分层训练法在农村高中体育训练中的运用探究

符一明

摘 要：体育教师指导高中生开展课程训练的时候，首要问题是解决因为高中生运动能力以及身体素质差异带来的教学问题，提升知识教育的科学性。体育教师如果运用传统的教学思维让学生参与到课堂运动中，则不能让学生都得到身体素质的锻炼，影响学生参与体育训练的兴趣。对学生实施分层训练能让不同学生都参与到训练中，可以强化整体课堂教学的创新性。为此，体育教师可以运用分层训练向农村初中生开展体育训练，提升体育训练的科学性。

关键词：农村教育;体育训练;高中生;分层训练;身体素质

前言：分层训练主要是针对学生在身体素质、学习需求以及综合运动能力上体现的差异划分为不同的学习群体，再制定不同的训练目标和具体内容，通过开展不同的训练方式让学生实现充分的发展。因为农村高中生受到遗传以及社会等因素的影响，在个体上有着很大差异的，需要分析学生体现的差异以此制定科学的培养方案，提升整体体育训练的成效性。为此，体育教师向高中生开展身体素质训练的过程中，可以运用分层训练的方式提升训练成效性。

一、国内农村高中开展体育训练的现状

通过对相关学术资料和实际教学情况的调查，发现农村地区的高中学校对学生实施课堂教学时仍然是以传统教学思维为主，所开展的教学模式不够科学，也不能积极调动学生的能动性。体育教师主要向学生开展陈旧的体育训练，体现出明显的程序化，如让体育委员整体队伍，然后向学生讲解基本的运动项目和内容。同时，体育教师向高中生开展课堂训练的时候，主要是进行基本动作的重复训练，然后让学生开展复习训练[1]。可以说训练模式主要是基本动作的讲解——动作示范——课堂练习——纠正学生错误动作——巩固和放松活动。这样的体育训练不能激发学生对课程知识进行学习以及探索的主观意愿，更加限制学会的创新思维，很难让学生得到身体素质的提升。

二、农村高中生参与体育训练的情况

体育教师运用传统的教学思维让农村学生参与到课堂运动中，这样不能让高中生都得到身体素质的锻炼，影响他们参与体育训练的兴趣。体育教师主要向学生开展陈旧的体育训练，让学生依照自己的思维实施课堂教学，在自身指导下开展体育运动。这样的课堂教学未能激发学生对课程知识进行学习以及探索的主观意愿，也没有给学生营造轻松的学习氛围，很难让高中生实现创新思维以及学科素养的有效培养。这是因为高中生不喜欢接受这样的课堂教学，不愿意参与到体育训练中，未能激发他们参与身体锻炼的能动性，制约学生身体素质的锻炼。为此，体育教师应该分析学生体现的差异，之后制定科学的培养方案，引导学生参与到体育训练中。这是因为对学生实施分层训练能让不同学生都参与到训练中，可以强化整体课堂教学的创新性。

三、体育教师运用分层训练向农村高中生实施体育训练的策略

（一）做好学情摸底工作，掌握高中生身体情况

农村高中生受到遗传以及社会等因素的影响，无论是在学习能力还是在身体素质上有着很大的差异。体育教师应该分析学生体现的差异，之后制定科学的培养方案，这样能引导学生参与到体育训练中[2]。體育教师首先要做好学情摸底工作，掌握学生的身体素质、参与体育锻炼的热情度以及喜欢的运动项目。同时，体育教师也需要对高中生开展运动水平的专项测试，这样能更好的了解和掌握班级学生的身体素质，为教师制定科学的培养方案和训练计划提供依据。

（二）体育教师应该科学制定不同层次的训练目标

体育教师要想运用分层训练向农村高中生实施体育训练，不仅要做好学情摸底工作，也应该科学制定不同层次的训练目标。体育教师在掌握学生的身体素质以及兴趣爱好等情况的基础上，制定不同的体育训练教学目标和任务，引导学生参与到各项体育锻炼中。同时，体育教师也可以依照学生的身体情况制定学年、学期以及课堂的训练目标，通过细化的方式保障体育训练的成效性。例如，在组织学生开展100米跑的时候，体育教师应该在标准达标数据的基础上进行调整，让身体较弱的学生能积极参与到短跑训练中。然后依照实际情况逐步提升达标数据，让学生实现身体素质的锻炼和提升，让高中生更好的参与到体育训练中。

（三）积极创新教学方法，开展分层训练和评价

体育教师引导高中生开展身体素质训练的过程中，可以运用分层训练的方式提升训练成效性。但是，教师要想运用分层训练向农村高中生实施体育训练，不仅要开展以上的教学工作，也应该）积极创新教学方法，开展分层训练和评价。体育教师可以引导学生以合作探究的方式对体育知识进行思考和运用，通过自主学习等方式增加学生对这些知识的理解，强化学生参与体育训练的积极性。同时，体育教师也应该开展分层评价，这样利于学生养成较好的身体素养[3]。体育教师需要依照学生体现的身体素质实施课堂评价，重点关注学生在体育训练中的成长情况，发现学生的优点和亮点。通过鼓励评价的方式改变学生参与训练的状态，解决学生参与训练热情较低的问题。这样能增加学生参与体育训练的积极性和自信心，有助于高中生参与到训练中，强化体育训练的质量。

结论：传统的体育训练不能激发学生对课程知识进行学习以及探索的主观意愿，更加限制学会的创新思维，很难让学生得到身体素质的提升。分层训练能让不同学生都参与到训练中，体育教师可以其纳入到课堂训练中，这样能强化整体课堂教学的创新性。本文认为体育教师做好学情摸底工作，掌握高中生身体情况。同时，体育教师应该科学制定不同层次的训练目标，让高中生更好的参与到体育训练中。此外，体育教师引导高中生开展身体素质训练的过程中，应该积极创新教学方法，开展分层训练和评价，

参考文献

[1]刘海林.浅谈分层教学法在高中体育教学中的有效应用[J].学周刊，2018（12）：89-90.

[2]张振.“处方式”分层教学法在高中体育教学中的实践运用[J].当代体育科技，2016，6（28）：64+66.

[3]万小团.浅谈分层教学在高中体育教学中的应用原则及发展前景[J].科学大众（科学教育），2016（01）：33-34.