大学生恋爱关系质量提升的团体心理辅导效果

孔 荣,牛群会

(1.太原工业学院 心理健康教育与咨询中心,山西 太原 030008；2.太原工业学院 材料与工程系，山西 太原 030008)

一、问题的提出

近年来,大学生恋爱一直是心理学研究中的热点。根据埃里克森的心理社会发展理论,大学生的主要发展任务是建立亲密关系,避免孤独感。如果该任务得到良好的发展,将会形成爱的美德。相关的实证研究也表明,良好的恋爱关系对和谐的人际关系以及未来的婚姻关系都是有利的[1]。对大学生来讲,恋爱关系对自我价值感的确立,对归属感和亲密感需求的满足等也有重要的心理意义[2]。然而,由于性别、个性、文化背景等方面的差异,恋爱关系中的双方不可避免地会出现各种各样的冲突。冯蓉、马喜亭的调查表明,恋爱问题占本科生心理咨询案例总数的12.9%,排名第三[3]。这个数据在一定程度上表明大学生的恋爱关系质量不高,他们并未获得亲密关系给人带来的幸福与满足。

团体心理辅导作为一种重视行为改变和情感体验,强调团体组员的内省与自我成长,协助促进组员自我了解、自我发展以及自我实现的技术[4],已被高校心理咨询师运用于解决大学生人际交往问题[5]和学业倦怠方面[6]问题。团体心理辅导独特的机制加之其在以往实证研究中的有效运用使我们有理由假设:团体心理辅导采取活动的形式,可以解决大学生在恋爱关系中存在的问题,进而提升大学生恋爱关系质量。

有研究指出,影响亲密关系的因素有个人特质,情绪情感,归因认知以及行为层面的因素(包括分享与自我表露、冲突解决方式、非语言意会性、自发交流模式等)[7]。其中个人特质、情绪情感为个体相对稳定的特质,不容易发生改变。而近年来大多关于提高亲密关系的干预研究均与认知因素有关,直接从行为层面角度干预的研究尚未见到。孙雪松总结了大学生恋爱关系投入与回报所包含的感情、交流等七个方面的内容,发现感情、交流、金钱和时间四个因素对大学生感知到的恋爱关系的满意度有显著影响[8]。因此,本研究拟以这四个因素为基础,制定干预方案,对大学生开展提升恋爱关系质量的团体心理辅导。

二、研究方法

(一)研究对象

以山西太原某工科院校在读本科大学生作为研究对象,采用公开招募、自愿报名、问卷调查、面谈等方式筛选被试,最终确定本研究中干预组和对照组组员各13人。所有被试在参加干预团体时均处于恋爱关系之中,总体特征表现为身体健康、精神状态良好、无明显心理障碍、愿意将课程坚持下来。研究前与干预组组员签订协议,要求组员必须遵守保密原则,不能无故缺席或迟到,在活动中要尊重他人等。

(二)测量工具

1.亲密关系质量问卷。该问卷共分为两个维度八个要素。维度一为亲密关系的持久性,包含尊重、信任、互惠和承诺四个要素;维度二为亲密关系的亲密性,包含关爱、了解、依恋、满意四个要素。问卷为7级评分,从1到7分别表示“绝对不会”“极少”“偶尔”“不确定”“可能会”“经常”“肯定”。两个维度在本研究中的内部一致性系数分别为 0.897 和 0.687,总量表内部一致性系数为 0.743。

2.冲突应对方式量表。该量表采用9级评分,从1到9代表行为反应频率的逐渐增多。量表中讨论、忠诚、离开和忽视四个维度在本研究中的内部一致性系数分别为0.897、0.717、0.732 和0.687,总量表内部一致性系数为0.743。

(三)实验设计

本研究总的实验设计为干预组和对照组组间对比。对干预组的被试实施1次/周的结构性团体心理辅导干预,共8次,每次2小时。对照组处于常态的自然学习,不进行任何处理。干预组由心理咨询师担任团体心理辅导教师。对干预组和对照组施测以上2份问卷。

全部数据采用SPSS 20.0软件进行统计分析。

(四)团体方案

团体辅导干预方案包括八个主题,每次活动2小时,分8周进行,见表1。

表1 恋爱亲密关系质量提升团体辅导干预方案

三、实验结果

表2、表3分别为团体辅导前后干预组、对照组组间显著性差异检验和团体辅导前后干预组、对照组组内显著性差异检验。

从表2、表3可以看出,团体辅导前,干预组与对照组无显著性差异,说明两组具有同质性;团体辅导结束后,干预组后测与对照组后测相比,亲密关系质量的两个维度和冲突解决方式中的讨论维度均有显著变化,差异具有统计学意义;干预组后测与其前测相比,亲密关系质量的两个维度和冲突解决方式中的讨论和忽视维度均有显著变化,差异具有统计学意义,其中干预组开始更多使用讨论的方式来应对冲突,较少使用忽视的方式来应对冲突;团体辅导结束后,对照组前后测各维度差异均不显著。以上统计结果说明干预组的亲密关系质量在团体辅导结束后有了显著的提升,并且,干预组更多采用积极的冲突应对方式,较少采用消极的冲突应对方式。

表2 团体辅导前后干预组、对照组组间显著性差异检验

注:*p<0.05;**p<0.01

表3 团体辅导前后干预组、对照组组内显著性差异检验

注:*p<0.05;**p<0.01

四、分析与讨论

(一)团体辅导可以提升恋爱关系质量

首先,从本研究中团体辅导方案的内容上看,协助组员认知到男女差异,在此基础上学会有效交流诸如倾听、赞美、表达等多种沟通方式,从认知层面到具体行为层面均涵盖到的内容组合符合认知协调理论的观点。认知协调理论认为,认知和行为同时发生改变将增强行为态度的一致性。在亲密关系的认知基础上增加亲密关系上的适宜行为,保证了组员可以深刻地学习到如何给爱情加分。其次,孙雪松的研究结果表明，在亲密关系中投入与回报达到平衡时个体的满意度最高,所以，团体辅导中的积极记录亲密关系中的幸福事件可以强化亲密关系中回报的体验[8]。最后,没有适度投入的感情注定不会长久,没有物质基础的感情也是脆弱不稳定的,而足够的交往时间、真诚有效的交流和适度的经济投入则保证了对这段感情的投入,进而可以促进恋爱关系的持续健康发展。

(二)被试使用建设性冲突应对方式的频率显著增加

本研究的团体方案旨在提升被试的恋爱关系质量,而其积极的冲突应对方式的使用频率也有了显著增加,原因如下:恋爱亲密关系与其他人际关系不同,亲密关系中伴侣之间的距离很小,又由于双方年龄、性别、个性以及文化背景、家庭背景和社会经历等方面的差异,双方不可避免地会在生活的各个方面出现不一致,冲突很容易产生[9]。冲突应对方式作为个体与他人发生冲突时所采用的解决策略的能力,很大程度上可以预测伴侣的亲密关系质量[10]。同时,生态系统理论认为人与环境间各系统的相互作用对人类行为有重大的影响[11]。亲密关系作为“成长中的人在特定的、面对面的生活场域中所经验/觉察到的活动、角色及人际关系”的微观系统,将能“激发或干扰”关系中的个体去参与该系统中持续且复杂的人际互动[12],例如,面对冲突。所以,亲密关系质量提升后,在这种良好关系氛围的影响下,个体的行为、认知都将受到影响,恋人之间更不易发生冲突,即使发生冲突,个体也会更加顾及对方的感受,更可能采用建设性冲突解决的方式而不是容易破坏关系的方式。与此同时,又将体验到建设性冲突解决策略带来的积极情感体验。在这样的背景下，个体会发展出良性循环,采用积极冲突解决方式的频率也会增加。

五、研究意义、不足及未来展望

通过8次团体辅导后,干预组的大学生恋爱关系质量显著提升,并且个体冲突解决能力也得到了提高,而对照组则没有显著差异。这说明利用团体辅导的干预方式对提升大学生的亲密关系质量有一定效果。此外,本研究同时也提示我们,成年早期(大学生阶段)主要发展任务的良好发展将会促进与个体发展相关的其它能力的提升。

本研究同样存在许多不足之处。首先,影响大学生恋爱关系质量的因素事实上有很多,本干预研究仅对感情、交流、金钱和时间四个因素进行了设计和干预,未来的研究可以更多地考虑干预其他的影响因素;其次,在研究方法上,本研究虽然证实了干预方法的有效性,但没有设计追踪调查,无法揭示干预方法的长效性。因此,在未来的研究中有必要采用追踪设计以考察干预方法的长效性。