种种上火反应与人的进化有关

人体的“上火”反应

科学研究发现，生物进化是从热量消耗低的物种向热量消耗高的物种进化，如鱼→两栖类冷血动物→爬行性变温动物→鸟类→哺乳类恒温动物。物种进化得越高级，身体温度就越高。人的体温高，因此容易上火。

自然界有阴阳之分，由阳气主宰。太阳比月亮大，万物向阳为生。作为受天地之气而生的、进化最高级的人，气常有余，血常不足；阳常有余，阴常不足，所以最容易上火。

火力最旺的是大脑

器官进化得越高级的，也是火力最旺的。头部是身体的首领，全身气血精微物质都上注到那里，头部也是阳气汇集、火力最旺的地方。大脑的重量只占人体质量的2%，其热量消耗却占身体总热量的20%。即便你坐在那儿不动，只是听课或考试，只要动脑子了，一上午下来也会觉得很饿，因为动脑子是种巨大的能量消耗运动。

从这个角度说，过长、过厚的头发会影响生命阳气的蒸发，阳气不蒸发出去，会憋出火来。热量消耗最高的地方，捂着是要捂出病的。因此，头部的适当暴露，是最便捷的去火方式，小男孩尤其如此，可选择经常剃头的方式去火。

流鼻血也是去火药

对于上火的治疗，除了吃去火药，人体也有自愈的办法，比如《伤寒论》就有一句：“脉浮紧，发热身无汗，自衄者愈。”衄就是流鼻血。这句话描述的是外寒内热的一种感冒状态，因为无汗所以内热散不出去，要治疗需用发汗药将郁热透出去，把寒邪驱散。这个时候，如果出一次鼻血，可能不用吃药就好了，因为流鼻血就是一条去火的通路，可以把多余的能量发泄出去。

只要你不是血小板缺少的人，肝脏也没问题，那么偶尔流鼻血未必是坏事，也许是自身的去火方式。不过，它也可能是疾病信号，如血压高等。