新手爸妈为什么会焦虑

最近，国外的专家们给出了答案。

1.成为完美父母的渴望。比利时一所大学的研究显示，父母受教育程度越高，越容易产生倦怠感。父母总会因其自身的经历或遗憾期待孩子成功，想要达到这个目标，除了孩子要比其他人更努力，他们在督促和引導方面也要付出很大的心力，于是他们内心越来越焦虑。

2.来自社交媒体的压力。英国“皇家公共卫生学会”的研究显示，对于父母来说，社交媒体传达出来的其他人成功的教养经验通常是他们迫切需要的。深受影响的同时，无形中也会给自己施加压力。

3.没有休息时间。一项最新研究显示，新手妈妈在婴儿出生6个月之后，才会开始享受为人母的乐趣。缺乏自信、突然改变生活方式是导致不快乐的主要原因。

4.太强的责任感驱使。一项针对5岁以下孩童母亲的心理健康状况调查发现，母亲在养育子女方面投入的精力越多，患抑郁症或焦虑症的几率就越高。