实行选科分层走班，让学生做好准备，拥有明确的努力目标;模拟填报志愿，让学生在了解专业类向和高等院校的基础上模拟填报，让学生有反思、家长有参与;开展模拟人才招聘会，要求每个学生撰写个人简历，参与模拟人才招聘的全过程，让学生反思总结后修改制定规划。通过体验活动和真实的模拟活动，让学生直面未来，更好地把握当下该如何努力学习、提升能力，从而做出更科学的生涯决策。

（三）高三年级

高三学年的主题为“升学指导”。

高三年级是实施人生规划教育的特殊阶段。我们着重做好高三学生高考和升学的科学指导工作，采取简报、展板等多种形式，让学生进一步向目标冲刺。从第一学期9月至第二学期3月，我们做了以下具体工作：明确目标与差距，制定计划;反思、调整与坚持;自主学习与自主招生指导;规划与执行;志愿填报指导及相关测试;开展各种形式的讲座、主题班会和动员大会。

（一）结合实际，整合资源，构建完善的职业生涯规划教育课程体系

按照新课程改革的要求，学校应抓好职业生涯规划教育的组织工作。帮助学生从职业的角度，了解自己，了解社会;从兴趣特长的角度，了解未来可能从事的职业，了解今后发展的路径;从发展的角度，了解相关职业对从业者素质的要求，了解职业素养在生涯发展中的作用，从而引导学生珍惜时间，努力学习，为多样化、个性化、自主化发展打好基础。

结合学生发展特点和地方经济实际，加强对学生职业生涯规划的课堂训练。要从职业生涯可持续发展的高度，组織编写学生职业生涯规划的相关教材，增强实用性，提高吸引力，加大参与度，从而使每一个学生通过生涯规划训练，在敬业精神及合作态度上有明显的提高，设计出比较合理的生涯规划图，并经过不断的努力和调整，去实现自己的职业发展目标，获得成功。

（二）全员参与，齐心协力，打造高素质的职业生涯规划教育工作队伍

学校应不断加强生涯教育队伍建设。通过请进来、走出去等多种形式，不断加大生涯规划教育相关人员的学习培训力度，不断提高他们的理论素质和业务水平，促进其职业生涯规划教育水平的不断提高。

（三）基于实际，不断创新，变革职业生涯规划教育方式

学校应加强课堂的实践性、活动性、探究性，积极鼓励学生参与各种学习活动，让学生通过生活技能、职业特点等课程的学习，提高对自己的理性认识，培养未来的专业倾向。结合学生实际，策划富有成效的生涯教育活动，如开展专题讲座、素质拓展训练、职业角色扮演、模拟招聘会、职业生涯设计大赛等多种活动。要做到定期活动和随机活动相结合、普及活动和专题活动相结合、传统项目和不断创新相结合。

（四）融入社会，服务社会，开展多种形式的社会实践活动

在教育教学过程中，学校应积极创造条件，充分利用各类社会资源，通过组织学生实地参观用人单位、参加社会实践、开展生存训练等多种形式，帮助学生了解职业信息和社会需求，使其充分认识职业素养对人生发展的重要作用，引导学生尽早地去了解社会、融入社会、服务社会。

（五）拓展渠道，构建网络，营建浓厚的舆论氛围

学校应广开宣传渠道。通过网站、广播、板报、展板等宣传媒介，广泛宣传职业生涯规划的相关内容，使师生不断增强对职业发展重要性的认识。深入开展励志教育、生涯设计等活动，帮助师生尽早树立职业规划意识，启发和引导学生思考个人职业生涯发展的问题，尽早确立职业发展目标，在努力学习文化知识的同时，提高自身的职业核心能力和综合素质。

（责任编辑：赵昆伦）