两兄弟，相爱不难

萌芽研究所BUD

作为两个男孩儿的妈，看《妈妈是超人》时，对胡可家的俩孩子百看不厌，俨然看到了我家俩娃相处的典型日常，无比过瘾。

胡可家的俩男孩儿以相爱著称，我家目前的状况也类似。不过在老二刚出生的时候，可不是这般甜蜜光景——

哪里出了问题

我家弟弟出生的时候，哥哥1岁多。弟弟出生后的3个月里，我发现，每天两个孩子一睁开眼睛，他们的任务似乎就只为了一件事：让对方不好过！

看到妈妈抱弟弟，大哭；看到弟弟睡觉，一定要吵醒，连半夜都会嚎啕大哭，硬是把睡梦中的弟弟吓醒；弟弟想要拿一下哥哥的玩具，哥哥会觉得这是世界上最不可以容忍的事情，残酷地拒绝，或者拍打，或者把玩具藏起来——是的，宁肯藏起来也不会给弟弟玩一下。

难道是哥哥的个性不好？

不，哥哥心情好的时候还是会拥抱弟弟，也会哄他，买东西的时候会特地要求给弟弟一份，这些点滴细节，这些温情，怎能视而不见呢？

是弟弟做错了什么吗？

不，弟弟还只是一个什么都不懂的小婴儿啊，眼神里只有看哥哥时的好奇和对世界的懵懂。

刚开始面对这手足问题的时候，我曾经也很沮丧。想破了脑袋都搞不懂哪里出了问题，感觉自己在情绪管理和亲子沟通上的丰富经验，在嗷嗷大哭的弟弟和歇斯底里的哥哥面前都“失灵”了一样。

也许这才是相处的常态

转折在于我的督导来看望我，听我倾吐了苦恼。

督导是中国香港业内Top.1的沟通咨询师，跟进过很多父母引导小组，我虽然是她的得意弟子，但也充满深深的挫败感。

“你有没有想过，这也许才是孩子们相处的一种常态呢？”

督导给了我一个数据。她说：“美国哥伦比亚大学的研究发现，任何一个社会中，都存在头胎、二胎之间的利益争夺关系。对于先出生的孩子来说，新生命的降生是一种压力，是儿童期一种重大的创伤经历，他们会体验到强烈的嫉妒。即使在多子常态化的美国，父母也不可避免地需要面对‘手足之争。”

“给时间让孩子长大，也给时间让自己允许孩子长大。”督导对我说。

两年来，我把这句话时刻记在心里。在督导的指导下，我尝试对家里的亲子关系进行了调整。手心是肉，手背也是肉。对于做父母的我们来说，肯定希望做好两个孩子之间的桥梁，是不是？

持续共处，静待花开

新生儿对哥哥姐姐是一种威胁，这既然是无法改变的事实，那么我们就不要回避。孩子心生嫉妒，是源于不理解和陌生感，那就让孩子们多了解对方，自然地相处，不要因为担心他们打架，总想办法隔离他们。

比如我曾和哥哥这样说：

“弟弟有时候很好玩对不对？他笑起来萌萌的，手脚软软的，摸起来很舒服，像一个布公仔（我做鬼脸，描述一下布公仔的样子，哥哥笑）。

“但是弟弟有时候也有点麻烦呢，因为他还小，经常大哭，会撒尿、拉屎到床上，妈妈昨天刚换了一个大床单，是不是？

“所以妈妈需要做很多事情。你觉得妈妈没有理你，大家没有照顾你，心里不舒服，你甚至可能会想，妈妈不爱我了，妈妈只爱小宝宝。

“如果你是这么想的，别怕，一定要来告诉我，你知道的，妈妈爱你，你是我唯一一个哥哥，我们始终如一地爱你。

“什么时候你感到伤心和生气，都可以来找我们，我们可以一起来解决，好不好？”

不管两个孩子再争、再吵、再闹、再打，我都让他们天天在一起，一起玩耍，在同样的环境中，接受同步的生活频率。

我会抱着弟弟一边喂奶，一边给哥哥讲睡前故事，互相道晚安。哥哥从一开始的拒绝，到第一次默许、第二次接受、第三次乐意……渐渐接受了这样的模式。

而弟弟也因为习惯成自然，现在可以自如在我怀里安静地睡着，最后顺理成章，两个孩子很早便一起睡觉，满满安全感的哥哥也不再夜醒和夜惊。

均衡分配时间给两个孩子

孩子有时候也会观察大人：妈妈有没有分配给我足够的时间，是否跟弟弟妹妹一样多？

为了给两个孩子相同的关注时间，我提前给自己和孩子相处的时间做了规划。比如一天之内陪哥哥多久，陪弟弟多久，三个人相处的时间是多久，和其他人相处的时间是多久，相处的质量如何。

时间的量度，我会自己在心底默默记录；而相处的质量，我会用“专门时间”来提醒自己。“专门时间”就是和孩子创造高质量的陪玩时间——别找借口了，你连15分钟陪孩子的时间都没有吗？

这里有一个要点是，专门时间必须是持续性、真正的高质量时间，而不是让孩子拿着日历表，看着日期来赴约的“偶发性的、假性高质量”时间。

因为经常三人一起出行，弟弟也很早习惯了安全座椅和背带的状态，并且进化出一种本领——想睡就自然入睡，无需哄睡。

而哥哥和弟弟的互动也越來越自然。渐渐地，弟弟成了哥哥最关心的内容之一，不管去哪里、做什么，哥哥都要问一句：“弟弟呢，弟弟快来吧！”

冲突即是机会

多数人对于冲突的本能反应是隔绝。

这不对，当孩子们发生冲突的时候，其实是很好的契机，让我们去观察、培养和优化孩子们的关系。

我建议大家多尝试以下的方式调整、沟通：

1.多促进两个孩子了解和共处。

2.孩子有情绪，要引导孩子说出来，并试图理解孩子——哪怕下意识觉得并不合情理。

3.尊重孩子的决定，并且让孩子自己提出解决的办法。

4.如果孩子出现半夜尖叫、不睡觉、缺觉等行为，首先要解决的是孩子的睡眠质量。当孩子睡眠足、心情好的时候，再着手改善手足关系，会比较容易。

父母和孩子的关系一定是互相调和的过程，我们需要在细心观察和不断尝试中改进，学习触摸孩子的感受，窥探孩子的心灵；也需要看到自己的感受，走进自己的内心，通过鼓励和自我鼓励的方式，去调和与孩子的关系。

（摘自《孩子》）（责编 芳庭）