年年有“鱼”

2019-04-02 07:53:56
饮食科学 2019年2期
关键词:桂鱼将鱼湿淀粉

松鼠桂鱼

用料:

桂鱼200克,料酒2克,松子10克,胡椒粉少许,番茄酱10克,植物油500克,湿淀粉40克,食盐适量,食醋15克。

做法:

1.将鱼宰剖洗净,鱼头斩下,摊开、拍扁。

2.用刀把鱼背部的鱼骨切掉(不要把鱼腹切破),在尾巴处留少许脊骨。

3.鱼去骨后,皮朝下摊开,用斜刀切成花刀,刀深达肉的4/5,不要切破鱼皮,在尾巴处开一个口,将尾巴从刀口中拉出。

4.鱼身用食盐、胡椒粉、料酒、湿淀粉涂匀。

5.炒锅上火,烧热后倒入植物油,油热至七成,将鱼蘸少许淀粉,放油锅中炸数分钟。再将鱼头蘸上淀粉,放入油锅中炸,炸至金黄色捞出。有花刀的一面朝上摆盘中,装上鱼头。

6.将松子放油锅炸熟后捞出;

7.炒锅留少许油,放少许清汤,加食盐、糖、番茄酱、食醋,烧沸后用湿淀粉勾芡,加热油少许推匀,出锅浇在鱼肉上,撒松子即可。

孔雀开屏鱼

用料:

鳊鱼1条,生姜30克,小米辣1 个,香葱1根,生抽50毫升,醋15毫升,料酒20毫升。

做法:

1.将鳊鱼洗净,头和尾切断,鱼身切花刀;

2.鱼放在碗里,用料酒和盐腌制10分钟;

3.生姜切丝,葱切成段,均匀撒在鱼身上;

4.沸水入蒸锅,隔水蒸8分钟即可出锅,用筷子将鱼身上的姜丝和葱段夹出;

5.淋上生抽和热油,放入切碎的小米辣点缀,撒葱花即可。

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