每天动动，乳腺癌患者死亡风险降不少

最新研究表明，绝经后乳腺癌患者在確诊后，如果每周至少进行150分钟中等强度的体力活动（如快步走），全因死亡率就会下降，而这种下降不受患者诊断前体力活动水平的影响。尽管学界已经认识到，诊断前及诊断后进行体力活动的好处，但鲜有研究考察过乳腺癌诊断后体力活动水平的变化是否会影响死亡率。于是，海德堡德国癌症中心的研究人员调查了在德国被诊断出第一原发癌症的绝经后妇女其诊断前和诊断后的体力活动与疾病预后之间的关系。

研究结果表明，乳腺癌病人进行休闲运动是有益处的，且这种运动相关的益处不仅限于那些诊断前后都运动的女性，还会延伸到那些诊断前运动量达不到指南推荐水平，但诊断后达到标准的女性。与诊断前后运动量均不足（即每周中等强度运动时间少于150分钟）的女性相比，诊断前运动不足但确诊后足量运动的女性全因死亡率（即总死亡率）更低。

研究人员表示，这些研究结果与其他研究相结合，表明运动对提高乳腺癌诊断后的生存率很重要，尤其应该鼓励在诊断前不太运动的女性病人进行体育锻炼。

◎ 来源|科技日报