浅析中国舞中身韵的重要性

（景德镇市艺术创作研究所 333000）

中国舞是我国特有的舞种，不管是形式表达还是在内容表达上都具备中华民族的独特韵味。中国舞中包含了传统舞蹈的独特韵味，还有一部分的吸取舞蹈韵味，当然在时代的发展下中国舞并不是一成不变的，随着时代的变迁，中国舞同样结合现在的审美特点，对自身进行革新发展，因此中国舞还具备“时尚性”。中国舞之中，身韵是基础功课，也是舞蹈中最为重要的点，可以是中国舞的灵魂，继而身韵训练是必不可少的环节。

一、身韵的特征

身韵中包含了两大部分，便是“身法”与“韵律”。所谓的“身法”其实是外部展现的技法，而“韵律”主要展现的是艺术内涵。因此可以说身韵是内在气质与外在表现的综合，也只有两者通过有机的整合、参透，才能实现中国舞精髓的展现。换而言之，“身韵”所变现出的应是“神行兼备，身心并用，内外统一”，这是中国舞中最显著的标志。中国舞在表现上具有自身的特色，已经摒弃掉了原有的戏曲角色，实现千变万化。

二、中国舞中身韵的概述

中国舞的发展历史悠久，在我国传统文化的洗礼中，中国舞逐渐形成完整的结构，变现形式也更加的有韵味，继而在现代社会发展下已形成专业。中国舞的发展长河中，中国舞的概念已经形成，虽然较为复杂，但是其与中国舞的特殊历史、文化建立起了密切的关联。中国传统舞蹈发源文化较长，宫廷乐舞在汉唐使其发展到了顶峰，而在南宋时期，由于市井文化的流行，再结合种种复杂的原因，乐舞逐渐与戏曲结合，经过元明清三代的发展，已经与戏曲融为一体，成为一个传统戏曲表演程式的变现手段之一，舞蹈自身的独特品格在这个过程中逐渐消失，但是民间自然传衍的舞蹈依然活跃。对中国舞蹈历史变迁的简单了解中就可看出，传统形式的舞蹈虽然已经消失，但是中国舞依然在传承下去，当今人们对中国舞的重塑，更能展现出我国舞蹈的精髓。

三、中国舞中身韵的重要性

优秀的中国舞演员自身的基本功扎实，在表演之中能看出他们的“身韵”。在字面上来看“身韵”主要是韵律与身法的结合。身法主要指的是中国舞中的技术，而韵律主要是指中国舞之中的音乐与其意蕴的领悟，简单来说就会艺术内涵。要想全面的展现出中国舞，只有将身韵与身法进行有机的结合，所展现出的是中古舞的精髓与风貌。以另一种层面来看，身韵主要指的是一种形神兼备的形态。中国舞能够通过对身韵的训练来达到以舞传神的效果。基于此，在中国舞教学中要始终将身韵的训练贯穿，如此才能实现中国舞教学的完整化。除此之外，中国舞中讲究自身呼吸的运用，能帮助舞者训练身韵，同时还能提高舞蹈动作的灵活性。呼吸运用是通过思维控制呼吸从而掌控的，在此基础上结合舞蹈动作，就形成了流畅的舞蹈。上述训练都融入到中国舞教学之中，能体现出身韵对中国舞的重要性。

1.身韵与中国舞基本训练一体化的必要性

中古舞之中身韵掌握的深浅程度与舞者舞蹈演绎的深度有着直接的关系，可以说只有舞者将身韵掌握到位，才能将中国舞中的魅力展现出来。基本功训练的进行是为身韵的学习打下坚实的基础，只有拥有扎实基本功的舞者，在身韵的学习中才能领悟更到位。身韵对于中国舞来讲是一股推动力量，这股力量来自于身韵技巧，并且身韵与技巧的结合能完美的将中国舞的优势展现出来，因此在教学中将身韵与中国舞基础训练进行一体化教学是十分重要的一步，可帮助舞者全身心的投入到身韵的学习中，将舞姿与动作技巧进行巧妙的结合。

2.身韵对舞蹈技术技巧学习渗透性作用

中国舞是由我国传统舞蹈演变而来的，可以说有着悠久的发展史，但是中国舞在发展中不能同现代文化相结合，就不能吸引到更多的观众，因而要想中国舞在后续的发展中获得更多的关注，就需要跟上时代的发展，不断提升中国舞的价值与魅力，是最为重要的手段。身韵的表现上不仅含有原本舞蹈的韵律、动作，还在现代舞蹈艺术的参考下对一些动作进行优化，促使舞蹈的综合性上升，充分展现出舞蹈中的现代价值。基于此，中国舞教学中要结合身韵对舞蹈技术技巧的学习进行渗透，笔者在教学中发现中国舞教学中加强对身韵的学习，才能帮助舞蹈变现力提升，舞蹈变现的难度也攀升，促使中国舞朝着精确化、技术化的方向发展。与此同时，在身韵教学的基础上结合跳跃与翻转动作，跳跃与翻转动作是古典舞中的基础动作，但是在古典舞的不断发展下，跳跃与翻转动作的技术性也在提升，因此在中国舞身韵训练中要充分结合技术进行发展，将舞蹈艺术技巧与中国舞进行有机结合，促使舞蹈动作连贯性、技术性逐渐深化。

3.身韵对舞蹈学习者审美提升的重要性

中国舞中的技术与内涵主要来自于身韵、韵律两方面，继而在实现中国舞魅力提升时，要将身韵与韵律进行有机结合。舞蹈中多层次的展现舞蹈艺术的美学就是“身韵”，因为身韵的融入不进能对中国舞的动作与技术技巧进行丰富，还能将其贯穿整个舞蹈，所以中国舞教学体现的舞蹈艺术表现力是尤为重要的，而其中表现力训练是不可避免的，如此才能帮助舞者形成身韵中的“劲”。在中国舞教学之中，要深入的将身韵中的“劲”增加到基本功训练当中，所展现出啦的是舞蹈动作的动与静、刚与柔，每一个动作所展现的都是中国舞的精髓。中国舞身韵“劲”的教学指导可将一个个分散的动作组合成一个连贯的动作，实现劲力的变化。中国舞表演的进行讲究对节奏的把握与演绎，劲的加入，能帮助舞者寻找到正确的节奏点，以此来形成连续且富有变化的动作，由此来看，在中国舞中学习韵律是十分重要的，也充分的体现了“身韵”中的“律”。中国舞舞者通过一定时间的学习与练习能将舞蹈动作流畅的展现出来，这就是身韵在“律”中训练形成的结果。除此之外，“律”训练的良好开展帮助舞者拓宽自身的思维，对舞蹈动作的进行优化，将不同的舞蹈动作进行组合，从而形成一个完整的舞蹈，不同动作之间的相互衬托，为舞蹈内涵建立起一个更加丰富的意境。并且通过舞者的融合能不断锻炼舞者的欣赏能力与构思能力，在一定程度上来说是对舞者审美能力的提升，让中国舞舞者重新对中国舞进行认识，更加深入的了解中国舞，通过此来建立更加完整的中国舞理念，展现出中国舞不一样的一面，基于此笔者发现身韵对中国舞舞者的审美提升具有十分重要的作用。

四、结语

综上所述，中国舞日常训练中对身韵的训练是必不可少的，且在其中占据十分重要的位置，也可以说身韵教学是一项非常重要的教学成果。中国舞的身韵训练中，能帮助舞者将中国舞的训练正规化、舞种化，这是因为身韵本身就有一套训练体系，在训练、创作、表演中这个体系不断的发展优化，逐步形成更加完善的身韵训练模式。中国舞之中，身韵的重要作用是无可替代的，在发展下中国舞不仅为我国舞蹈事业的发展提供动力，还展现出了我国舞蹈的优势、魅力以及审美价值，让中国舞符合现代文化的发展趋势，也让中国舞走上国际舞台，展示我国的文化魅力。