快乐体育的本源探究与教学单元建构

文/任 杰 房蒙蒙

一、快乐体育理念是一种“扬弃”

“快乐体育”理念源自德、日，是严谨、精细、律己文化与西方倡导的民主、自由理念碰撞的产物。竹之下休藏引进美国“小团体理论”，提出“追求正确而丰富的体育学习”，来对抗“练式体育”，打破“手段论体育”教材论和方法论。20世纪80年代，毛振明等教授做过专门移植、探讨和实践。由于多种原因，“快乐体育”理念在体育教学中“形式跑偏”“方法异化”，导致课堂中教师的主导作用和技术的核心作用“变异”。这种现象集中表现为，历次课改难以从根本上撼动传统“单元教学计划”制定模式，成为制约课堂教学改革、发展的“最后一公里”。

本文“快乐体育”教学单元研究，不是这种理念与方法简单的移植、复制，而是“扬弃”。其与德、日“快乐体育”理念的共同之处，在于变“练式体育”教学为“追求正确而丰富的体育学习”，“小集团理论”与合作、探究学习相通。不同之处，首先是“快乐体育”推出的背景差异，包括历史背景（德日战败、被占领，我国是改革开放）和文化背景（我国是包融汇通的儒家文化，德、日是科学、逻辑文化）。其次，时代发展的差异。“快乐体育”发源至今已近40年。经济、文化、科技等各科成果斐然，有更多先进理念和科研成果的支撑，今非昔比。

二、快乐是体育课堂教学之本

（一）快乐是教育追求的理想手段与目标

快乐是人的天然追求，是生活、工作、学习的“原动力”，可使人焕发出强大的潜力和创造力。“乐此不疲”就是此理。古今中外的教育家，无不对此倾注了极大的关注。

斯宾塞认为“有什么样的儿童观，就会有什么样的儿童教育观”。“教育的目的是让孩子成为一个快乐的人，教育的手段和方法也应当是快乐的。”认为“孩子在快乐时，学习任何东西都比较容易；相反，在情绪低落、精神紧张的状态下，他的信心会减弱，这时即使一个伟大的教育家也不会有任何办法。许多被认为没有天赋、天生比其他孩子差的孩子，其实并非如此，只是教育者的方法不得当而已”。

古罗马诗人、理论家贺拉斯在《诗艺》中提出“寓教于乐”。孔子说“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。卢梭《爱弥儿》的“自然教育”、陶行知的“生活教育”、李吉林的“情境教育”、李庆明的“田园教育”等，都力求为儿童提供适合学习的环境和条件，为儿童营造宽松、和谐、充满童趣的教育环境。

但是，假如形而上地从字面上解读“快乐”，用“形式”博取快乐，从“心理”描述快乐，那么像“苦尽甘来”“苦中作乐”等“快乐”意境就无法解释了。潘绍伟教授的“快乐是历经身体体验获得的心理感受”，是快乐体育教学观的哲理诠释，说明“快乐体育”潜藏着复杂的成因。

图1 认知与需求对应关系图

（二）快乐根植于学生的身心需求

“快乐”之“根”源于人心理、需求的发展。美国著名心理学家、行为学家马斯洛，关于人需求的五个层次理论，与人的认知发展规律存在着对应发展关系（图1）。

马克思讲“需要和交往是心理发展的基本动力”。图1中可以看出，人的认知水平是一个由低到高发展变化的过程。人的“快乐”与人的需求是分不开的。五个层次理论，是“快乐体育”教学活动安排、参考的重要心理学依据，指出了“快乐体育”之“根”在哪里，并可发现“快乐”的物质之“源”。

斯宾塞认为教育的目的，应当是“为完满生活做准备”。快乐体育着眼于儿童身心全面发展，既有智力和学习潜能的培养，也兼顾儿童习惯和能力的养成，以及健康心理、品德等的塑造。但是，这种塑造应该是基于体育活动的“渗透”“践行”，而非“强迫”“灌输”。尊重儿童兴趣爱好，采用鼓励方式，引导儿童探索知识。叶圣陶先生认为“兴趣是最好的老师”。

所以，依据人的认知发展规律和马斯洛“五个需求层次”理论，实现“快乐体育”教学内容的再“组合”，是快乐体育教学的重要一环。

（三）快乐课堂是精神与物质的“融合”

快乐的“本质”是人“心理感受”的外在表现，这是一种片面认识。因为真正的心理感受，要借助生理、生物、生化仪器，进行科学测试，通过“生化指标”数据，进行分析才能得到。这些手段、仪器、方法，是教学活动中无法或者不能解决的知识、技术问题。课堂中所观察到的，学生“心理感受”的外在变化和表现，有时是表面的、表象的，甚至是一种“假象”。例如“暗自窃喜”“喜形不露于色”，都是“掩饰”心理的一种表现。

“快乐”存在着物质的一面。如果我们将“快乐”简单地理解为心理反应的“外在的情绪表现”，那么它只能属于“心理、意识”层面。我们的一切教学行为，应以激发出学生的“快感”为目标。那么像“喜极而泣”“乐极生悲”等，我们就无法用纯粹的语言，去解释这种复杂的心理现象。

医学和化学研究成果证明，快乐是人体内多巴胺、内啡肽、血清素三种称作“美丽荷尔蒙”物质的作用结果。多巴胺能够让人产生能量和动力、愉悦和满足感。新鲜、挑战、刺激的情景和行为，可激发大量的多巴胺。缺少它会让人疲惫、无精打采、不专注、不耐烦、反应迟钝。血清素使人心情放松、生活积极正面，缺少它则会使人焦虑、抑郁、暴力。内啡肽可以由体育锻炼获得，缓解忧虑、获得愉悦和幸福感，俗话讲“请人吃饭不如请人出汗”就是此意思。内啡肽让人处于兴奋状态，去想“快乐”的事情，多巴胺可以让这种想法成型，血清素则让人将高昂的情绪沉淀下来，考虑如何去实现愿望和理想。所以，从教育的角度看，“快乐”不单是情感体验，更是情感实践。从“快乐”的物质特性出发，通过体育教学的内容、形式、方法等，去检验学生的体育兴趣、参与度、情感表现、行为、需要以及练习效果，那么“快乐体育”的内涵，就具备了物质与精神两个层面的支撑。“快乐体育”就变成有源之水、有本之木。

快乐体育的“心理感受”与“情感实践”的教学差异体现在：（1）心理感受是由“外部情景引发心理内部的体验”，是被动的、内隐的。（2）情感实践是由“内部的心理需求去寻找外部的实践体验”，是主动的、外显的。

所以，通过快乐体育单元设计，让学生从丰富、多样的教学“情境”实践中，获得丰富的内心感触，是快乐体育课堂价值的重要标志。

三、快乐是单元设计的“活眼”

虽说体育能让人“愉悦”“快乐”，但是，当学生没有体育需求，没有兴趣，没有对体育的认知、操作能力时，是不可能产生快乐的。所以，用“快乐”这把“密钥”，开启“快乐触发点”，是建立快乐单元的关键。

快乐单元、课时计划的设计，也经历了从“自流”到“自觉”再到“自由”的实践探索过程。大量课堂案例的尝试、实践，归纳出四方面的快乐“活眼”：

（一）思想“活眼”，“快乐”是教学理念的“出发点”和“归宿”

情感上，从“乐趣—兴趣—情趣”出发，是“快乐”教学的突破点。需要上，满足学生本能—欲望—理想—价值的体育发展需求。

这组低段平衡练习，运用专业平衡器，头顶、脚踩、折线跑等巧妙的“组合练习”，满足了学生“好奇”“好玩”“好胜”等本能的情感、需求。

（二）结构“活眼”，以“知之、行之、认知”为准则，建立“知、行、意”三位一体的活动模式

这组基于结构、规则的游戏，把速度、力量、灵敏等素质，运用规则、结构变化，锻炼学生认知、有意活动的能力。

（三）关系“活眼”，“主体间性”“双向互动”，建立和谐、愉快的师生关系。教师用高超的语言艺术、人格魅力，调动学生的快乐情绪“源泉”

这组活动中，“师生”“生生”之间的默契配合、互动，是活动成功的保证。在满足学生情感、需要的层次上，又迈上了新台阶。

（四）技能“活眼”，通过“教学内容”的“解构”、重构，是学生学习激情的“触发点”

我们可以领略“一物多用”和器械组合的好处和乐趣。

上述案例，是快乐课堂研究的“沧海一粟”。但获得如下经验：（1）五点原则：非智力因素的乐学原则；活动形式的趣味原则；活动意境的情趣原则；技能的激智原则；活动的修身怡情原则。（2）四个要点：教学环境优化；学习情感驱动；评价手段张力；活动行为快乐。（3）四条途径：教学组织中简练、美观、实用的队形调动；变形、变异、拓展的器材使用；艺术化、儿童化、充满激情的语言艺术；情感、行为、沟通方面出色的师生互动等。

四、五维连横，建构“快乐体育”单元

上述思考与实践探究表明，技术是“骨骼”，教学单元是“血肉”，“快乐理念”是“灵魂”。只有“骨骼”“血肉”“灵魂”三者高度地融合，基于人的需要层次目标，从认知发展与需求层次的视角，开发体育技术、技能、器材、组织、方法等方面的快乐“源点”，才能建构一个“快乐体育单元”。

同时说明，五个维度建构“快乐体育”教学单元，具备了技术、物质、管理和评价基础，是快乐体育教学体系的“标配”。没有快乐教学单元实例支撑的所谓成功改革，只是黑夜里闪耀的“流星”。

（一）以认知和需要二维空间解构教学内容

以人的“认知发展”维度（欲望与本能、感知与认知、愿望与期望、理想与目标、价值与道德）为横轴，马斯洛“心理需求”“五度目标”为纵轴，我们可以解构出快乐体育教学内容，建立对应的二维关系（图2）。

人不同层次的需求，可使“快乐体育”的单元内容、技术，实现科学合理的层级分割与调配，满足学生“快乐”的发展层次，实现“教学目标”维度的“分层解构”。

（二）从项目三维空间获取单元“路向”

“项目”维度“分层解构”，是实现快乐教学单元可操作性最难，也是最关键的一步，可以获取“快乐单元”实施的具体“路向”（图3）。

从图3中可以看出：（1）快乐体育的需求分类合乎学生的认知、心理需求发展规律。（2）快乐体育的项目设置、分类符合学生的认知、心理需求发展阶梯。（3）这种分类，学生能够产生兴趣，又乐于积极参与。

基于人的需要、愿望、能力发展步骤的项目内容分类，它与特殊群体的专项发展在时间跨度上有所不同，但是发展“规律”依然是相同的。例如，有些学生从小就进行某个专项的训练，就可能跳过认知、需求发展的初级阶段。

“项目”维度“分层解构”的目的、方法、原则，以及实践操作的意义、效果，详见《教学视域下，技术解构与组合单元的建构》（《体育教学》2016年第10期发表），这里不再赘述。

图2 技术解构内容与需要层次对应关系

图3 快乐体育教学目标维度与项目技术应用对应关系

图4 基于快乐体育活动理念的技术层次

（三）从技术四维空间获取单元实例

技术维度的解构、优化组合，深入到项目整体、技术、器材、组织、教法内部，寻找满足学生成长、发展需要的“快乐体育”的“源点”或“触发点”，实现“有米下锅”（图4）。

这里采用了与传统方法不同的“逆向”技术思路和“反向”教学方法，改变了传统技术“总—分”法思路，采用“分—合”教学模式。从学生认知、需求、项目、技术四个维度的分析中，不难发现，其实它并不是学校体育教学全部的内涵，甚至都不是技术教学的所有内涵。这种做法不是忽视教师的技能，正好相反，是对体育教师教学提出更高的要求和标准。

首先，快乐体育的思维路向，决定着“逆向”技术路径运用的原则：

（1）将技术因素隐藏到快乐游戏的身后。（2）将复杂的整体项目简化为快乐的“活动内容”。（3）将众多、繁杂的技术解构、建构成“共性与规律”。

图5 五维视角“快乐体育”理念与单元建构图

其次，决定着“反向”教学方法的创新与改革，学生“易学”“乐学”“想学”。具体做法概括为：

（1）在紧张、刺激、快乐的游戏中，让身体基本素质得到提高。（2）在粗放、简化的项目运动中，获取快乐，逐步感受、体验到掌握技术的重要性。（3）在逐步精细化的运动项目中获得健康快乐、需要的满足、情操的陶冶、道德的提升。

（四）从实践维度获取快乐单元成果

快乐教学单元的成效，落实的基础是教学实践，是对上述观点最好的注释（表1）。

表1 实践维度获取快乐单元成果

快乐体育的“五维”合纵连横，能够启迪教师的教学智慧，生成快乐体育的智慧课堂，最终让学生在快乐中成长。

通过认知发展、需要理论、教学目标、技术解构、教学实践五个维度的层层分析，我们可以将体育的“快乐本源”与快乐体育单元，形成一个有机结合的模式。（图5）

痛苦的体育课，会让学生讨厌体育。快乐的课堂，会使体育知识吸引人。在恐吓和惩罚中学习体育知识的人，日后会不再喜欢、从事体育。以愉快方式获得身心发展的学生，不只领略到体育本身的趣味，而且快乐和成功的体验，将促使他们终身进行自我锻炼。