乒乓球运动员运动生物力学的概述

周庆毅

摘  要：乒乓球运动作为国球受到大家的喜欢。本论文通过文献综述的方法，从运动力学方面对运动员所接触到的关键要素进行总结分析。对于运动员在打球过程中反应时间、球的轨迹、发球的动作等要素进行阐述。最终，对于乒乓球在我国的普及有积极的促进意义。因此，笔者对设备规格进行了详细的描述，并建议由高级政府部门执行。因此，竞争对手的未来发展必须集中在他们个人的发展上。比赛本身的心理能力和身体一致性，致力于力学方面的研究。

关键词：乒乓球  运动员  生物力学  概述

中图分类号：G846    文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）05（b）-0008-02

1  运动员在乒乓球运动中反应时间的重要性

反应时间是衡量决策速度和效率的准确指标。反应时（Rt）是指从感觉刺激的出现到子刺激之间行为反应经过的时间。它被定义为从提出一种新的刺激到反应的开始之间的间隔。具体而言，有几个因素可以影响乒乓球运动员的反应时间。一个人的精神状态，或者注意状态，以及肌肉紧张的状态，已经被证明是不受重视的对反应时间的影响。说明了随着反应时间的减少，性能从低水平上升到更低的水平。随着中等水平的上升，业绩下降。当一个人变得太放松或太紧张，可能是由于高度焦虑，表现水平。影响开始行动所需时间的最重要因素之一是表演者可能被呈现的部分。在乒乓球比赛中，中等等级的绩效最高对不同速度、方向、轨迹和/或旋转的不同射门作出反应。这些因素中的每一个及其众多的组合都需要不同的一致性。这样的情况说明了选择反应时间，其中表演者必须识别所呈现的刺激，然后选择。最适合刺激、更长的反应时间是由更多的刺激反应替代物造成的。因此，选择时间与必须处理的信息量呈线性关系，以解决各种可能的刺激反应方案的不确定性。强调了乒乓球策略的重要性，在每一次击球中使用各种不同的投篮，每一次击球动作都尽可能相似，以掩饰与击球有关的动作。

尽管如此，一些研究表明锻炼对反应时间有积极的影响。身体健康的受试者的反应时间往往比不太适合的受试者快。就像身体健康的重要性一样，运动员必须保持一定的身体健康水平才能保持身体健康，为自己的反应做准备。最后，疲劳会对反应时间产生负面影响。当一名运动员变得疲惫不堪或身体虚弱时，反应时间就会减少。当任务是复杂的而不是简单的时候，反应时间的减少就更大了。乒乓球比赛中所执行的任务本身是相当复杂的。他们需要更详细的动作，几乎没有出错的空间，这样才能有效地执行射击。为了最大限度地提高成绩，乒乓球教练和运动员都需要关注影响反应时间的原则。正如前面所讨论的，乒乓球可以归类为一种反应运动，运动员在额外的运动中不得浪费任何时间。说明了尽可能减少反应时间的操作因素的重要性，以减少反应和反应所需的时间。

2  运动员对技术动作身体位置准确性的影响

多数球类运动项目中，技术熟练的运动员的特点是他们的投篮动作范围更大因为挥杆较长，所以更准确。通常有更大范围的躯干旋转，这将产生更大的力量到技能。在乒乓球比赛中，击球通常从低到高，从运动员身后到桌子下面，到球员头顶上方，以便将所需的旋转放在球上。熟练的运动员在投篮时和准备好的时候有一个更宽的姿势。比不太熟练的球员。姿势应尽可能宽，球员可以处理，躯干向前和重量的球上的脚。脚趾稍微朝外髋关节旋转，以使更快的运动，在一个横向。膝盖和臀部尽可能低，接近90°，在许多情况下甚至更高;躯干也是相当低的。许多投篮都是从这个宽的立场，有些是采取了一步的投篮，这是在网球中看到的。在乒乓球中，很多投篮都是从错误的脚或者后脚拍的。对于一个右撇子球员来说，将是他的右脚。年轻运动员和世界级运动员的比较往往与运动员在执行铅球时的长度和姿势的宽度有关。从一个低位置开始，大约在背部膝盖的水平，然后向上移动。球要在身体前面高的位置完成。当球体向上移动到最大的上旋量时，球会被击中，以帮助将球保持在桌面上，它会比正常下降得更快。

其他有助于应用于球的手臂动作是在球接触过程中经常发生的不均匀运动，手腕外展。反战者外展是指手向拇指侧移动，所以在粉碎时手腕最初是，然后我被绑架（移动到拇指侧）通过撞击来增加击球的力量，以及在击球时球的顶部旋转。在截击过程中，相应的动作也是相反的，因为意志是相反的向后旋转球。无论是在准备位置还是在投篮执行过程中，技术熟练的运动员往往比技术水平较低的运动员表现出更大的前躯干。前躯干有助于运动员保持平衡，并保持重量向前的球的脚，躯干也允许躯干像躯干前肌一样更容易旋转。躯干也增加了杠杆臂从轴，通过活动髋关节，以提高速度的速度在冲击。正直的人延长臀部和膝盖可能会限制躯干旋转，减少躯干在技能中的贡献。

3  运动员发球技术力学分析

发球是一种封闭的技术，运动员可以完全控制球的操纵。将封闭技能定义为“在一种可预测或静止的环境，允许表演者提前计划他们的动作。“作为运动員这也是比赛中最难掌握的技能之一。一个应用了许多不同的旋转方向，最重要的是，旋转到球的每一个跟踪球的路径跟随斩发球，从而得到一个不同的球类飞行平分。乒乓球的旋转方向和速度将极大地影响球的运动轨迹。自旋的方向将决定哪一个它的弯曲方式，而球的路径曲线的数量是由旋转的速度决定的。注意到乒乓球的转速可以是它比线速度还要大，甚至更大。球的旋转量对弹道和回弹的影响甚至大于球的线性速度。自旋把球的力量施加到球的外面，而不是球的中间，球的外部产生旋转;如果不需要旋转，球就会直接穿过重心。旋转被应用在球上，而牺牲了线性。直接击中球的中心会利用球的所有速度在球上产生直线速度。如果是沿球的外侧画的，或者是在球的上方。在顶部，更多的速度被用于产生球上的旋转。这种自旋对球的运动路径的影响被称为“重球效应”，这一效应由以下几个方面解释得很清楚。当物体与表面接触时，它往往会携带一层与其表面接触的流体。然后，这种流体会影响球经过的周围流体。和球相对应的边界层，从上面看，乒乓球的作用效果。旋转到球上会引起压力的不平衡产生一个弯曲的路径的球，乒乓球周围的箭头表示球旋转的方向。左边的箭头移动与球有关的方向与球的方向相同。因此，更自由的空气可以更高的速度通过球的左边，在那边建立一个低压系统。球右侧的箭头指向上方，这意味着球的边界层与空气相当。因此，即将到来的空气将不会像自由或迅速地传球，并创造了一个系统。为了平衡系统中的压力，物体有从高压到低压的趋势。

4  结语

乒乓球是一项运动，它依赖于快速进行的精心设计的动作和精确的击球。这是一项反应运动，应该受到人们的赞赏。高水平竞争所必需的体力和体力。时间是一种奢侈，对于优秀的乒乓球选手来说是无法利用的。他们必须依靠对手击球的准确预测。更重要的是，对球的声音做出反应，精确的击球，使他们能够选择和执行运动模式，为赢得比赛提供最佳的机会。

参考文献

[1] 肖丹丹，吴敬平.乒乓球直板正手撇拉技术的实验研究[J].北京体育大学学报，2017，40（1）：100-106.

[2] 蒋津君，姚家新.乒乓球单打比赛技战术实力评估体系及其诊断方法的重构与应用[J].天津体育学院学报，2015，30（5）：432-437.

[3] 肖丹丹，王振，唐建军，等.乒乓球正手快攻、弧圈球技术中运动员下肢的运动学特征分析[J].沈阳体育学院学报，2013，32（5）：9-12，20.