论初中健美操课程在体育教学中的新思路

王亚男

摘要：教学观念不断改变，适应着学生的自身素质需求和社会的发展需求，在初中健美操教学中，一直秉承安全健康的指导思想，体现了健美操新课程的新思想与新理念。在教学过程中，不断强化学生的主体地位，努力探求学生的思维和行为潜能，培养学生吃苦创新拼搏的精神，让学生全面发展。

关键词：初中健美操课程；体育教学；新思路

一、 引言

健美操教学从来不是死板的生拉硬拽，而是根据实际情况和实际需求来进行灵活变通的针对性教学。初中学生的行为特点是对事物具有非常强的好奇心以及自我展示。初中健美操教学非常适合学生的身心需求，通过健美操的学习，学生可以在音乐中感受到体育的魅力，纠正自身体态姿势，缓解其他课程学习的压力。

二、 健美操课程学习情况简单分析

在进行教学活动的设计时，需要明确教学的对象大部分是女生，且初中学生的健美操基础非常薄弱，在小学几乎很少涉及健美操知识。需要教师通过讲解和引导介绍让学生了解什么是健美操，喜欢上健美操，在健美操的训练中得到锻炼。一般的教学思路和教学方式基本上都是不变的，都需要从基础的部分开始，基本的步伐需要非常注意，关系到之后的健美操学习的标准，但是传统的健美操基本训练过于单调和枯燥，往往不能吸引学生的注意力，让学生的学习兴趣大打折扣。在新课程新教学思路中，可以探寻一些新的教学基本步法的教学方法，将单一分散的健美操基本步法通过有目的地进行串联形成有趣的简单组合，在此组合中再加入一些新的时代元素，仿照健身房或者舞蹈队的训练模式，开创符合健美操的教学模式，就能够有效地解决在传统教学方法中教学效果一般的问题。

三、 新思路下的健美操教学目的探寻

要弄清健美操课程的教学目的，需要从多方面进行综合分析。第一，加强学生参与的积极性。在应试教育的影响下，很多学生的潜力和天性都埋没在知识教学课堂上，没有太多的时间进行体能的训练。这容易造成学生的体格下降，并不利于学生的全面发展。学生需要在健美操等体育教学项目中发泄自己的运动需求，需要在体育项目中找寻自信，只有拥有健康的体魄，劳逸结合，才能在课本知识学习上更好地理解吸收新知识。

第二，训练学生运动技能。学习健美操的各项基本动作，认真完成好每一个动作，单并步、双并步、交叉步、开合跳等动作单元，都需要注重每一个细节，让学生懂得每一个简单的动作想要做好都需要下功夫，每一件看似简单的事情自己亲力亲为才知道事情的不容易。利于学生在健美操训练中锻炼自己的协调性，将自己的动作与音乐配合起来，形成自己的模式，提高健美操的专项技能，在健美操的学习中不断发掘自己的特长和体育舞蹈潜能。

第三，保持学生身体健康。健美操属于体育项目之一，能够通过健美操达到健身美体的效果。部分学生出现营养过剩，加之平时没有进行适当的运动，容易造成肥胖，对学生的健康成长不利，甚至还严重影响学生的日常行为活动，还可能导致疾病。通过课程的教学，学生的身体素质在潜移默化中得到加强，在对音乐的韵律性和动作的协调性上都会有很大的提升，增强了学生的运动能力，强健体魄。

第四，保持学生的心理健康。由于学习压力以及家庭压力的影响，部分学生出现了心理问题，如果不及时进行引导处理，很容易造成抑郁等严重的后果，要引起重视。初中学生善于表现自我，想得到别人的肯定和鼓励，我们在进行教学过程中，就需要设置相应的活动来满足学生的需求。健美操训练这个途径，能够很好地提供学生一个表现的机会，很好地让他们展示自我，发挥自己的训练才能，得到广大师生的认同和肯定，在健美操运动中体验到付出的汗水与成功的喜悦，这对学生的自信心培养非常有效。

第五，强化学生社会适应。学生今后需要走出校园步入社会，在学校学习的各种知识技能，都应该服务于社会，为今后进入社会的发展考虑。学生在健美操的训练学习中，学生需要进行自我训练，动作的自我排序组合，这不仅仅获得了健美操的基本知识，还在一定程度上培养了学生的创新精神。在训练中遇到瓶颈，需要同师生进行交流探讨，在这过程中学会处理人际关系，学会尊重师长，学会聆听别人的意见和建议，在训练中互相帮助，培养宝贵的团队合作精神，对今后迈入社会有很大的帮助。

四、 新思路下的健美操教学重难点以及方法

健美操的动作规范程度是有标准制约的，教师教学的重点在于学生对健美操的动作规范以及掌握，而教学的难点在于学生的自主延伸探究以及自身协调表现能力。教学的方法要围绕着教学的重点和难点进行开展。教学方法有很多，但是需要选择合适的方法进行因材施教，由于初中学生的健美操基础薄弱，在教学中教师一定要循序渐进，从简单慢慢过渡到复杂，在此过程中充分调动学生的积极性和创造性。以上是教学的基本思路，在具体的教学行为中，需要教师更为详细地讲解健美操的动作技巧。在实际的教学中，我们可以运用难度递增法进行强化训练基本的动作，对于教学复杂的动作组合，可以运用拆分法进行分解，化繁为简，让学生懂得在复杂的动作都是由一个个简单的动作单元组合而成，要懂得根据音乐的节奏韵律记忆和提醒来指导动作，注重配套音乐的运用。为了提高学习效率，更快地掌握动作精髓，可以学生个体之间进行组合训练，达到相互指导监督的作用，彼此还可以进行纠正和建议。学校方面还要定期地开展相应的比赛，让他们有更多的舞台展示机会以及看到别人和自己的差距。

五、 结束语

现实社会中学历高与身体素质好并没有同步增长，受传统观念的影响，学校和家长过于注重学生的课堂知识教育，往往忽视学生的体质教育，想要把这种不良的培养学生的状况改善，就需要引起师生家长的注意，学习课本知识是学生成长的捷径但并不是唯一的出路，在健美操的学习中，同样能够培养学生将来步入社会所需的能力，拥有健康强壮体魄的学生，在今后的社会竞争中也将会有着更高的潜力。

参考文献：

[1]王莉.浅谈中职健美操教学中学生学习兴趣的培养[J].青少年体育，2018.

[2]韩旭.论体育教育中健美操对学生形态的影响[J].教育教学论坛，2018（3）：252-253.

作者简介：

王亞男，甘肃省白银市，甘肃省白银市靖远县糜滩中学。