而是内质的光芒

自律或许不能改变现状，但坚持下去，它定会回馈给你好运和惊喜。

一个人长久的引力不在皮囊，而是内质的光芒——质朴、温暖、谦卑、善良。

每个人都睁着眼睛，但不等于每个人都在看世界。许多人几乎不用自己的眼睛看，他们只听别人说——他们看到的世界永远是别人说的样子。

最好的心态是，既有敏感的灵魂又有粗糙的神经，既有滚烫的血液又有澄净的眼神，既有深沉的想法又有世俗的趣味，既有仰望星空的诗意又有脚踏实地的坚定。

经历长夜，穿行黑暗，守望黎明，带着一颗强大的心上路。脸上有笑容，一路看山看水，走走停停。

心灵朴素的人真实自然，平和宁静，散淡从容。

如果可以选择安逸，那么谁又会选择颠沛流离；如果这杯酒可以忘掉所有心酸，那么我先干为敬。

或许你不想要任何人肯定，那就认识自己，肯定自己，不辜负自己，把自己活成一个有温度、有光芒、有韧性的人，让想法和实际行动相匹配。

请告訴爸妈， 最好的长寿药有四种：喝水、睡觉、走路和唱歌。

（小 兰）