健康中国背景下湖南省青少年体育健康课程设置研究

□ 李乐虎（湖南工业大学体育学院 湖南 株洲 412000）

1、研究对象与方法

本文以我国湖南省为例，对青少年体育健康课程设置进行研究，笔者通过分层抽样的方法，按湖南省经济发展水平，将其划分为三等地区，分别抽取长沙、衡阳、永州三个城市开展调研。调查对象为不同城市中小学及高校学生与上百名体育教师，调研方法包括问卷调查法、数据统计法、专家访谈法等，其中在学校与网络平台总共发放问卷800份，已收回有效问卷746份。另外，笔者还通过实地走访的形式对部分学校领导、体育教师及课程专家进行访谈，希望能够提升调查的科学性。

2、学生体育锻炼行为调查及原因分析

在健康中国战略背景下，我国中小学及各大高校应积极组织学生进行体育锻炼，提高学生身体素质。表1为湖南省青少年体育锻炼情况调查表，总调查人数为550人，据结果可知，小学生课外锻炼情况明显优于初中与高中生，高中学生体育锻炼水平最低，仅有13.6%的学生经常参与体育活动，大概1/5的学生基本不参加锻炼。实际上，影响青少年参加体育锻炼的原因有如下几点：第一，青少年的学习任务重，尤其是初三和高中学生，他们把大部分精力投入在学习上，并没有充分时间锻炼身体。第二，学校体育课程内容不合理，并不注重排球、篮球、足球等实际项目的教学，导致学生掌握的体育技能较少，不会锻炼、不懂锻炼，难以开展体育实践。第三，学校体育课程单一无趣，没有激发学生的竞技精神与活动意识，多数学生仅仅通过课上锻炼身体，在日常缺乏活动兴趣。因此，为了遵循健康中国战略，提升学生体育锻炼兴趣及水平，我国学校需发挥体育课程的作用，合理设置教学内容。

表1 为湖南省青少年体育锻炼情况调查表

3、健康中国背景下湖南省青少年体育健康课程现状

3.1、体育健康课程教材来源

体育教材是根据课程标准选择的教学内容，是教师授课的主要依据，更是国家意志的反应，其中含有丰富的课程信息资源，蕴含了体育健康的标准精神。但是国家统编教材却不一定符合地方实际，因此在健康中国背景下，体育健康课程应将中央、地方与学校全面结合，发挥教师能动性，针对学生与学校情况，主动开发课程资源，开展针对性教学。据调查表明，湖南省教师多数按照体育大纲规定为学生上课，然而并未符合多元化要求。如表2是我国湖南省中小学体育课程主要教材来源情况表，有近半数的学校采用国家统编教材与省内自编教材，然而根据学生实际情况自编讲义与教材的学校少之又少。可见，我国体育教师在教材使用上受惯性思维影响，并未结合当地学生的实际情况，开展具有特色的体育健康课程。

表2 湖南省中小学体育课程主要教材来源情况表

3.2、体育健康课程内容开发现状

青少年好奇心较强，喜爱追求刺激，现如今，国家强调健康中国，除了传统的体育课程以外，为了更好调动学生参与体育活动、锻炼身体的积极性，学校应该结合不同年龄段的学生及其发展情况，将多元化体育项目引入课堂，创新课堂教学形式，注重体育的竞技性与健康性，遵循青少年身心发展，培养集体的体育精神，提升青少年身体素质，从而为日后提锻炼奠定了基础。然而据调查结果显示，现阶段，我国湖南省超过一半以上的教师并未拓展体育内容，开发多样化资源。仅有20%左右的院校能够引进新兴项目，开展多种活动。其中开展健美操、球类运动比重较多，而开展登山、攀岩、定向越野等户外运动的比例少之又少，仅有2%左右。例如，长沙市部分学校开展了街舞、健美操等韵律类项目及橄榄球、室内足球、保龄球等新兴球类教学，而发展程度相对较差的永州市部分中学为学生提供了登山、远足等户外锻炼的机会，可见湖南省体育健康课程内容开发情况不容乐观。

3.3、体育教师对课程项目的选择

在健康中国背景下，湖南省有75.3%的体育教师基本能够遵循此思想，合理对课程项目进行选择，设置符合学生身心发展的活动，有63.4%的教师能够开设的项目利于实现课程目标。但是有82.5%的体育教师的课程设置还存在不合理之处，部分教师常开展跑步、仰卧起坐、队列等简单项目，并未遵循学生的兴趣爱好，开展全民喜爱的活动。有65.1%的学生表示体育课程内容单一无趣，无法提升自身锻炼兴趣。

3.4、湖南省中小学体育健康课程存在的问题

体育与健康课程在青少年体质锻炼中发挥重要作用，随着课业压力的提升，我国学生体质逐年下降。虽然近两年在健康中国背景下，情况所有改善，但我国部分高中与大学生依然处在亚健康状态，一些学生的身体素质并未达成国家体育锻炼标准，也没有掌握熟练掌握一项运动技能。可见，虽然国家倡导课程改革，但是我国中小学体育课程设置依然存在问题，主要体现在一下几方面：第一，部分学校基础设施不到位，操场面积小，场地受限，对于体育课投入经费不足，体育器械及运动器材缺乏，无法满足学生日常锻炼及课程教学的需求。第二，部分学校师资力量薄弱，通常由一个体育教师担任多个班级甚至多个年级的教学，如此会对教师授课带来难度，使其难以因材施教，进行针对性辅导，进而影响教学效果，不利于对学生兴趣及参与运动积极性的培养。第三，部分学校不重视体育科目，尤其在初、高中阶段，一些教师过于追求中、高考升学率，强占体育课，导致学校体育课时未满，学生锻炼机会减少。第四，部分教师健康知识薄弱，教学理念落后，能力不强，并未遵循健康中国理念，科学合理的开展课程，且学方法单一，内容重复，基本仅仅开设田径、篮球、排等简单项目，未设置多元化活动，导致体育课程枯燥无趣。

3.5、湖南省高校体育课程存在的问题

与中小学体育相比，我国高校在课程设置方面稍好，多数高校开设两年体育课程，第一年为基础课，第二年为选修课，在选修内容方面也基本能够做到多元化，开展网球、排球、乒乓球、健美操多种课程。但是部分教师在教学方式上仍然存在问题，中小学存在的设备不足、师资薄弱、教法单一情况，在高校中也会出现。除此此外，还有其他不足，一方面，部分体育课程结构单调，教师过于注重学生运动技能发展，而忽略对其意识、能力、习惯等方面的培养，因此很多大学生具有依赖性，在大三、大四没有体育课程时，很少进行锻炼。另一方面，部分教师上课流于形式化，尤其在球类项目教学中，教师未合理规划授课环节，在讲授理论与动作技巧后，让学生自主开展活动，如此无法有效发挥体育课程的意义，锻炼大学生的精神意志及身体素质。

4、健康中国背景下青少年体育健康课程的改革

通过对湖南省青少年调研发现，目前各大学校体育健康课程设置情况不容乐观，因此学校需顺应时代需求，遵循健康中国战略，优化课程结构，挖掘教师与学生的潜力，全面开展教学改革。

4.1、落实学校体育政策

在健康中国背景下，我国各个学校要落实体育政策，认识到学校体育的重要性，从民族与国家的角度，开展相关活动。各地区政府需要协同管理，对学校体育课程进行扶持。资深专家与教师可以深入进行市场调研，结合本地区实际情况出版针对性的教材。同时，学校也要投入资金，建立完善的设施与设备，并提高对于体育课程的管理力度，要详细规定每学期课时，禁止教师随意占用，还要监督育课程质量，可以建立评价考核机制，对日常课程进行检查并汇报结果，从而营造积极向上的氛围，促进体育事业发展奠定。

4.2、合理设置课程

（1）理论与实践相结合。

对于青少年而言，其接受新事物能力较强，渴望学习新知识，在构建新课程体系时，教师需要以学生兴趣与体育课程目标为主而，满足大家的求知欲，并注重对于体育精神及心理意志的锻炼，从而全面提高学生的体育意识。可以在每学期前两节课讲解理论知识，强调体育项目及运动的重要性。以高校为例，在进行课程构建时，教师可以利用1/4的学时进行理论授课，讲解运动医学、卫生保健、运动心理等方面的知识，指导学生养成自我锻炼意识，在其余课程中要积极开展各类活动，注重总成绩考评和结果，从而提升学生的参与动力，另外，高校可以开设多种类型的体育选修课，为学生提供多种选择余地。

（2）实施分层教学法。

为了提升课程设置的合理性，使其满足不同学生的需求，教师可以采用分层教学法，从课程目标、技能、作业、考评等方面将同一年级的学生进行分层。对于初级学生，可以提出难度较低的教学目标及要求，以提高身体素质为主，只需其掌握基本知识与技能即可；对于中级学生，需要讲授项目动作要领、技巧，通过反复训练，提升技能水平；对于高级学生而言，教师应该加强其对于体育内涵的理解，使其熟练掌握项目技能，通过个人赛、团体赛等形式提升学生的身体素质。

（3）开展多种体育项目。

为了提高学生参与体育活动的兴趣，教师需要创新课堂教学，切记不可过于追求“大而全”，导致出现课程内容陈旧、浅显的局面，应该结合学校条件、当地特色与不同年龄段学生特点，合理选择内容。可以按照高校体育课程开展的方式，将同一年级的体育课程安排在相同时间，开展羽毛球、网球、乒乓球等专项体育课程，让学生根据自身兴趣与练习需求自由选择。不同项目的开展时间不宜过短，至少一学期。如此可通过长期训练，提升学生的技能，培养其终身锻炼的习惯。

（4）提高授课水平。

教师要提高知识授课水平，将理论与实践相结合，在每学期引入不同的新项目，还应该加入身体素质练习的内容，对不同学生进行针对性的指导，教会学生掌握了2-3项锻炼身体的方式，全面提高其运动技能水平，从而为终身体育奠定基础。同时，教师在教学中需要创新方法，可以充分组织实践活动，构建激烈的竞争氛围，带领学生开展游戏、比赛、表演等形式，开展各类活动，全面利用体育设施和器材、提高教学效果，使青少年深度了解体育竞技的意义及精神，激发其原生动力，达到身体锻炼效果。也可以开展休闲性游戏或娱乐性较强的项目，减轻学生压力，调整身心健康，使其感受到运动的快乐，形成终身体育思想，全面提高身体素质。

5、结束语

综上所述，在健康中国背景下，我国各学校需要注重青少年的身体健康，体育老师要担任起责任，夯实基础，精心设计课程，积极引进多种项目，从而激发学生参与运动的积极性，在不断训练、培养过程中，提高青少年终身体育的意识。