校运动队训练管理工作的几点思考

孙骁

素质教育的深入使社会越来越重视学生的精神文明建设，日常的运动训练是体育教学不可或缺的重要环节。为了更好地推进高中体育工作的长远发展，教师通常采取自愿的形式将爱好运动的学生集中起来进行训练，既能快速提高学生的运动水平，还能达到增强学生体魄的效果。为了培养出优秀的体育竞技综合型人才，很多学校都会有计划地组建校运动队，循序渐进地训练运动天赋超于同龄的学生，使他们既能完成繁重的文化课程，还能完成运动的各项训练活动。由此可见，要想提高运动竞技水平和精神文明建设，学校和教师要高度重视各个方面的训练管理。只有大力加强每个细节的管理，才能真正意义上促进学生的全面发展。本文从重视教师和学生素质、加强学习和训练关系、制定详细的训练计划和重视训练课程的质量四个方面进行详细阐述。

一、重視教师和学生素质，构建优秀运动队基础

要想训练出高素质的运动队员，单纯凭借埋头苦练是行不通的，缺乏运动训练技能不能训练出高水平的运动员。高中运动队主要是由教师和学生共同组建，在实践中，倘若缺少其中任何成员，就无法正常完成规定的指标任务。因此，做好管理的前提条件是合理构建队伍。不要将思维意识限制于以往的固化模式，只要教师能够将精力放在师资力量建设方面，就能够满足完成各个比赛项目的基础要求。比如不仅可以选择体育教师作为辅导教师，还可以选择有特长的其他学科教师，必要时还可以从校外聘请，专业的教练水平是重要的衡量标准。同时在精心挑选队员时，要重视选材的要求，对于整体队员素质，要保证做到精益求精，不能光看体育课堂运动的总成绩，还要科学运用方法把握学生的身体发展情况。因此，打造良好的运动队是开展训练管理的基础，进而才能更好地开展体育专业系统的训练活动。

二、加强学习和训练的关系，合理安排课程的时间

由于高中生的课业负担日益加重，运动队员会面临学习和训练的双重压力，为了不影响正常的文化课程学习，学生基本会利用放学时间或假期进行训练，其余时间还需要学习课程知识，如何才能正确把握好两者的关系成为迫在眉睫需要解决的难题。一般而言，辅导教师多会提高日常训练的质量。具体表现为在各个环节中务必做到无缝衔接，不允许学生有任何拖沓行为。因此，教师要时刻掌握每名队员的真实学习情况，准确找出学生存在和潜在的疑难，再与文化课教师和家长定期多项沟通，使学生既能认真学习理论知识，还能保证日常训练的高效率和高质量。值得注意的是，教师要准确找出学生具体问题的症结，有计划地安排好每项学习任务的时间，使运动训练丝毫不受文化课程的影响。

三、制定详细的训练计划，尊重学生差异化发展

校运动队训练通常会参加各种比赛和考试，制定周密详细的训练计划是必要的。教师在训练安排上要注重每个细节，具体划分落实到年计划、月计划和周计划，考核学生是否按照时间完成各项指标。例如，教师适时适当融合生活化元素，既能让学生明确每日的训练任务，还能使学生有完成任务的可行性方法。在制定详细的课时训练计划过程中，要密切注意各个计划的系统化和合理化，最终才能发现、总结优秀队员的成长规律。因此，教师要彻底摒弃定式思维和固化思想，根据每名学生的不同发展需求，在训练计划中体现出重点队员的重要措施。当然，尊重每名学生的个性差异化发展并不代表所有的学生都要有属于自身的训练方案。教师在制定全体队员的训练框架时也会有阶段性的各项指标和任务，只要在计划中直接体现出差异化的要求即可。

四、重视训练课程的质量，切实做好日常的管理

一般来说，高中的训练任务都是通过训练课程逐步完成。学生并不能完全做好时间、目标和生活的管理。因此，辅导教师要重视训练课程的整体质量，对课程内容提出必要的训练要求，训练任务要清晰明了、训练方法要合理科学以及训练计划要细致入微。运动总量要在学生的承受范围之内，才能最大限度地激发学生潜在的运动技能。例如，排球训练中，可以让学生先自主设定练习的目标数量，然后教师再根据学生的实际能力进行调整，使学生能发挥最大潜力。既能保证学生完成练习目标，又能不因过度疲劳而影响其他学科的学习。教学目标要设定在学生的最近发展区内，培养学生的学习自信心，从而培养对该项运动的兴趣，逐渐养成终身体育意识。由此可见，所有的训练结果都会直接体现在质量方面，对此，教师要利用信息技术手段钻研训练课程，按照每个阶段计划实施教学活动，制定的目标要符合学生目前的发展，过高或过低的目标都会影响运动效果。只有采用贴近学生实际的训练计划，才能保质保量地完成阶段性教学任务。无论是教师还是学生，都要不断丰富知识量，才能更好地完成各项测评的指标。

五、丰富训练模式，提高学生的体育积极性

体育竞技的多元化也是体育的一大魅力，在竞技训练中，学生能够发现自己的价值，感受团队默契配合的激情。对此，辅导教师应该从体育训练模式入手，构建学生喜爱、充满激情的训练计划。科学的体育训练能够让学生充满自信心，而竞技能让学生感受到乐趣。因此，辅导教师应该从学生的运动知识和技术方面入手，让学生通过自己的努力提高技能，比如学生喜爱的篮球的花式过人，辅导教师应根据学生的实际情况和能力设计训练计划，逐步提高学生的技能，当学生的运动技能得到提高，教师再组织篮球比赛对学生的训练成果进行验收。当然，体育综合能力不仅体现在专业技术上，更体现在精神上，体育竞技精神是赛场和生活上的高贵品质，辅导教师应该在训练中有意识地培养学生的体育精神，灌输学生不畏困难、勇于挑战的精神，这对于青春期的高中生的发展来说尤为重要。

六、结语

要想切实做好学校运动队的训练工作，教师要同时具备管理和教练双向技能，在实践学习过程中不断钻研课程内容，在探索求知中发现新的领域，保证运动员在高中阶段顺利完成学业，通过自身努力使运动训练迈向崭新的台阶。辅导教师要充分发挥出重要的管理和监督作用，准确找出优秀队员的成长规律，最终归纳总结培养学生的专业和系统性方法，为高中运动队的训练管理工作提供建设性意见。

（责编 侯 芳）