浅谈心理健康对学生成长的重要性

白莉

【中图分类号】G625.5 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）31-0195-01

现代社会要求培养健康的、适应社会发展的人，保证人在有足够的身体素质的前提下，还需要有健康的心理状态，以便在遇到挫折、困难的时候，调节自己的心理，以积极的心态面对事情，沉着冷静的处理事情。教育教学为了培养满足社会要求的学生，必须要在教学中关注学生的身心健康，尤其要关注学生的心理健康，针对学生的心理问题，及时采取措施解决。

一、简述心理健康概念

心理健康同身体健康一样，都是适应生活展现出来的一种良好的状态。它包含两层意思：第一层说一个人心理健康是指没有心理疾病，没有心理疾病也是心理健康最基本的标志，第二层的心理健康是指在没有心理疾病的基础上，一个人在面对外界变化能呈现出来的积极的心理状态，也就是能够面对外界带来的困扰，具备主动解决，做好自我调节的积极心态。我们在衡量一个人是否心理健康是需要多方面、多层次衡量的，比如观察一个人是否具备正常的智力，是否能与周围环境里的人建立起和谐交往的关系，是否能够勇于面对社会现实，是否具备一个完整独立的人格等。

二、简单分析心理健康对学生成长具有的重要意义

（一）学生心理健康，有助于学生面对学习压力形成正确心态

现在学生的学习压力与以前的学生相比更重，哪怕是在小学教育阶段，学生就有了繁重的学习任务，除了面对过重的学习压力之外，他们还可能面对消极的社会、家庭状态，不利于学生的健康成长。在具有较大竞争压力的社会，学生家长过分关注学生的成绩，一心想让学生赢在起跑线上，除了必要的课堂学习之外，家长还会利用学生的课余时间，为学生报各种所谓的兴趣班，但学生本身并没有兴趣，从而使学生从小就面对巨大的压力。久而久之，学生会形成一种心理，那就是事事都需要做好，没有做好就是不如别人，一旦经历失败，学生心理极其脆弱，甚至从此认为自己什么都不如别人，以至于在学习中呈现消极的状态。学生在学习成长中的不良心理极大的影响学生的健康生长。实施心理健康教育，教师给予学生鼓励，客观分析学生失败原因，给予科学的引导，同时与学生家长进行交流沟通，传授科学教育知识。对学生进行心理健康教育，可有有效的解决学生的心理问题，促使学生形成良好的心理状态和学习状态。

（二）学生心理健康，有助于学生形成良好的心理素质

每一个班级中都存在后进生，他们在学习方面可能存在很大的自卑心理，但在他们身上也总会有闪光点，教师就要善于发现学生的闪光点，肯定学生的闪光点，进而鼓励学生肯定在学习中也会做得这么好，并在交谈中引导学生说出在学习上存在的问题，教师帮助学生树立科学的学习目标，提出学习建议，不断鼓励学生，有助于学生消除自卑心理。实施心理健康教育，有助于帮助学生树立勇于面对挫折的心态，形成良好的心理素质。

（三）学生心理健康，有助于学生与家长之间形成良好的沟通

学生和家长不能进行交流是教学中需要解决的学生心理问题。尤其是现在存在很多家长在外务工，学生跟随爷爷奶奶或者家长中的一人生活的情况，这样家庭下的学生往往会感到心理孤独，对父母不能给予理解，又渴望得到父母的关爱。教师对这类学生实施心理健康教育，告诉学生家长为了维持生活的辛苦，告诉学生只有好好学习才能回报他们。告诉他们家长不能陪伴在他们身邊是为了他们能够吃得饱，穿得好。另外告诉学生，可以利用手机这类通讯工具，与父母联系，告诉他们自己的学习情况，让家长不要担心自己。即使孩子和家长相隔万里，通过简单的通讯工具，也能感受到彼此之间的亲情和爱。教师实施心理健康教育，帮助学生形成正确的心理，有助于学生和家长之间保持良好的关系，感受到彼此的互相关怀，使学生在充满父母之爱的生长环境下健康成长。

（四）学生心理健康促进了身体健康发展

学生拥有健康的心理，还可以有效避免学生形成不良的生活习惯，有效的促进学生的身体健康发展。随着社会发展，学生沉迷手机、网络是影响学生学习和身体健康的一个比较严重的问题。有的学生甚至会在疏于管教的情况下，背着家长到一些不正规的网吧通宵打游戏，有损身体健康。另外，学生早恋也是一种比较严重的教学问题，不利于学生身心发展，针对这些问题，必须正确实施心理健康教育，阐述沉迷网络、陷身早恋的危害，及时纠正学生的思想情感，培养学生这个年纪该有的认知和价值观，使学生具备健康的心理，学生心理健康，自然能够在一定程度上审视哪些事情该做，哪些事情不该在这个年纪做，及时的改掉不良习惯，避免不良行为产生，有效的维护自己的身体健康，使自己拥有良好的身体素质面对日常生活和学习。

三、总结语

在教育教学中，实施心理健康教育对学生形成健康的心理，以健康心理促进成长发展具有重要意义，不管是家长还是教师都要重点关注学生的心理健康问题。

参考文献：

[1]卫萍，许成武，刘燕，郭缨.中小学生心理健康状况的调查分析与教育策略[J].教育研究与实验. 2017（02）

[2]妥生霞.做好心理健康教育，促进学生健康成长[J].新课程（小学）.2015（01）