道真县中学开展户外运动课程的可行性分析

□ 陈露 杨雷 姚建波(道真仡佬族苗族自治县道真中学 贵州 遵义 563500）

近年来，中学生的身体素质持续下降，团队协作、社会适应能力差，心理疾病等增多。户外运动不仅能提高学生身体素质，更能锻炼学生的合作精神和坚强毅力等品质，使学生的身心素质得到全面发展。把户外运动应用到中学体育课程中不仅可以丰富体育课的内容，弥补传统体育教学中存在的不足，也符合现代课改的需要。

1、国内外研究现状

国外对于户外运动的研究开始于20世纪60年代末70年代初，对比世界各发达国家的青少年教育体系，这些国家青少年教育的重要组成部分是以各类户外运动为主要内容的教育形式，并且已形成了一套比较全面的户外运动教育体系。

我国在体育课程改革方针的指导下，为了丰富体育课的内容，户外运动以其独特的魅力吸引了广大参与者的兴趣，参与者越来越广泛，形式也越来越丰富。近年来，很多学者也对户外运动课程做了理论和实践研究，各个国家户外运动的的实施已经证明了其可以促进学生的全面发展。我国户外运动的开展为我县中学开展户外运动课程提供了很多可以借鉴的经验和参考依据。但户外运动在我国起步晚，还存在很多不足，目前师资力量不足等方面都制约着我县户外运动的开展。

2、研究结果与分析

2.1、结果

（1）师生对户外运动课程的认识调查。

表1 道真县中学师生对户外徒步运动了解程度调查

在道真县5所中学进行调查发现，道真县中学学生对户外运动有了解的占了82.4%，只有17.6%的学生对户外运动不了解。体育教师对户外运动的认知度比较高，75%对户外运动有都比较了解。

通过调查还发现，道真县中学师生对户外运动进入课堂的认可度比较高，有77.7%的学生和80%的体育教师认可度都比较大，他们希望体育课堂能融入新颖的体育教学内容来改变传统的体育教学模式。

表2 开展户外运动对丰富体育课内容的认可度调查

（2）道真县中学生对参加户外运动课程的兴趣。

兴趣和爱好是推动户外运动课程进入校园的基础，直接影响着参与体育活动的积极性、选择性和持久性。调查发现，道真县大部分中学生对户外运动课程感兴趣，有较大的吸引力，这是我们在道真县中学开展户外运动课程的前提条件。

表3 道真县中学对户外运动课程的感兴趣程度

（3）道真县中学生参与户外运动课程的动机。

动机是直接推动有机体活动以满足某种需要的内部态度，是行为的直接原因和内部动力。体育动机是指引起和维持学生参与体育学习和体育锻炼活动的内部心理动因，它决定着学生体育学习和锻炼活动的倾向性、活动强度和坚持性，对体育活动效果有着重要的影响。调查结果显示，道真县中学生对户外运动课程的功能有明确的认识，有83.5%的学生表示开展户外运动课程可以改善体质，75.5%的学生认为有利于身心健康，选择休闲娱乐的有59.6%。由此可见，道真县中学生认为户外运动对自身的发展有积极影响。

表4 道真县中学生参与户外运动课程的动机

（4）对道真县中学开展户外运动课程的师资力量调查。

调查发现，道真县中学体育教师都有户外运动的经历，反映了这一项运动的普及程度还是比较高的，他们对开展户外运动课程比较支持，也愿意去学习和接受系统的户外运动知识培训，提高自己的专业水平，这为户外运动课程在中学的推广起到了积极作用。

（5）对户外徒步运动的场地器材调查。

道真县属大娄山系中支和东支余脉，地貌以溶蚀浸蚀低山峰丛和槽谷为主，碳酸盐岩广布，属典型的喀斯特地貌。道真县城内自然景区众多，包括十二盆、云顶山、湿地公园、当今世界最大的傩文化古城----傩城等，以及学校周边丰富的自然环境，都非常适合学生进行户外运动课程。

中学体育课中户外运动课程如登山、远足、定向、山地穿越等，对器材的要求比较低，有运动服、运动鞋以及其他的个人护具就可以进行，针对其他一些难度系数高的户外运动项目，再增加其他设备。调查发现，大部分学生都已具备了户外运动课程上所需的简单装备。

（6）影响道真县中学学生参加户外运动课程的因素。

经调查发现，学生认为影响户外运动课程开展的因素主要是学习任务重、家长反对、没时间；体育教师认为影响因素则主要是安全问题、领导不重视、师资力量不够。

2.2、分析

（1）户外运动课程可以弥补现有体育教学的不足。

户外运动课程改变了传统体育课上注重知识技能传授为主的教学模式，以学生与大自然接触的亲身体验为主要形式，将传统的体育课堂与体验式学习相结合，融入到大自然中。现在的中学体育课堂内容大多都是竞技性、对抗性、技巧性等特征，学生失去了兴趣，态度也不积极，而户外运动课程是在自然环境中开展，涉及的知识面广，与生活紧密结合，教学内容多样，如徒步、登山、野外急救等，既能帮助中学生认识和了解生存技能知识，又能激发学生的兴趣，更好的享受户外运动课程带来的体验，这不仅符合现代课程改革的理念，可以很好地弥补现行体育教学的不足。

（2）促进学生的全面发展。

在户外运动课程中学生会面临各种各样挑战，在克服各种困难的过程中可以提高学生的身心素质，增强学生的综合身体素质，并塑造他们不畏惧困难，不害怕挫折的思想。通过户外运动课程教学，学生在面对困难时，能相互合作，在团队协作中促进人际交往、增强对外界环境的适应能力；学生在户外进行锻炼，通过户外环境转移注意力，缓解学习压力、心情愉悦，还能让学生认识自然、开阔眼界。

（3）国家政策的支持。

国家政策支持户外运动项目的发展。2016年12月，教育部等部门联合印发《关于推进中小学生研学旅行的意见》，把作为户外体验教育形式之一的研学旅行纳入中小学教育教学计划之中，这个政策的出台也必将推动户外运动课程的开展。在2016年《关于加快发展健身休闲产业的指导意见》要求，发展户外运动，推动户外运动场地设施体系建设，加强户外运动师资力量建设，完善安全和应急救援体系。这些政策的出台说明了国家大力支持户外运动的发展，有利于户外运动课程融入中学课堂。

（4）安全保障。

由于户外运动课程是在复杂多变的大自然进行，从而决定了可能存在一定的安全隐患，导致一些损伤，这也是家长和学校所担心的。然而，经过研究分析，户外运动的危险大多是由于组织不当，或者参与者个人过失所导致。因此，在进行户外运动课程之前，组织者要选择安全的环境，并提前熟悉路线，制定详细的户外活动计划及安全预案。其次，对学生进行安全教育，提高学生安全意识和风险意识。

3、结语

户外运动课程的开展可以促进学生的全面发展、弥补现有体育教学的不足，因此在道真县中学开展户外运动课程具有重要的意义。另外，道真县中学生对户外运动的认识和兴趣比较高，师资力量和场地器材的配备，以及国家政策的支持，使得户外运动课程在道真县中学的开展具有了可行性。