山雨欲来话绸缪

徐晨溪

摘要：每临近中高考，校园里都是试卷与讲义同起，焦虑与期待齐飞。有教育专家说，中高考六分考实力，四分考心理，山雨欲来风满楼，此时学生的心态调整至关重要。如今，我们很多学校都开始重视心理健康教育，但从实际情况来看，这种心理介入大多具有滞后性，也就是多侧重于学生出现心理问题之后的辅导。所以，今天我着重就毕业班如何主动出击对学生的心理进行积极调适谈一点自己的看法。

关键词：一个理念：“四位一体”

个人觉得毕业班的心理健康教育需要“四位一体”，即以班主任为主导，以学生为主体，由各任课教师和家长共同参与，突出共性，关注个体差异，针对性实施帮扶介入。从实际情况来看，这四位一体经常失位的恰恰是家长。他们内心的期待、焦虑往往极易形于色、发于声，这些负面情绪的滋长对于孩子的心理健康有百害无一利，所以，毕业班要做好孩子们的心理教育工作，要先从家长下手。寒假时，我通过班级微信群提前跟家长们聊到了本学期孩子们可能出现的各种问题，并对家长们提出明确的建议和要求，对于部分性格比较“火爆”的家长则采取一对一沟通，当然，这样的家长毕竟在少数。从孩子们的反馈来看，绝大多数家长是比较支持学校的建议和要求的。

“四位一体”的“命运共同体”集结完毕，当务之急就是对班级学情、学生学力及心理状态的分析评估。

一、当务之急：知己知彼

教育就像种田，把握教育的“节气”是重要的教育智慧，教育实践中要体现“适时的引导和适性的指导”，教师不仅需要热情与决心，更需要“农夫”的辛勤与等待“农作物”成熟的耐心。所以，“因材施教”，细致了解不同学力层次的学生当下存在的心理症状是解决学生知行脱节问题的关键。对此，我的尝试是“主动观察——关注现象——及时记录——积极解决”。每天从走进班级的那一刹那开始，就是观察的开始。处处留心，通过观察班级里学生平时的言行举止、表情变化我们可以较为直观地判断出学生的性格特点和情绪状态。我带上一届时曾为每个学生建立了一份心理档案（这一届因为时间关系，只为班里部分同学建立的档案），上面用描述性语言记录了每个孩子身上值得引起重视的问题或现象，具体到时间、地点，后面是对问题、现象的详细分析，从效果上来看，这份档案具有极为重要的参考的价值。除此之外，还可以通过和家长、学生同学的沟通来掌握丰富的侧面信息。

通过观察分析，结合本班实际，个人觉得学生考前大多会出现以下几种情况。

1、慌乱，焦虑，陷入低质量勤奋的“死循环”（中层次学生）;

2、自尊心强与自信心缺失的矛盾导致内驱力不足（中层次学生）;

3、敏感，脆弱，容易受不良情绪的干扰——情绪化（中层次学生）;

4、自卑、自我放弃——存在感的缺失（学困生）;

5、陷入瓶颈期，短时期内自我高付出与高期待的矛盾，缺少成就感（高层次学生）……

二、几点摸索：寻医问药

1、创设“阳光”班级，让正能量时刻流淌

首先，开学伊始，让学生构思班级文化的设计，教师负责指导，让墙壁说话，让绿植清新，让课桌、讲台整洁，让班级的每个细节井井有条，充满活力，这种“阳光”氛围的创设，对于学生心理的健康发展可以起到潜移默化的作用。

从早读开始，没有明确的背记目标，便不能产生“时间块”的能量;没有朗朗书声，便没有一日之计的氛围;没有明快的节奏，便没有思维的活跃与兴奋。我班的早读要求是：大声、快速、有目标！学生活动，教师巡视，对极个别状态不佳的，及时沟通指导。早读的重视与效果的落实对于学生一日学习状态绝对是一种有效的提振。

课下，要求每個学生有事做，发动学生讨论问题，鼓励学有余力的学生去检查、督促学困生进行基本的背记学习活动等，都可以用来提升学生的心理凝聚力。

2、走进学生、亲近孩子，搭建信任之桥

与学生谈心是一门艺术，也是互通信任的必由之路。成功的谈心，能通过师生情感交流达到帮助、教育学生的目的。失败的谈心，非但不能帮助学生，还会在师生中造成鸿沟，导致学生产生逆反心理。

所以，谈心务必不能端着架子高高在上，必须要有问有答，你一言我一语，单向的、没有回应的表达，即便再言辞恳切，还是像《出师表》一样，更像是一种说教。我的班级靠近三楼最东端，那伸出去的阳台的一隅便是我和孩子们约定俗成的“心灵茶吧”，有时候我找他们聊，有时候他们主动对我说，“老班，我们出去聊聊……”这种平等的、带着微笑的沟通更容易让学生轻松自如地面对老师，也会向老师吐露真心，说出自己内心的真实想法。只有与孩子真诚交流，教师才能取得来自学生的信任和理解，而这正是教育能够水到渠成的前提。

聊的内容上，我建议关注学生中的“小事”、突出针对性、抱着“治病救人”解决问题的态度。

那些经过观察、留心的小事背后，往往蕴藏着大量的具有教育意义的育人素材和机会。比如班里有一位同学一到考试就紧张，我就跟他聊起初二校园足球联赛中他顶着压力踢进点球的经历。这些生活中的鸡毛蒜皮，我们完全可以有目的地选择，去随机应变地利用，使之变成教育契机。

对于学困生，可以开诚布公地和他们聊毕业后的打算以及自己对他们的建议和期望，鼓励他们抓住初中最后的时光学会怎么去努力、去尽力;对于中层次学生需要帮助他们分析各科学习方法、策略上普遍存在的问题，提出合理建议，鼓励他们关注层次、淡化名次，学会利用闲散时间、管控情绪;对于学优生首先要做的就是拓展他们的眼界、提升他们学习的层次，形成高远格局。只为考上省示范高中而读书的学生一进高中就会被瞬间淹没;只有志存高远的学生才会把高中、大学当作实现人生价值的阶梯。

3、搭建平台，积极进行心理辅导和心理干预工作

（一）主题班会

班会是培养和教育学生的主要阵地，在日常的主题班会中开展或者渗透心理健康教育工作是十分可行且有必要的。在班会上，教师可以就近一周以来班级值得关注的一些问题、现象来引导学生进行分析，可以通过案例、视频来鼓励学生的自信，培养良好的心态和积极向上的精神。从教十几年，绝大多数的班会课我都会精心准备，每个班会一个主题，如逆商、情商教育、情绪管理、感恩教育、考试心理辅导等，从孩子们的反馈来看，他们乐于上班会，就像目前也在积极准备高考的一个孩子在作文里写的，“明知这碗里的鸡汤有点齁，我也先干为敬”。

（二）精设活动

我深信，只要孩子们能动起来就有活力！通过辩论会、阅读报告会、文化艺术节、体育节、运动会等活动的开展，不仅可以丰富学生的校园文化生活，也能培养学生健康良好的心理状态，在这些活动中，释放出孩子们被掩映在题海书阴深处的天性与能量，让学生的心理状态可以得到最大限度的放松，这样对学生的身心都有极好的作用。孔雀要把最美的尾羽展示给人看，学生也是这样，总希望把自己的成功展示给老师，那就让我们及时地出现在成功者的面前吧。前几天，我班男生刚刚参加了学校的拔河比赛，并顺利晋级，拔河队员中那些自信不足的学生就格外需要及时抓住契机进行沟通鼓励，以激发他们的自信力与内驱力。

结束语：总而言之，教育，尤其是基层的班级管理是一项苦乐交织、充满技巧与智慧的工作，正像我校的校训一样——我们关注成功，更致力于成长。这项工作任重而道远，还需我们不断摸索、砥砺前行，从而让学生在健康、良好、积极向上的心态中更好的成长。