高中体育教学中健康教育的实施现状及改善策略研究

李倩倩，贺 盛

（合肥市第八中学，安徽 合肥 230071）

在新课程下，学生的文化课学习压力特别大，加剧了学生的压力负担，对于学生的紧张情绪也不利于缓解，为了调整学生重整旗鼓的心态，应让高中生多参加一些积极益脑的体育活动，帮助学生缓解焦躁不安的情绪和调整他们的心态。

1 高中体育教学现状

1.1 文化课与体育课间的不平衡

在现实教学中，高中生的文化课负担很重，学生心理压力很大，于是导致有些学生在压力的逼迫下该上体育课的时候却偷偷地躲在教室里看文化课。高中生正是智力开发和身心培养的关键时期，这样的行为不利于高中生的健康成长，而且这样不仅文化课也学不好，还导致身体素质下降，体育教学没有起到应有的作用。

1.2 体育教师资源的严重缺乏

对高中体育教学来说，师资力量是其中很重要的组成部分，如果师资力量薄弱，达不到教学的要求，体育教师则会跨年级进行教学，如2～3 个班级同时上课，如果设置的选项达到5～6 个以上，这样教师的工作量就会加大，影响体育教学效果，无法真正提高学生身心健康。

1.3 体育课上器具不完善

对于我国中学生来说，很多地区学校的体育器材不完善，有的地区的体育器材少得可怜，丝毫没有调动学生动起来的热情，而有的地区的体育器材却超过了当地的经济发展水平，但是总体平均水平一点都没有达到标准，这一问题是很严重的，应引起学校的注意。

1.4 体育内容枯燥乏味

新课改要求体育课程内容要跟紧时代的潮流，创新体育课程方式，要有创新力度。改变传统单一的体育用具，如足球、篮球等，可以加设一些富有时代特征的网球、羽毛球、跆拳道等课程，使学生对参与体育课堂的积极性逐渐提高。教师也要改变传统教学中照本宣科的现状，要有足够的变通能力，将创新意识融入体育课堂教学中。在体育课堂里，许多学生只是应付上体育课而上体育课，从思想上并没有转变。教师应结合这一特征，及时开展思想疏导，帮助学生扭转这一思想，从而为提高体育课堂效率奠定基础。

1.5 没有贯彻心理知识

有的体育教师在上课时只讲授了有关于本节课应进行进行的项目内容，而没有很细致地向学生讲授有关体育精神的内容，对学生的心理教育没有引起足够的重视，使得学生对上体育课的意义至今都不清楚，没有贯彻到位，对学生身心的全方面发展没有引起足够的重视。

2 改善策略

2.1 更新教学观念，激发学生参与体育课程的兴趣

体育课程的学习有助于学生身心健康。教师应改变传统教学模式，要严格按照新课标的要求仔细研读《体育与健康课程标准》，努力实现对体育教学模式的创新，要将体育课程教学当作高中教学中的重要课程。因此，教师必须仔细研究现阶段高中学生的年龄特点和心理特征，根据学生的特长和弱势来开设体育项目，将学生感兴趣的体育项目设立在前面。另外，也应针对学生的思想特点进行体育教学。从学生的思想意识方面了解学生参与体育课程的热情，在参与体育活动中存在什么样的顾虑，在此基础上针对这些特点提出相应措施，从而不断地提高学生对体育学习的兴趣。

2.2 完善考核制度

体育教师不应将体育考试中的测评成绩作为最终的考核标准，要结合平时的学生的个体差异水平，综合进行评价和对比。例如，在跳高教学中，个子很矮的学生，尽管是非常努力，但是跳高成绩远远不及个子高的学生。这种情况，教师应综合进行考究，不应将个子矮的学生和个子高的学生考核评价点设在同一个水平上，应针对不同情况的学生给予不同的考核标准。如果此时的体育教师只是按照学生的考核成绩去做最终的考核标准的话，是不公平、不合理的。不仅会削弱一部分学生参与体育课程教学的积极性，而且还会使个子高但技术上没有优势的学生产生沾沾自喜的思想，认为自己即使不需要过分努力，但总体成绩也会比那些个子矮的学生成绩要高。所以，在活动中应鼓励学生积极地参与体育的评价过程，结合学生的评价及学生间的互相评价，进行总体的考究，以充分体现学生参与学习的主动性和积极性，只有这样，评价才是公平合理的。

2.3 端正学生的思想

教师应从思想上转变学生对体育课的态度。可以通过各种形式的讲解，使学生知道正确锻炼的方式，正确锻炼对开发智能及调节心理等方面的作用；可以使学生知道体育技能知识的学习可以唤起他们的兴趣，使自己在学习的过程中能够不断地满足自身的心理需求，从而最终达到锻炼身体的目的。

教师可以从教学方法方面培养学生的学习兴趣，在学生参与体育活动过程中要及时地给予学生鼓励与表扬，使学生获得成功的满足感。在教学各环节中也要发现学生的优点，在课堂上及时地给予学生表扬，使学生在整个集体中获得自豪感与满足感。

当学生在学习过程中遇到困难时，教师要耐心地向学生说明问题产生的原因，鼓励学生要用平常心去面对问题，以做到循循善诱、为人师表的作用。在整体学生参与活动过程中也要注意，某些、某部分女生身体条件及运动方面具有差异性，要及时地做出调整。身体素质较差、身体体能较差的学生可以参与活动强度较低一点的活动，对身体素质较强的学生可以多参与一些具有挑战性的活动。久而久之，就能够在课堂上使学生产生对体育学习的兴趣，使学生意识到强身健体的重要性。

3 结 语

体育教育在高中阶段对学生的成长和发展是非常重要的，其目的是为了提高学生身体素质，促进学生身心健康发展。教师要以“健康第一”为理念，立足于本职工作，努力提升教学，为学生的健康成长奠定坚实的基础。