大学生的身体质量指数、身体形象、减重意图与运动行为之间关系的研究

谭 磊

（阜阳师范学院 体育学院，安徽 阜阳 236037）

在现今追求外型的社会形态中，媒体报纸、街头广告随处可接受到完美外型的相关资讯。过去的文献发现一个人身体形象不满意可能衍生出许多后续问题与行为，如饮食失调现象、过度运动，或者是去整型机构进行抽脂手术[1]。关于身体形象与减重行为或意图的关系，有些研究显示女性以及青少年因受到社会文化及大环境的影响，对于身体外观产生较多的关注，而采取较不健康或较激烈的减重行为[2]。

1 研究背景和目的

1.1 研究背景

有研究指出一个不满意其身体形象或持负面身体形象的人可能会产生强迫性运动，其目的可能是想维持更好的身体外型[3]。但亦有专家学者指出，身体形象不满意的人因在意他人眼光而可能避免参与运动[14]。身体质量指数为体型分类的依据，也是临床上判定一个人是否肥胖的检测方式之一[5]。青春期后的青少年女性开始建立第二性征，身体也开始有更高的脂肪，她们借由运动的参与来改变体型。有学者研究发现体质量过重的女大学生其体质量焦虑与负面的身体经验会高于标准体质量的女大学生[6]。但其研究只探讨不同体型（身体质量指数）的青少年女性对身体形象的知觉情形，探究层面未扩大至青少年男性部分，因此厘清男女青少年的身体质量指数与身体形象为本研究主要动机[7]。当前，大学生正值社会化过程，在追求美丽外型之际，对于自己身体质量指数与减重想法会是如何，所以身体质量指数与减重意图的关系亦是本研究想要厘清的问题。

1.2 研究目的

目的主要有两点：探讨男女大学生的身体质量指数、身体形象、减重意图与运动行为的现状；大学生的身体质量指数、身体形象、减重意图与运动行为有相关存在。

2 研究方法

2.1 研究对象

参与者为安徽省内北部、中部、南部等8所高校共计858名大学生，男生424位，女生434位，平均年龄为19.58岁，平均身高为168.68 cm，平均体质量为63.6 kg。

2.2 研究工具

2.2.1 个人基本资料问卷

本问卷以大学生填写的身高、体质量计算其身体质量指数(body mass index,BMI)，作为体型分类的指标，其计算公式为BMI＝体质量（kg）/（身高（m））2[8]。

2.2.2 身体形象量表

多向度身体和自我关系问卷（简称MBSRQ）目的在测量身体形象的自我态度[9]。本研究只采用MBSRQ与外表直接相关的分量表为主，为“外表评价”“外表取向”“身体部位满意度”。

2.2.3 减重意图量表

本研究减重意图量表是受试者填写自己在八周内从事减重行为或意图的可能性。量表包含2个题项，采5点量表设计，所得分数越高表示减重意图越高。

2.2.4 运动参与行为问卷

内容包括运动的参与频率、强度、持续时间[10]。其计算公式为：频率*（平均强度+持续时间）。数字越高表示运动参与程度越高[11]。

2.3 数理统计分析

运用SPSS 19.0和Exce12013软件进行常规统计和处理。

3 分析与讨论

3.1 男大学生的BMI现状

由图1得知，在男大学生中，过轻体型者占13.24%，标准体型者占43.45%，过重体型者占8.52%，肥胖体型者占34.79%。相较于过去研究的结果，本研究过轻体型者的百分比略高0.3%，而标准体型者的百分比是少了12.8%，过重体型者的百分比亦是少了2.4%，在肥胖体型者的百分比部分则多了15.1%。

图1 男大学生的体型分类

3.2 女大学生的BMI现状

由图2得知，在女大学生中，过轻体型者占27.58%，标准体型者占51.46%，过重体型者占7.88%，肥胖体型者占13.08%。研究发现，女大学生中体型属于过轻范围的有22.3%，标准体型的人占61.5%，过重体型的人占3.8%，肥胖体型的人占12.8%。研究发现，女大学生中体型为过轻者，占20.9%，体型为标准者占60.8%，体型为过重者占13.1%，体型肥胖者占5.2%。相较于有关的研究结果[12]，本研究过轻体型的人较为多数（27.7%＞22.3%与20.9%），而肥胖体型者也较为多数（12.8%＞12.9%与5.2%）。这个结果显示，相较过去研究所呈现的体型，本研究过轻体型与肥胖体型的女学生较为增加。

3.3 大学生身体形象、减重意图与运动行为比较

男女学生身体形象没有显著差异存在（p＞0.05），过去性别在身体形象的研究中均一致发现，女生在身体形象，不满意的情形高于男生[13]。近年来，强调男子气概与男性化的风潮，强调男性要有强壮的肌肉与体型才能呈现男性魅力，所以让男生也格外重视身体形象。所以也许是受时下社会所强调“型男”所影响，使得本研究男女学生在身体形象的满意度没有不同。

男女学生减重意图有显著差异（p＜0.05）[14]，相较于男学生，本研究女大学生有较高的减重意图。有学者发现，成年女性尝试减重的行为的比例成年男性。也发现美国成年女性的减重意图高于男性[15]。调查发现有三分之二的大学女生试图进行减重行为，男大学生部分则只有近二分之一的人试图减肥。本研究女学生在减重意图大于男学生的结果与其他学者研究结果是一致的。

男女学生的运动行为有显著差异（p＜0.05），男学生在运动行为高于女学生[16]。许多研究小学阶段为受试对象的研究都发现，男生在参与运动的行为方面高于女生。

3.4 BMI、身体形象、减重意图与运动行为的影响路径

分析大学生的BMI会直接负向影响其身体形象（Beta=-0.29）。而身体形象会直接正向影响运动参与（Beta=0.12）。BMI会直接正向影响其减重意图（Beta=0.27）。减重意图会直接正向影响运动参与（Beta=0.17）。BMI不会影响运动参与行为（Beta=0.021）[17]。但是BMI透过身体形象影响运动参与行为的间接影响效果为0.037，而BMI透过减重意图影响运动参与行为的间接影响效果为0.050 3。身体形象并不会显著影响其减重意图（Beta=0.011）。但是身体形象透过BMI影响减重意图的间接影响效果为0.085，而身体形象透过运动行为影响减重意图的间接影响效果为0.021 7。

图2 女大学生的体型分类

4 结论与建议

4.1 结论

经分析图1和2，显示大学生中以标准体型居多，但男大学生的肥胖体型超过30%，女大学生中过轻体型与肥胖体型有增加的趋势。男女大学生的身体形象满意度没有差异，但女大学生的减重意图高于男大学生，而男大学生的运动参与行为高于女大学生。

经分析表1，显示BMI越高者其身体形象满意度越差，而大学生的身体形象满意度越高其运动参与行为也越高；BMI越高其减重意图越高，而减重意图越高其运动参与行为也越高；BMI不会影响运动参与行为，但BMI会透过身体形象间接影响运动参与行为，且BMI也能透过减重意图间接影响运动参与行为；身体形象并不会影响减重意图，但身体形象能透过BMI间接影响减重意图，且身体形象也能透过运动行为间接影响减重意图。

经分析图3，显示男女大学生的身体形象满意度没有差异；女大学生的减重意图高于男大学生；男大学生的运动参与行为高于女大学生。大学生的BMI越高其身体形象满意度越差，身体形象满意度越高其运动参与行为越高。BMI越高其减重意图越高，减重意图越高其运动参与行为也越高。BMI虽不会影响运动行为，但透过身体形象、减重意图会间接影响运动参与行为。身体形象不会影响减重意图，但透过BMI、运动行为能间接影响减重意图。

4.2 建议

健身与减重是一个目前时下常会面对的课题，为避免使用不宜的方式达到完美形象的手段，因此建议学校应开设减重相关课程。其次，在整型或外貌取向的信息强力灌输下，年轻人也该深思自己是否有着重外表、轻内在的心态，倡导内外兼具有实力的人才是未来职场上永久生存的利器。此外新闻宣传方面应该要严格过滤由广告传递出来的信息，错误或不实的信息可能造成观众与读者根深蒂固的不当想法，严重者可能就引发无可挽救的致命病症，媒体人与政府相关单位应严谨的看待与处理。因研究中发现，男大学生的肥胖体型超过30%，而女大学生的过轻体型及肥胖体型也有增加趋势，后续相关研究建议探究造成其改变的原因，亦可使用质性访谈法去查觉更细微的原因。

表1 大学生的身体形象、减重意图、运动行为的比较

图3 BMI、身体形象、减重意图与运动行为的影响路径

5 小结

本研究通过对大学生身体质量指数、身体形象、减重意图与运动行为进行调查分析，揭示了各参数相互之间存在的影响关系。同时，本研究通过考察性别、身体质量指数差异、体育运动的量和强度及是否参加规律性的运动等方面来探讨运动行为对大学生减重意图的影响，结果发现，参数相互之间存在性别差异和一定相关性。