豆腐蛋黄糊，营养助消化

菜   名：豆腐蛋黄糊

月  龄：8个月以上

食  材：嫩豆腐50g，胡萝卜80g，鸡蛋1个

理由

这样一道超级简单的豆腐蛋黄糊，有很多意想不到的小妙处呢。胡萝卜中丰富的胡萝卜素进入人体后，会转化成丰富的维生素A，可以有效提高宝宝的免疫力。搭配上细腻的豆腐和蛋白质丰富的蛋黄，不仅口感嫩滑，营养也不少哦！多说一句，除了小月龄的娃可以吃，感冒生病的娃也可以嘗试，对于一些容易食重的宝宝来说完全没有消化上的负担。