我校体育锻炼家庭作业实施成效的报告

陈明建

摘 要：基于重庆市级体育课题“构建城市小学整体性体育课程的实践研究”，结合国家社科課题《中国青少年体质健康行为调查》数据，以及学生“体质健康检测”数据分析，发现学生体质健康状况堪忧。作为学校层面，引领学生利用好课余（放学）时间进行体育锻炼，协调好家长监督学生进行体育锻炼显得尤为重要。

关键词：体育锻炼;家庭作业;数据

一、实施课外体育锻炼作业的策略

课外体育锻炼作业，由我校体育组教师根据各年级学生的学情及运动锻炼水平，为每个年级的学生量身定制属于他这个年龄段的体育锻炼作业。为了更进一步提高学生的锻炼兴趣和热情，还特意将体育锻炼作业制定成册，设计漂亮的封面及童化的排版。

定制成册的体育锻炼作业，分别发放到各个班级，由各班班主任老师加强对班级学生的宣传。统一布置给学生，学生抄写在家庭作业记录本上。学生回家完成课外体育锻炼作业后，将完成的情况记录在作业记录本上，供给体育教师监督查看完成情况。

体育教师不定时抽查学生完成的体育家庭作业完成情况，在体育课上及时进行反馈评价。每学期期中体育教师会与班主任共同在各班评选出“持之以恒”的锻炼小明星;学期末也会在各班评选出“锻炼进步”之星、“锻炼小达人”等，以兹鼓励学生，让他们知道自己的坚持是有益身心健康的，是足以成为别人学习的榜样的。

二、抽样学生情况简析

本学年的数据分析，抽样对象选择的是我校（上海城校区）五年级学生。上海城校区这一批五年级学生的家长，是一群非常有学识和远见的社会精英。他们通过对学生平时在家的饮食和锻炼情况的观察，将观察结果与学生在校体育测试结果比较，有家长很快就发现孩子有体质较弱、肥胖等情况。多次找到体育老师，与其进行沟通，他们有意愿加强学生的锻炼意识，增强体质。通过前期的调查问卷访问，该年级93.6%的家长是非常在意孩子的体质健康状态。

三、抽样数据对比分析

2013级学生，他们目前就读六年级，该年级共计3个班，总人数为156人。为达到数据的真实性，按照学号抽取了前100号同学的家庭作业记录本进行分析。为了让男女生的数据有一个对比参照，特意将男女生人数作了协调，男女生各50人。

（一）样本分析

1.起始阶段

该项研究从2015年3月开始征集意见，讨论研究方向，4月初开始实施课外体育锻炼家庭作业计划。从回收的100本家庭作业记录本来看，2014—2015学年下期，坚持完成体育锻炼家庭作业的学生人数为47人，不到抽样调查人数的一半！其中，男生持续完成锻炼人数为19人，女生坚持完成锻炼人数为28人。

2.实施阶段

通过前期实施情况的反馈总结，体育教师决定每周进行一次作业记录检查并反馈检查结果，让学生知道老师的重视度。另外，学校也组建了体育家庭作业群，供家长上传孩子锻炼视频或是照片。通过这一系列举措，从2015—2016学年的记录情况来看，有了明显的增加。

100人的家庭作业记录本，实际收回96本，有4本因其他原因不知去向。从收回的96本记录本数据来看，做到每天坚持完成锻炼的人数有83人，其他13人或因生病、外出等其他原因造成有中断锻炼情况。13人中，1次中断锻炼的人数为7人、2～3次中断锻炼的人数为3人、3～5次中断锻炼的人数为2人、5次以上中断锻炼的人数为1人。

3.验证阶段

在持续不断的监督与反馈下，2016—2017学年度学生对体育锻炼家庭作业的坚持一直保持得不错。100人的家庭作业记录本，实际收回100本。本学年，坚持每天完成锻炼内容的达94人，其中有1～2次中断锻炼的人数为6人。从这个数据不难看出同学们的坚持比例在逐年上升。

（二）课外体育锻炼记录数据分析

1.起始阶段

本数据分析以锻炼项目“1分钟跳绳”为例。从锻炼初期，47人的记录数据来看，作为正在读二年级下期的学生，记录数据较为真实，没有夸大数据存在。“1分钟跳绳”个数在100个以上的仅有8人，能跳99-80个的有12人，79-50个的有21人，49个以下的有6人。

2.实施阶段

第二学年数据，我们随机抽取了10名同学的跳绳数据来进行分析，从曲线图不难看出，学生的跳绳能力在逐渐增强，虽有小幅度波动，但都是呈上升趋势。但其中有1名同学的数据波动比较大，经过后期的询问了解得知，该名同学在家长的监督下他能竭尽全力去锻炼，当他自己独自一人进行锻炼时，就比较随意。与其家长沟通交流后，家长保证会对孩子的锻炼加强监督。

3.验证阶段

第三学年，同样抽取的上一学年的10名同学，并着重对上一学年波动比较大的同学进行分析，从他本学年的锻炼数据来看，波动幅度没有去年大，与其他几位同学的波动幅度不相上下。但从曲线图上显示，10名同学中有4名同学的分别在不同的时间段有一个明显的上浮，然后保持在上浮的水平。这一点让我们有些惊喜，似乎看到了我们坚持的意义！

四、未来展望

在短短的三年时间里，虽然一开始遇到了各种各样的问题与困惑，但在老师的坚持不懈以及家长的默契配合中，孩子们基本上已经养成了自主锻炼的意识，并且会利用课余时间与老师讨论自己锻炼的情况。从本次数据的分析中，我们能够看到些许的收获与成效。

参考文献：

[1]刘大康.体育家庭作业初探[J].天津体育学院学报，1987，2（4）：27-30.

[2]吴献坤.体育家庭作业值得期待[J].幸福（悦读），2013（6）：59.

编辑 谢尾合