学校体育环境与学生体质健康的相关分析

周洁

摘要：本文对学校体育环境进行了界定，分别介绍了学生体质健康、学校体育软硬环境的概念，分析了学校体育环境因素对学生体质健康的影响，给出了通过加强学校硬环境建设来提升学生体质健康的建议。

关键词：学校体育环境;学生体质健康;加强学校硬环境建设

一、学生体质健康

学生体质健康是由教育部印发的《国家学生体质健康标准》的简称，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。学生体质健康标准在高校的实施可以有效促进学生的锻炼积极性，帮助他们养成良好的身体锻炼生活习惯，树立正确的体育锻炼理念，加强自身的身体机能和身体素质。我国的学生体质健康标准在全世界范围内属于中等偏下水平，虽然随着国家对全民健身体系的完善，各高校先后建设了完备的体育锻炼设施和设备，但由于课程体系不够健全，课外延伸不足等问题，我国高校学生的体质健康标准长久以来未有显著提升，学生的主动锻炼积极性也不够强。学校需要在软硬件两方面进一步完善学校体育环境，实现学生体质健康的教学目标。

二、学校开展体育活动的环境

学校开展体育活动的环境是指以学生为主题，为了满足身心健康这一特殊要求而形成的全校范围的教育环境。学校体育环境的好坏直接影响了体育教学的开展，也左右着学生自主锻炼的积极性。学校体育环境的建设可以从软硬件两方面展开：

（一）硬环境

学校体育硬环境一般指开展学生体育教育活动的场地和设备等设施，如运动馆、足球场、田径场、篮球场、网球场、竞技设备、健身设备、娱乐设备等。硬环境中的场地是学校体育环境的主要组成部分，是一切开展体育活动的基础条件。随着我国全民健身计划的开展，学校的体育场地和设施也是开展社会体育活动的组成部分之一，按国家规定在非教学时间高校应开放运动场地给社会大众使用。目前我国学校体育硬环境在地方政府财政的支持下已经有了显著的优化，基本满足了学生体育锻炼的需求。

（二）软环境

学校体育软环境是除了硬环境之外的学生体育活动抽象概念环境，如体育文化、校园价值观、教师引导倾向、学生个人积极性、学校体育教育理念等。学校体育软环境对学生体育活动教育的开展有深远的影响。能否形成校园体育文化，带动学生在课下走出寝室走进运动场，学校体育软环境起到了直接的引导作用。高校应响应国家对学生体育健康标准的教育号召，积极开展体育教学的积极引导和方法改进工作，充分调动学生体育锻炼积极性，营造良好的校园体育文化氛围。

三、学校体育环境因素对身体形态的影响

学校体育环境和学生身体形态之间是一个相互影响的关系，身体形态直接影响了学生投身体育活动的方向，学校体育环境也影响了学生身體形态的发展。对于高校学生来说，身体形态的主要表象就是身高和体重，这也是学生体质健康标准中最重要的2个指标。根据各地学生体质健康标准的调查数据显示，我国高校学生身高增长和是否长期参加体育锻炼有直接的关系，长期运动可以加速骨骼的生长，达到增高的效果;参加团队体育锻炼，可以促进学生之间的交流合作，增进同学和师生感情，也可以帮助标准体重的学生维持健康的体重指标。学校对体育活动的宣传力度也直接影响了学生参加体育运动的积极性，对于开展晨跑、暴走、校园球类比赛等活动的宣传，都可以带动学生参加体育锻炼的积极性，体育课对学生的体质测试也是促进学生进行体育锻炼的行动之一，总之学校的体育软环境可以对学生的身高、体重、积极性等体质健康指标有良好的优化作用。

四、学校体育环境因素对学生身体机能的影响

身体机能在运动学中是指人类个体或其组成的各类器官的生命活动特征。学生身体机能在体质健康标准中的主要指标就是肺活量。学生肺活量会影响摄入养气和排出其他气体的能力，其测量指标是最大吸气后尽力呼气的气量。肺活量在男女同学体育运动中的表象不一，体育教师在开展体育教学活动时要有针对性的来提升男女学生的肺活量，不易让女生参加过于激烈的专业竞技运动，要保持体育活动场地的空气畅通，禁止在场馆内吸烟和排放有毒气体，保证学生的身体机能健康。肺活量提高可以有效提高学生的身体机能，让他们更加积极地投入到学校体育活动中来，提升体育环境的利用率。

五、学校体育环境因素对身体素质的影响

身体素质是指人体肌肉运动的基本活动能力，包括力量、耐力、爆发力、平衡性、柔韧性、加速能力等，这些都是学生体质健康标准中的指标项。根据国家教育部门的规定，高校学生在校期间每年都要进行身体素质测试，测试项目包括长跑（男子1000米，女子800米），引体向上、立定跳远、坐位体前屈等。其中长跑是对耐力指标的测验，是学生身体素质的直接体现，教师要积极引导学生进行长距离跑步要领的训练，提高长跑成绩来促进身体素质的提高。引体向上是借助单杠等体育锻炼设备进行克服自身体重的向上垂吊训练活动，可以体现被测者的力量发展水平，教师在开展引体向上训练过程中要做好保护工作，防止学生由于力量不足掉下器械造成伤病，同时也要积极鼓励学生突破自我，认识到体育锻炼的重要性。立定跳远训练可以有效提升学生的平衡性、爆发力等身体素质指标，特别是膝、踝、髋三个关节的协调用力。坐位体前屈是对人体静止坐地状态下躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度的测量，体现了学生的柔韧度体质健康指标，柔韧性是发挥自身力量、速度等其他体质健康指标的润滑剂，也可以有效预防体育活动中出现的肌肉拉伤、韧带撕裂等创伤。

参考文献：

[1]王健，郝文亭.西部某省普通高校学生体质健康状况及学校体育教学环境分析[J].考试周刊，2016（60）：116.

[2]李文武，张新宇.普通高校学生体质健康现状分析[J].哈尔滨体育学院学报，2012（1）：127-128.