探析体育中考改革下的球类项目有效教学策略

段芳华

摘 要：目前各地区中考体育都面临着改革，并且相继推出体育新方案，不仅在考试项目上发生变化，增加“三大球”，而且考试形式也产生了变化，所以，面对体育中考的重要变革，应该对球类项目给予重视，改善球类项目教学方法，增强球类项目教学效果。

关键词：体育;中考改革;球类项目

前言

如今处在体育中考改革背景下，各地区都开始新增“三大球”，包括足球、篮球以及排球，从体育教学中的相关特点看，球类项目对于学生成长有良好作用，不但能锻炼身体灵敏性，还能有效协调自我素质，提升自我判断力，所以，教师必须关注球类项目，强化球类项目有关教学，提高学生运动技能。

1.目前体育教学存在的问题

1.1教学方式单一

由于传统模式相对根深蒂固，使得学生之前很少重视体育学习，导致学生视体育课主要为活动课，在体育课上，往往教师讲解基本规则或者技法后，就让学生自我练习，在这个过程中，既缺少教师在一旁的训练指导，不能对学生技法加以正确指导，导致学生出现运球技法不规范，造成他们身体产生某种损害。另外，有的体育教师技能不高，不能根据球类项目特点进行教学，使用统一模式，不但使球类项目特点不能有效展现，还降低了学生对球类项目的学习热情[1]。在以往的体育课上，主要是让学生进行慢跑，既缺少体育设施，也没有完备的器材让学生进行练习，但中考改革后，促使体育器材开始增多，同时也增加了体育教学相关难度，在这个过程中，如果仍用单一模式，不能根据篮球或者排球特点开展教学，不利于学生中考体育发挥，容易影响他们中考体育成绩。

1.2教学难度较大

相比之前的体育教学，如今新增三大球，使得教学难度也发生加大，无论是在篮球运球，还是对排球练习时，如果缺少正确技法，都容易使学生身体发生受伤。尤其对于女生来说，她们之前很少接触“三大球”，使得她们在初三阶段学习“三大球”时难度较大，例如，在对排球进行垫球时，对于准备姿势有一定要求，需要学生半蹲或者低蹲，但有的学生没有掌握垫球要领，她们在练习时，不是姿势过高，或者出现姿势过低现象，导致她们不能正确垫球，也就无法完成排球垫球训练，影响她们体育学习。另外，中考足球主要是对运球绕杆情况进行考察，但有的学生对于足球练习时间较少，使得他们不能对足球运球要领进行掌握，缺乏运球技能，导致他们足球运球学习兴趣降低，不能主动进行运球练习，影响了足球运球学习主动性。

2.体育中考改革下的球类项目有效教学策略

2.1做好课程规划

良好的课前准备工作关系着球类项目教学是否可以顺利开展，所以，教师应对课前准备工作给予重视，在体育教学之前，必须对教学目标进行提前确立，这样才能明确整个球类项目教学重心，从而指引球类活动有序进行。在教学初期，应该着重兴趣以及技法要点教学，一方面培养兴趣能加大对球类项目学习动力，使其主动练习，而技法要点讲解能够确保学生动作准确，掌握运球姿势，这样既能减少他们受伤程度，还能为后期球类教学打下基础。在教学中期，应该逐渐加大球类项目训练难度，例如，在篮球运球时，需要对起跑姿势以及动作进行掌握，让学生双手持球，并且重心逐渐降低，上身开始稍微前倾，把有力脚放在前面，并用脚掌进行蹬地[2]。当教师讲解完篮球运球相关要点后，可以让学生反复且多次的练习，同时教师在一旁有效监督，如果发现运球动作不规范，应该加以指导，使学生明确运球要点，强化运球的针对性。另外，在中期阶段教学后，可以组织体育模拟考，检验球类项目教学情况，其不仅能了解学生对于球类学习情况，还能对他们进行阶段性测试，对他们短板有所掌握，从而对接下来球类教学加以改进，提升教学效果。

2.2丰富教学方法

在新课改下，在开展体育球类项目时，也应该围绕学生相关需求为主，在对学生情感体验进行关注的同时，丰富球类项目教学方法，这样既能有效投入到球类项目学习中，还能对球类学习产生兴趣。首先，教师要对练习强度进行控制，在确保学生练习技巧正确的基础上，培养他们心态稳定性，强化心理素质，由于球类项目有一定竞技性，如果学生球类技能过关，但缺少良好心理素质，也不能展现出正常体育水平。所以，在平时教学时，组织球类比赛或者课堂小测试，通过学生对球类项目的展示，可以暴露出相应问题，基于此，教师要给予点评，对学生错误动作进行纠正，使其得以改正，这样既能规避单一球类教学模式，还能丰富球类活动，增强趣味性。再如，排球垫球往往需要学生进行多次练习，如果学生重复某一单一动作，容易造成疲劳，因此，可以用游戏方式进行转化，不仅能避免出现枯燥排球内容，還能增添排球练习的乐趣，在对学生身心天性进行解放的同时，还能树立体育观念。另外，在训练时，可以分成小组，如三人一球，一个学生持球放置于腹前，一个学生进行击球练习，而另一个学生时刻观看击球学生，形成小组学习。

2.3锻炼团队精神

如今团队精神日益成为时代主题，不管学生日后进入哪个领域，从需要他们具备团队精神，尤其球类项目更加强调与关注团队精神，所以，在球类项目教学中应该着力培养团队精神。在之前的足球运球教学中，有的学生没能对支撑脚进行科学选位，出现拦住球路现象，使得运球脚动作受到影响。同时有的学生进行推拨球时，出现踝关节松动现象，导致控球方向受到影响。因此，在教学时，应该分成几个运球小组，让学生进行相互监督[3]，这样对他们团队意识进行激发的同时，使团队潜力得到展现，还能确保他们运球的正确性。由于足球运球关键点在脚上，需要学生对脚与球之间接触面进行控制，如果接触面比较大，易于学生控制球，这样既能使运球方向发生改变，还能提高射球准确性。基于此，在足球运球训练时，应该对学生脚步进行指导，使其脚步具有节奏化，可以对触球技术进行掌握，从而一次触球过杆。

3.结语

中考体育方案正在逐渐更新与完善，而球类项目作为初中体育重要内容，应该对其关注，有效落实球类项目教学，在对学生身体给予锻炼的同时，增强他们身体素质，健全个人品格。

参考文献

[1]徐大伟. 论中国中考背景下的初中体育教学现状及对策研究[J]. 中国高新区，2018（04）：103.

[2]范玉辉. 体育中考足球选项教学训练方法的研究与思考——以郑州市为例[J]. 福建体育科技，2018，37（02）：56-58.

[3]解晶灏，任玉龙，黄若华，余建勋. 中考体育新方案科学实效性的应对策略初探[J]. 运动，2016（05）：60-61+86.