体育拓展对高校公共体育学生团队合作沟通能力的影响

温一帆

摘要：采用文献资料、调查问卷和专家访谈法等研究方法，对高校公共体育学生团队合作沟通能力分解为与人交流能力、团队合作分工能力、团队执行协调能力进行研究分析，得出通过体育拓展项目学习，有助于提高学生的合作沟通能力。

关键词：体育拓展;高校;团队合作沟通

中图分类号：G807.4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2019.03.032

1 前言

体育拓展的起源可追溯到英国的二战时期，是一种冒险体育类，二十世纪九十年代传人中国。目前，通过多年的演化，也由单纯的体能和生存训练提升到现在的提高个人心理与生理素质，训练中对人格品质的考验和团体协作精神等训练的全新的体育学习方式。通过拓展训练能够让参与者得到心灵上所带来的震撼和洗礼，并且能从中改变自己，或是提升自己。克服一些磨难，造就更坚强的毅力，增强自我的自信心。同时还可以让参与者能了解到团体的力量，从而可以启发或是培养参与者的创新意识，特别是对改善人际关系和提高合作沟通的能力有着重要的影响。

本文就体育拓展提高高校公共体育学生团队合作沟通能力作为出发点，对参加过体育拓展的学生进行问卷调查和访谈研究分析其影响效果，为体育拓展进入高校培养高素质大学生提供有益参考。

2 研究对象与方法

2.1研究对象

体育拓展对高校公共体育学生团队合作沟通能力的影响。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

在惠州学院图书馆和中同知网查阅大量有关本研究的文献、书籍、报刊资料，并且建立在文献调查的资料基础上，对可用的数据、信息、内容进行收集、记录、整理、归纳，为本文的研究提供有力的理论依据。

2.2.2问卷调查法

设计相关问卷对完成体育拓展课程的公共体育学生进行问卷调查，在问卷调查的基础上发现问题并总结，提出相关对策。共发放问卷60份，回收问卷60份，回收率100%。

2.2.3访谈法

就本文研究内容，在60名调查对象中随机抽取20名进行访谈，就体育拓展对公共体育学生团队合作沟通能力的问题进行深度沟通，获取相关信息。

2.2.3数理统计与分析法

对所得数据进行统计学基本分析处理。

3研究结果与分析

3.1公共体育拓展的课程设计思路

在体育拓展课程中大量融入团队合作沟通能力的心理健康教育课程因素。实现理论与实践相结合，使学生在活动时更好地表现自己，发挥出体育拓展的作用。通过团队合作沟通、协商配合等形式的练习来提高学生的自身综合能力。课程项目主要有同心鼓、信任背摔、电网、上传下达、极速60秒、盲人与哑人、能量传输、不倒森林、七巧板、积木游戏等。

3.2体育拓展对公共体育学生团队合作沟通能力的影响

团队合作沟通能力主要表现为团队中的与人沟通、团队合作分工、团队执行协调三方面的表现能力，从以下三方面进行分析论述。

3.2.1 体育拓展对公共体育学生团队合作沟通能力在与人沟通中的表现分析

在体育拓展培养与人沟通方面上的课程内容中，上传下达和盲人与哑人效果较好，下面以上传下达和盲人与哑人项目调查结果作为案例分析，见表1。

上传下达项目介绍：上传下达就是大家一起猜词语，南一人公布词语，让一人传达给下一个人，但是在传达的过程中不能透露其中的一个字。这非常考验人的交流沟通能力，每个人的表达能力和沟通能力都不一样，所以在交流的过程中，彼此之间都要根据对方的神情或是根据对方描述的语言去猜测，如果表达不当，将会在沟通的过程中造成误解，从而也猜不出那个正确的词语。

盲人与哑人项目介绍：将全体队员分为两个小组。一组队员戴上眼罩扮演盲人，另外一组戴上耳塞扮演哑人。聋哑人的任务是帮助盲人朋友走完培训师所指定的路线，中途盲人和哑人互换。这是一个互帮互助的游戏，一个能给人感触让人心动的游戏。

从表1中可看出，学生对于上传下达和盲人与哑人项目在与人沟通的表现效果中，对于自己在与人交流的效果上，分别有高达76.7%和80%的学生认为起到了激发积极交流讨论的作用，也有16.6%和13.3%左右的学生认为具有带动交流讨论的效果。故就与人沟通的项目表现上，长传下达和盲人与哑人项目表现出了明显效果，对于学生干部在合作沟通能力上的影响起到了一定促進作用，帮助学生激发和带动与人沟通活动上的表现。

3.2.2体育拓展对公共体育学生团队合作沟通能力在团队合作分工中的表现分析

在体育拓展培养团队合作分工方面上的课程内容中，同心鼓和极速60秒能很好体现，下面以同心鼓和极速60秒项目的调查结果作为案例分析，见表2。

同心鼓项目介绍：道具、平整空旷场地l块，拴有14-20根2米长引绳的同心鼓;网球1个。2分钟时间内以击球数最多者为胜。同心鼓团队破冰游戏这是一个以团队挑战为主的项目，挑战团结协作的能力。

极速60秒项目介绍：比赛分多轮进行，所有轮次结束后，总耗时最短、完成项目最多的小组获胜;每轮比赛开始前，选派一名学员，站在事先布置好的网形区域内，其他队员不得进入;圆形区域内学员在队友的帮助下，按照从小到大的顺序依次寻找出30张卡片，并交给教师检查;网形区域内学员是唯一可以接触卡片的人，其他学员只能站在区域外面用语言和肢体指挥;每轮比赛的时间是60秒，时间结束时，按顺序找到的最大数字，即为本轮的得分;若出现违规情况，每出现一次，减1分;每轮比赛后，各组有3分钟休息与组内讨论时间，不得进行组间交流;几轮比赛后，总分最高者获胜。这是一个团队合作项目，要求学员在规定时间内找出相应的卡片，并按顺序排列。这个项目能培养学员的创造性思维;提高他们分工、沟通协作能力和高压环境下的判断力;提升团队士气，培养团队精神。

从表2中我们可以发现，学生对于同心鼓和极速60秒项目在团队合作分工的表现效果中，对于自己在团队合作分T的表现效果上，有高达83.3%和86.60-/0的学生认为，自己体验到了强烈的团队意识，也有13.4c70的学生认为在团队合作分工的表现中，具有分工明确的效果。所以就团队合作分工的表现上，同心鼓项目和极速60秒表现出了明显效果，对于学生在合作沟通能力上的影响起到了一定促进作用，帮助学生获得团队意识、向心力和增强团队的分工效果。

3.2.3體育拓展对公共体育学生团队合作沟通能力在团队执行协调中的表现分析

在体育拓展培养团队执行协调方面上的课程内容中，信任背摔和电网项目能很好体现，下面以信任背摔和电网项目调查结果作为案例分析，见表3。

信任背摔项目介绍：每位学员站到背摔台上，背向后，笔直倒下。当他/她倒下时，其余队员在其背后接住他/她，并把他/她直立地放在地面上。切身体验什么是“充分信任、相互依赖”，是一个充分体现团队执行协调能力的项目。

电网项目介绍：团队合作项目，在全体队员面前悬挂一张“电网”，网上的洞口大小不一，要求学员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边防。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。这是一个确立方案，明确分T的项目，有效的组织协调是团队成功的关键。

从表3中我们可以分析得出，学生对于信任背摔和电网项目在团队执行协调的表现效果中，对于自己在团队执行协调的表现效果上，有高达80%和86.7%的学生认为自己的优势得以发挥，并且在团队中的执行协调能力得到了提升;有16.7%和10%的学生认为在团队执行协调的表现中，自己在参与活动的过程中能合理安排自己的工作，并做到执行有序。所以就团队执行协调的表现上，信任背摔和电网项目和表现出了明显效果，对于学生在合作沟通能力上的影响起到了一定促进作用，帮助学生在团队中发挥自己的优势，使学生能有序地调控、安排自己的工作并有序地执行。

4 结论

4.1与人沟通是合作沟通能力的核心之一，学生在参加体育拓展上传下达和盲人与哑人过程中，与人沟通环节得到了积极的体验，从而使自身的合作沟通能力得到了提升。因此，通过体育拓展项目的学习，能有助提高学生的合作沟通能力。

4.2团队合作分工是合作沟通能力的核心之二，学生在参加体育拓展同心鼓和极速60秒项目过程中，团队合作分工得到了积极的体验，从而使自身的合作沟通能力得到了提升。因此，通过体育拓展项目学习，有助于提高学生的合作沟通能力。

4.3团队执行协调是合作沟通能力的核心之三，学生在参加体育拓展信任背摔和电网过程中，团队执行协调能力得到了提升，从而使自身的合作沟通能力得到了提升。因此，通过体育拓展项目学习，有助于提高学生的合作沟通能力。

5结束语

本研究通过问卷调查、访谈等方法验证了体育拓展课程能有效提高大学生的合作沟通能力，当前虽然有部分高校已经将体育拓展作为公共体育教学内容，但是其影响力还是有限，建议更多的高校在公共体育教学过程中可以将传统体育课程与体育拓展课程相结合，有选择性、针对性地开展体育拓展，提高大学生的合作沟通能力。

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