竞走教练员的训练理念研究

□ 孙福忠 陈丽 魏统朋（青岛农业大学体育教学部 山东 青岛 266109）

1、问题的提出

对于我国竞技体育的奥运战略来说，田径运动无疑是一个短板。要继续保持我国竞技体育的国际地位，实现体育强国的远大目标，田径运动必须有所突破。竞走项目虽然在我国开展的时间不长，但在国际比赛中创造出了一批好成绩和世界纪录，并在巴塞罗那、悉尼和伦敦奥运会上获得过奥运冠军，是我国田径运动的优势项目之一。但随着国际竞走运动水平的迅速发展，我国选手在国际赛场上的优势地位受到强有力挑战，如何提高我国竞走运动员在国内及国际赛场上的竞争力就成为目前亟待研究的课题。

通过万方数据库进行文献搜索，对我国竞走开展30年来的科研情况进行分析发现，竞走技术的研究处于第1位，国内学者从运动学、动力学等视角运用摄影、摄像、测力台等运动生物力学方法进行了大量的技术诊断、技术犯规的研究；其次是训练理论与方法，主要涉及高原训练、力量训练等方面，其它研究内容的论文数量较少。纵观国内竞走研究现状，75.2%的研究是从运动员视角出发，涉及运动员的选材、技术、体能、心理等方面，这是由于运动员是参赛的主体，针对运动员的研究必然成为研究的重点。但是处于主导地位的教练员似乎被忽略了，仅有5%的研究涉及竞走裁判员与教练员，专门针对竞走教练员的研究很少，作者仅搜索到2篇论文，一篇为《田径》杂志（1999年第6期）介绍山东竞走教练员宋绍利（王银行的教练），另一篇为《河北体育学院学报》（2011年第1期）的“我国青少年竞走教练员队伍现状及质量建设研究”。表明竞走教练员这一研究对象还没有引起国内学者的高度关注。

教练员与运动员是运动队人员构成的主要成分，他们拥有共同的目标，只是角色不同而已，教练员是训练过程的主要设计者，是训练活动的主要组织者，是训练管理工作的重要决策者，教练员的重要作用无需多言。近年来，国内研究者一致认同“田径教练员的能力直接决定运动训练的质量”，柴国荣博士的“我国田径教练员创新能力培养的研究”和范秦海博士的“对我国优秀田径教练员知识结构的研究”为代表的研究，标志着田径教练员开始进入学者研究的视野。竞走项目自然也不应例外，竞走运动员在比赛中比的是技术、体能、战术、心理等综合素质，这些都源于训练，“训练是什么样子，比赛就是什么样子”。运动训练源于训练计划，而训练计划源于教练员的训练理念。可见，教练员的训练理念将直接影响运动员的成长与成才。因此，对竞走教练员的研究也是提高我国竞走运动水平的重要途径之一，是进一步挖掘竞走项目发展潜力的新方向。本课题便是针对竞走教练员训练理念进行的调查研究。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

我国体育运动学校、市体校从事竞走运动训练的教练员，调查对象主要选取山东、江苏、青海、河北、辽宁、甘肃、云南等。

2.2、研究方法

根据研究需要设计了“竞走教练员训练理念调查问卷”，请相关专家对问卷的效度进行评价，专家认为问卷效度较高。2014年2月依地址邮寄调查问卷，向全国13个省发放问卷108份，回收有效问卷84份（涵盖11个省），有效回收率为77.8%。

3、研究结果与分析

3.1、竞走教练员的基本情况

表1 竞走教练员的基本情况

根据本研究调查数据（如表1所示），竞走教练员以男性为主，女教练员仅为26.2%。教练员的文化程度普遍较高，具有本科学历的教练员占69%。教练员年龄最小的30岁，最大的50岁，35周岁以下、46周岁以上的各占25%，36-45周岁之间的占50%，老中青结合，说明竞走教练员年龄结构合理。从执教前所从事的专项来看，71.4%的教练员来自竞走专项，有19%来自田径中的其它项目（以中长跑居多）。教练员执教前达到的运动水平较高，57.1%的教练员为健将以上水平。竞走教练员所执教的队伍普遍以男女混合为主（比例达到85%），专门带男队训练的教练员仅为15%，本研究的调查数据中没有专带女队的教练员。这种情况是否在国内普遍存在尚不清楚，是否会影响女子竞走运动水平尚不可知。

执训年限是衡量教练员资历高低和训练经验多寡的关键指标之一，从竞走教练员执教年限来看，执教时间最短的为4年，最长的为26年。执教时间在15年以上的教练员比例占50%，执教时间10年以下的仅占25%，说明我国竞走教练员的执教经验丰富。这从他们的执教成绩可以更加直观的反映出来：培养健将运动员最多的为21人，未培养出健将的教练员占30%，55%的教练员培养健将数量在5个以下，培养健将数量在6个以上的教练员占15%；培养出国际健将数量6个以上的教练员占5%。从参加国内外比赛的成绩来分析，只有1位教练员近三年来没有培养出省级冠军，60%的教练员培养省级冠军运动员数量在5个以下，20%的教练员战绩突出，三年来培养省级冠军数量在11个以上；25%的教练员培养出过全国冠军，有1位教练员三年来培养的运动员获得3个全国冠军；从参加国际赛事来看，20%的教练员近三年来培养出过获得世界冠军的运动员。

3.2、竞走教练员训练理念的现状分析

（1）竞走教练员对项目特征的认识现状。

本研究对竞走教练员的调查发现，在训练实践中教练员对竞走项目特征的认识仍不统一，11.9%的教练员认为竞走属于竞速项目，26.2%认为是技术性项目，30.95%认为竞走项目属于耐力性项目，还有30.95%的教练员认为竞走属于技术性很强的有氧耐力项目，分歧还是比较明显的，但40周岁以下的教练员普遍重视技术训练，倾向于技术体能一体化，年龄较大的教练员更重视体能训练。对项目特征的不同认识反映在训练中就是对体能、技术等竞技能力重视程度的差异：青少年训练阶段，教练员普遍重视运动员的技术塑造，57.1%的教练员对青少年的技术训练最为重视，也有33.3%的教练员更为重视其体能训练，也有少数教练员最为重视青少年心理品质、战术意识的培养，普遍缺乏对青少年运动员的智能要求；高水平训练阶段，42.9%的教练员对运动员的体能训练最为重视，有28.6%的教练员仍重视技术训练，还有14.3%的教练员对运动员心理品质的培养更为看重，只有少部分教练员格外重视运动员的战术意识或智能训练。

（2）竞走教练员对运动员的管理现状。

表2 竞走教练员对运动员的管理情况

管理出效益，教练员对运动员的科学管理是运动员成才的关键。教练员对运动员的管理始于选材，期间除了运动训练还有文化教育、日常生活，止于运动员的退役。

科学选材在竞技体育中占有非常重要的地位。随着训练手段和训练方法上差距的逐渐缩小，科学选材在提高运动成绩中的作用更加突出。通过科学选材选拔优秀苗子，会为今后取得优异成绩奠定坚实基础。严格的竞走教练员会根据竞走项目的特点和要求，运用现代科学手段和方法，通过身体形态、身体素质、心理素质、生理机能、骨龄与遗传因素等客观指标全面的对运动员进行综合评价和预测。本研究调查显示（见表2），教练员对选材的要求普遍比较严格，仅有14.3%的教练员对选材不太严格。对选材要求不同的教练员进行比较发现，对选材非常严格的教练员执教年限普遍在20年以上，培养健将及国际健的数量明显多于对选材不太严格的教练员，充分体现了科学、严格选材的重要性。

竞走教练员除了对运动员的训练、学习、生活进行管理外，还要对其运动生涯进行规划，因为竞走运动员在成长过程中会面对伤病的困扰、技术的困境、激烈的竞争，时刻都有被淘汰的危险，退役不是一个时间点、而是一个过程，运动员的退役是教练员必须要面对的事情，因此，负责任的教练员应该对运动员有明确的发展规划。调查数据显示，只有9.5%的教练员没有明确的目标，90.5%的教练员对竞走运动员的发展有规划设计，其中有清晰明确规划的教练员占35.7%。综上所述，我国竞走教练员在对运动员管理方面的理念是较为理想的。

（3）竞走教练员对运动员训练的实施现状。

体能训练和技术训练是竞走运动员训练的两个主要方面，竞走教练员在这两个方面的训练理念将直接影响运动训练的质量，本研究仅选这两个方面进行分析。

表3 竞走教练员的训练实施情况

技术训练方面，由于大多数教练员是竞走运动员出身，认为自身经验丰富，42.85%的竞走教练员采用现场直接观察的方法，随着科技的进步，高科技辅助技术训练已经不难实现，但借助录像间接观察的比例仅为14.3%，综合使用多种方法的教练员占42.85%。目前来看，我国竞走教练员对技术训练比较重视，但过分信任肉眼观察并不利于技术细节的改进与提高。

功能性训练是源自美国的一种较新的训练理念，功能性训练是在力量增长的同时兼顾整体平衡与协调的体能训练，是在技术提高的同时兼顾全身的稳定与统一的专项训练，注重核心部位的稳定性，对竞走运动员的体能训练、专项技术训练具有重要的指导价值，竞走教练员可以进行批判的吸收。借此对教练员的调查显示，仅有14.3%的教练员对功能性训练非常了解，不了解甚至从未听说过的教练员比例高达54.8%，说明我国竞走教练员的知识更新速度需要提高。

当有新的训练方法出现的时候，只有4.8%的教练员不愿用，14.3%的教练员认为自己缺乏这方面的信息，80.9%的教练员会多方搜集并加以改进创新。这与教练员的执教类型是基本吻合的，调查数据显示，4.8%的教练员属于观望型，19%的属于保守型，76.2%的教练员是创新型的。因此，有关部门应创造条件为竞走教练员提供信息渠道，为教练员改进训练方法、提高训练质量服务。

从技术训练和体能训练两个方面的分析可以发现，我国竞走教练员在运动训练实施过程中还存在一些薄弱环节。

4、结论与建议

（1）从项目特征认知、运动员管理、运动训练实施、参加业余培训、科研意识五个方面对我国竞走教练员的训练理念进行调查分析，发现我国竞走教练员在运动员管理、参加业余培训方面较为理想，对项目特征的认识方面存在一定分歧，在运动训练的实施细节以及从事科研的意识方面需要加强和提高；

（2）建议有关部门继续创新教练员培训的路径，为竞走教练员知识更新创造条件和途径，引导教练员尽快从经验训练向科学训练的转变，引导教练员对竞走项目特征的统一认识，科学指导青少年运动员以及高水平运动员的训练；建议相关部门继续创新机制，激发教练员从事科研的积极性，将科研与运动训练有机融合，相互促进，建立新的训练理念。