高中体育教学中如何培养学生的意志力

摘 要：在竞争日趋激烈的21世纪，整体国民的良好素质将直接影响到国家竞争力，而国民良好素质的提升一定程度上受品格教育的影响，尤其是受意志力品质的影响。只有具备强大的意志力，才能更好地支配自己的行为，克服重重困难。因此，意志力的培养非常关键。

关键词：高中体育;意志力;意志品质

中图分类号：G63          文献标识码：A

文章编号：1673-9132（2019）21-0146-01

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.21.141

罗伊斯说过：“从某种意义上说，意志力通常是指我们全部的精神生活，而正是这种精神生活在引导着我们行为的方方面面。”然而，我国很大一部分独生子女普遍缺乏吃苦耐劳、勇敢顽强的意志，给教育工作带来恶性循环。而体育教师如果能够抓住体育教学和体育锻炼这一契机，培养高中生的意志品质，相信自然能够提升学生吃苦耐劳、勇敢顽强的意志力。

一、高中生意志力薄弱的原因

当前的高中生，普遍存在意志力薄弱的情况，究其原因，主要是家庭的影响以及学生自身的原因。

1.家庭的原因。由于计划生育政策的影响，多数高中生都是独生子女，虽然如今二胎放开了，但是高中生中依然是独生子女居多，家庭对于孩子的照顾过于细微，并没有对孩子的意志力、抗压能力、吃苦耐劳的精神加以重视，导致学生意志不坚定，缺乏良好的意志品质。

2.学生自身的原因。很多学生缺乏自制力，经常沉迷于虚拟的网络世界，或者是游戏世界不可自拔，他们虽然有努力学习的想法，却由于自制力和意志力不足而需要被父母、老师耳提面命，稍有风吹雨打，思想便立刻动摇。

二、如何在高中体育教学中培养学生意志力

如今，社会对于人才的评判标准，很大一部分是学历，而学历的高低又很大程度上取决于高考的成绩。为了在高考中获得优异的成绩，学生很少坚持体育锻炼，很多体育课也形同虚设。其实，体育教学对于学生意志力的培养是非常关键的，作为体育教师，应该不断探索如何将培养学生的意志力作为高中体育教学的重要内容。

1.注重将培养学生的意志品质融入到体育课堂之中。高中体育教师应当意识到的是，体育课堂并非是让学生身心放松的场所，而是担负着帮助学生实现意志品质提高重任的阵地。有鉴于此，高中体育教师必须在每学期的第一堂课上，便先授课班级的学生明确交代好学习目标，这样方才能够更好地达成对学生意志品质的培养。举例而言，当高中体育教师组织学生进行跳高练习时，当教师将横杆升到一个全新的高度，班级中部分学生便会表现得跃跃欲试，而也会存在部分学生因为心存畏惧而畏缩不前的情况;在组织学生进行木马练习时，部分学生为了在班级其他同学面前一展身手，而会勇于接受挑战，而部分学生则担心自己跳不过去会在班级同学面前丢了面子，因而会表现得畏手畏脚。可以说，如若高中体育教师没有意识这些学生存在的问题，并且未能采取行之有效的手段对其进行干预，则必然让这些学生对体育课堂心存畏惧。在教学实践过程中，教师应当详细讲解训练科目的每一个动作，将技术动作进行分解，使学生在训练的过程中能够循序渐进的提高，将阶段性的目标分为每一个具体的小目标。比如在跳高训练中，不必一下增加很大的难度，可以在每一次的训练当中适当地进行提高，并做好保护措施，使学生能够树立自己的目标，有信心去进行尝试，并在这个过程当中逐步的增加训练的难度，进而完成阶段性的目标，同时也保护了学生的自信心和积极性，这对于学生意志力的培养也有很大的促进作用。

2.通过体育活动帮助学生实行意志品质的提升。从高中体育课堂的构成情况来看，其涵盖了室内授课以及室外授课，其中，室外授课占据了多数教学时间。而在室外授课过程之中，主要以各种体育活动为主，通过体育活动的组织，将让学生在实现身体素质提高的同时，亦能够在参与活动的过程之中强化其精神意志，具体表现为：（1）通过高中体育教师组织学生开展各项室外体育活动，将使学生的耐心得到培养。原因在于，任何体育活动的参与前提均是建立在学生正确掌握相关技术动作的基础之上，而学生在向教师学习这些技术动作并且自己加以熟练揣摩的过程之中，将保持足够的耐心。（2）通过高中体育教师组织学生开展各项室外体育活动，将使学生的毅力得到养成。当代高中生均是在父母无微不至的呵护下成长，由此便使得其缺少历练的机会，而在其对体育活动的参与过程之中，将让其得到难得的毅力养成契机。

3.安排体育竞技赛事实现对学生意志品质的养成。体育竞技赛事要求每一个参与其中的学生要做到全身心地投入其中，如此方才能够取得理想的成绩。作为高中生来说，其往往对个人的荣誉较为看重，这便为高中体育教师安排学生参加体育竞技赛事奠定了良好的契机。通过体育竞技赛事的安排和组织，将使学生的集体荣誉感得到提高，同时也能够使学生为了赢得竞技赛事的胜利而咬紧牙关、全身心地投入，这便使学生的意志品质养成得到了宝贵的契机。如高中体育教师组织学生进行拔河竞技比赛，双方队员会为了最终的胜利而全力拼搏，同时，每一个站在一边为双方呐喊助威的学生亦会感受到为集体争取荣誉的高尚，这便使每一个学生都能够获得较好的意志品质养成的机会。

三、结语

体育教学作为学校教学重要組成部分，能激发学生的运动兴趣，养成体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质。为此，高中体育教师应该充分发挥本学科的优势，切实提高学生的意志力，促进学生人格的健全和综合素质的提升。

参考文献：

[1]马伟.在中学体育教学中培养学生坚强的意志力[J].成功（教育），2011（11）.

[2]张体成.初中体育教学中学生意志力的培养与发展[J].学子（理论版），2016（19）.                                     [责任编辑 万淑蕊]

作者简介： 王学富（1981.9— ），男，汉族，甘肃渭源人，中学一级，研究方向：高中体育教学。