高中体育教学中终身体育意识的培养策略

潘锋

摘要：随着我国经济水平的不断提升，人们生活水平也得到了提升，所以人们越来越追求健康化的生活方式，这就需要教师在高中体育教学的过程中培养学生终身体育意识，以提升学生对体育训练的兴趣，促进学生的身体健康发展。高中体育教学的目标在于缓解高考带来的沉重学业压力，引导学生进行科学高效的体育训练，掌握正确和专业的体育知识，促进学生的身体素质和文化素质同步提升，将学生培养成全面发展的高素质人才。本文就高中体育教学中终身体育意识的培养策略进行探讨。

关键词：高中体育;终身体育意识;培养策略

引言：

素质教育改革在高中教学中的不断深入推动了教育理念的转变和教学重点的转移，体育学科在高中教学中的比重逐渐上升，体育锻炼意识与体育健康意识深入到教学实践中，培养学生的终身体育意识也成为了当前高中体育教学的重点，高中阶段作为学生思想成熟和意识形成的重要阶段，科学高效的体育教学有利于学生终身体育意识以及体育健康意识的形成。因此教师在对学生进行高中体育教学过程中，要培养学生的终身体育意识，帮助学生了解到终身体育意识的好处，还要对学生进行体育训练方式的指导，以保证学生可以通过正确的体育锻炼形式不断提升自身的身体素质。

一、终身体育意识

1、内涵

所谓“终身体育意识”指的就是人们能够终身的参与体育活动，参加体育训练，接受体育知识教育，不断提升自身的体育素养，让体育精神贯穿自己的一生，把体育训练作为自己生命活动的一部分，从而在体育训练的過程中不断提升体能素养，促进学生身体健康发展[1]。

2、重要性

在体育教学中增强学生的终身体育意识，不仅能够加强学生对体育知识的掌握能力，还能提高体育课堂教学的效率，减轻学生的学习压力，让学生树立终身体育训练的观念，有利于让学生加强体育训练，让学生在进行体育活动的过程中改变单一的进行科学文化知识学习的状况，提升学生的身体技能，促进学生身体健康水平‘的提升，从而有效的促进学生的发展进步。

二、当前高中体育教学中存在的问题

1、体育教学理念陈旧

当前高中体育教学中，教师教学理念过于陈旧，缺乏有效的创新。首先，受传统应试教育的影响，学校和教师对体育教学并未重视，在教学中仍采用“填鸭式”的灌输教学，在进行完知识讲解后，教师全程安排体育训练，占据着课堂的主体地位，对学生有绝对的支配权，导致学生的主体地位无法得到有效的发挥，进而打消了学生对体育学习的兴趣和积极性，导致课堂教学质量低，限制了高中体育教学的发展[2]。

2、教学目标不明确

体育教学作为高中教育中的必修课，能有效的环节学生沉重的学习压力，提升学生的身体素质。尽管在新课改的背景下，高中体育教学效率有所提升，但大多数教师在进行体育教学时，教学目标不够明确，忽视了体育教学的意义，只是为了完成教学任务进行授课，忽略了对学生终身体育意识的培养，使学生没有养成良好的体育锻炼习惯。

三、高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略

1、体育教学理念的转变与创新，发挥学生主体性

在新课改的背景下，推动了教学理念的转变和创新，为了更好的符合时代发展的需求，高中体育教师要及时的转变传统的教学理念，提高高中体育教学的有效性。首先，教师要与学生建立和谐、平等、民主的师生关系，加强与学生之间的互动交流，引导学生进行自主学习，自我评价，帮助学生形成良好的体育意识，树立学生的主体地位并调动学生自主学习的积极性，提高学生对体育的兴趣和热情。同时，教师还应当创新教学思维模式，不再局限于《体育教学大纲》，注重结合实际以及学生的兴趣爱好制定教学方案和计划。

2、强化学生对终身体育思想理念的深刻认识

终身体育具体指的是人在一生的成长发展中都应接受体育教育，并使得体育锻炼成为人的一生中不可或缺的一部分。高中生应树立终身体育的思想，并意识到这种终身体育意识所起到的健康作用，从而促进和推动个人进入社会之后的可持续健康发展。在高中体育教育教学工作中，主要以“健康第一”为中心的指导思想，鼓励和倡导学生的全面健康发展的教学理念。因此，这就要求在高中体育教学中，应注重把体育与学生的生活进行融合贯通起来，引导学生进行生活体育的教育与实践训练，循序渐进的让学生切身感受到生活中处处都与体育有着密不可分的联系性，体育源于生活并为生活创造更加健康、幸福、和谐的生活，通过高中体育与学生生活之间的结合教学引导，让学生意识到体育可有效保障健康、幸福的生活[3]。

3、培养学生良好的体育习惯

教师在对学生进行体育知识教育的过程中，需要培养学生良好的体育习惯，高中学生面临高考的压力，所以无论是学校还是学生自身，包括学生的家庭都给学生很大的压力，所以学生的体育教育形同虚设，不仅减少了学生进行体育锻炼的机会，还不能对学生进行正确的体育习惯培养，从而严重阻碍了学生掌握相应的体育技巧，阻碍了学生终身体育意识的形成[4]。那么教师就需要培养学生良好的体育习惯，从而加强学生的体育训练，帮助学生坚持进行体育训练，掌握体育技能和动作要领，促进学生体育成绩的提升和终身体育意识的形成。

4、建立科学的体育测评制度

高中体育教学应设置合理的科学评价体系，激发学生的体育活动潜能。体育课程评价也应该成为学生，师生学习成绩的一部分，加强对体育教育的重视，要促使学生德，智，体，美等全面发展。学校不应过分关注学生的学习成绩，而应着眼于长远的眼光，树立终身的学生体育意识。

结语：

在高中体育教学中，培养终身体育意识，对学生全面长远的发展有着重要作用。因此，教师在教学过程中，要完善体育教学体系，不断丰富教学手段，提高学生学习兴趣，促进师生关系和谐，以促进终身体育意识的建立，促进全面发展人才的培养。

参考文献

[1]黄想成.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J].学周刊，2018（09）：139

[2]李慧娟.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].课程教育研究，2018（51）：212-213

[3]孙小玲.浅析高中体育教学中终身体育意识培养对策[J].课程教育研究，2018（47）：186

[4]魏向东.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].科学咨询（教育科研），2018（08）：124