浅析运动技能迁移在体育教学训练学中的应用

汪选合

摘  要：运动技能之间的互相迁移现象在体育教学训练中较为常见。运动技能在体育教学过程中较为重要，一方面能促进体育教学和运动技巧的改善，但另一方面还能够阻碍着运动技术的发挥。从体育学中的训练环节来看，运动技能的迁移则能够促进体育教学目标的完成，又可以促使学生快速的掌握的动作技能和运动技巧。本文则从体育教学训练中的运动技能迁移入手，试图为体育教学事业的发展贡献些许意见。

关键词：运动迁移  应用  体育教学  训练学

中图分类号：G806    文献标识码：A            文章编号：2095-2813（2019）06（c）-0039-02

1  运动技能迁移的概念

运动迁移在体育运动技能的教学过程中是重要的一个环节，对于理论学习和技能的掌握具有重要的促进作用。运动迁移技能会普遍适用到对知识、技能以及动作规范等各个层面。运功技能迁移包括多个关键概念，下面笔者做些许简单解释。

第一，正迁移。运动训练频率的增加会正面强化运动效果。如若在日常的训练过程中多加训练，则有助于学生产生运动惯性，促进对运动技能的提升，正面促进体育教学成果的完成。

第二，负迁移。在体育教学过程中，如若学习者在学习体育技能的时候不能够快速的适应学习安排，就会出现不适应的状态。如果学生在学习新技能之后，造成了对以前所掌握技能水平的下降，则就是负迁移[1]。不过负迁移是暂时的，多加练习便可消除。

第三，零迁移。学生在学习过程中，如若不能受到任何外界的干扰和影响，就是零迁移。毕竟多种动作技能之间的相似之处并不多见，因此就无法出现相互影响。零迁移的情况更多的是理论上的存在，现实教学过程中多以鼓励正迁移、避免负迁移为主。

2  运动技能迁移的体现形式

（1）運动迁移：运动。

运功迁移涉及的概念多种多样，对于学生而言，他目前所掌握的一项运动技能能够对他日后学习的另外一项运动技能产生促进和推动作用，那么这就是运动迁移中形式之一的运动。举个例子来说，学生在学习篮球的过程中能够掌握运球这一项技能，那么他对于带球过人这个技能的学习便会变得更加快速。

（2）运动迁移：语言。

语言训练对于各项学习任务都是至关重要的一个能力训练。在体育教学过程中，体育教练可以通过张贴各个体育标准示范的图例展示，像学生们输入一种标准的动作印象。然后再将随机的指出其中一个图片，向学生提问其动作名称。通过这样语言能力训练，便于促进学生对运动技能的领悟。

（3）运动迁移：两侧迁移。

两侧迁移的概念相对容易理解，是指学生在学习的过程中，通过一侧工作技能的掌握，同理转换到身体的另一侧。教练在进行教学的时候，向学生教授身体一侧的运动技巧，也是对其另一侧身体机能掌握能力的训练[2]。只有学生对动作具有了一定的熟悉度，才可以帮助学生的身体两侧都得到充足的训练，以此保障动作的连贯性和连贯度。

3  运动迁移规律在体育教学训练学中的应用

众所周知，在体育教学尤其是体育训练过程中，运动技能的迁移对于教学是十分重要的。对于学习者而言，运动迁移则可以帮助他们促进训练和接受新的技能知识，帮助学习者学习到动作的要领，并不适用于技术的升级。因此，教练需要及时的鼓励学生的学习积极性和肯定学生的学习状态，以此增强运动技能的正迁移，减少负迁移。

（1）巩固原有技术技能，注意两种动作技能学习的时间。

非常态的学习者，在学习运动技能的时候，只有对运动技术的掌握水平达到了一定的层次，才会促进运功迁移中正迁移所带来的高质量和高效率。只有运动前一种的正迁移次数和质量越来越高，就验证了学生对该项运动技术的掌握和领悟成都越高，这一点对促进学生日后的运动训练都是极为有利了，因为只有在对现有技能熟练掌握的情况下才可以有余力学习新的技能。毕竟，当学习新的技术时，如果是同时学习两种并不怎么熟悉的运动动作，极为容易造成两种动作之间的相互干扰，影响到正迁移能力的释放[3]。因此，在具体的运动教学过程中，教练需要侧重于对教授动作要领的讲解和分析，只有当学生对现有动作充分熟悉之后，才有余力进行下一个动作的学习，降低两种动作互相干扰的概率，影响到日常教学成果的顺利完成。

（2）精确定义概念，提高分析和概括问题的能力。

教练在教学的具体过程中，可以对所教授的动作做出观察和记录，以此做出专业的分析。学生或许在这一过程中会受到外界的影响，从而培养自身对问题的分析和概括能力，并且依据运动技术概念所涉及的问题而归纳总结出学习运动技能的规律。在运动过程中，学生如果可以做到对问题的具体分析，则能够归纳总结出具体的学习规律，并且寻找接触运动技能之间的各个平衡点，促进运动过程中正迁移的发生。通过促进学生正迁移的发生概率，帮助学生寻找到各项运动技术之间的主要联系和基本规律，以此促进运动过程中正迁移作用的积极发挥。

（3）重视运用分析对比的方法。

想要降低外界因素对学生的干扰，教练在教学的过程中就需要运用分析和对比的教学方式。在学习过程中主要依靠倾听教练讲授的知识，学生很大程度上会受到教练教学风格的影响和干扰。教练在教学过程中需要对于学生心就动作进行有效的链接和对比，借助学生惯有的抽象思维能力对其学习进行对比记忆，这样才能够很好的存进学生对新动作要领的领悟和对旧技术动作的巩固。比较式的学习方法能够促进学生举一反三、融会贯通，从而有效地避免各个动作间出现的相互干扰和相互影响的情况[4]。学习者一旦掌握了学习技能，则需要充分灵活的使用各个技能，注意各个技能间的横向对比，寻找其差异和联系，只有这样才算习得了该项运动。

（4）注意运动技能迁移的基本原则。

遵守和巩固运动技能迁移的原则是教练在进行运动技能教学的过程中需要着重注意的问题。只有切实帮助学生找到各个技能间的联系，找到明确的学习规律，才算对该动作技术有了理解和掌握。一方面需要找出各个技能之间的共通之处，另一方面则需要运用与演技能实现运动技能迁移的完成。运动迁移之间的联系的各项运动切换过程中存在的普遍规律，通过教学的归纳和总结，便可以有效地实现各个技能之间的切换与转移。

4  结语

除此之外，教练在教学过程中还需要面向未来，注重对未来运动技术的迁移。将学生的运动技能带向更长远的发展路径和发展脉络中去，促进学习者将所学的动作策略转移到其他的学习技能中去，培养其换位思考和灵活变通的学习能力。比如，通过切实开展一些具有实践性的模拟训练，将学生带入到较为复杂的学习环境和学习场所当中，对其应变能力做些许考验和培养。只有这样，才能够保障学生面对复杂的运动情况时，进行有效地运动迁移，实现随机应变，避免自身受到伤害。

参考文献

[1] 张占忠.体育教学中运动技能形成要素研究[J].求知导刊，2017（34）：115.

[2] 孙海勇，丁花阳.正迁移规律在高校体育课运动技能教学中的应用研究[J].当代体育科技，2017（34）：143-144.

[3] 齐济.体育项目中运动技能与运动素质的迁移[J].科学咨询：科技·管理，2017（7）：68.

[4] 银雪莉.本体感觉训练在体育教学纠错中的应用分析[J].长江丛刊，2017（11）：219.