积极心理视域下高校心理健康教育体系的构建

□唐 彦

一、积极心理学理论与高校学生心理健康现状

(一)积极心理学理论及其对心理健康教育的作用。积极心理学是我国当下新兴学科，从积极认知以及情绪体验和个性特征等多方面入手，注重于研究人自身具备的各种积极品质，倡导人性论。积极心理学理论的出现为大学生心理健康教育提供了新的教育理论依据，比对传统的病理性心理健康理论而言，更加契合大学生今后发展以及社会人才培养要求，因此创新大学生心理健康教学体系，要立足于积极心理学视野，针对大学生心理健康教育面临的问题，制定实践、有效的教学策略，围绕高校人才培养方案确定学生心理健康教育工作目标。

(二)高校学生心理健康现状。一方面，现阶段大学生基本都是独生子女，无论是社会还是国家对其期望很高，大学是学生世界观、人生观以及价值观树立的关键时期，学生很容易受外界各种因素影响形成心理问题，严重则会产生心理障碍，建立起心理健康教育体系至关重要。另一方面，学生在今后工作处于激烈的竞争环境中，需要学生具备较强的抗压能力，要求学生必须要掌握心理调节技能，以有效地释放负面情绪，并在交往和工作中保持优良的心态，心理健康教育对学生今后发展而言有着无可替代的作用，还能促进校园和社会的和谐发展，优良的心理状态则是能帮助学生稳定交际关系，对今后社会关系构建也有较强的影响作用。

二、构建高校心理健康教育教学体系的要求

(一)完善心理健康教育设备与理论体系。构建高校大学生心理健康教育体系，要有充分的硬件和设施建设，并且对心理健康教育寻求新的教育理论取代传统病理性心理学，学校需要足以好相关机构配置以及人员配备等，心理健康教育包含了心理咨询室以及心理健康教育，学校要为咨询心理健康的学生提供充足的保密措施，避免外界影响对学生咨询造成负面作用。基于积极心理学视域下，高校心理健康教育体系的构建，要用积极心理学理论取缔以往的传统病理性心理学，且学校要为心理健康教育提供专门场地和专业设施，要有专门的学生咨询和宣传等工作室以及学生心理辅导和治疗室，还有计算机以及电话、管网、公众号等满足心理测量要求，为高校心理健康教育建立奠定基础。

(二)整合校内资源，树立新的教育理念。高校心理健康教育体系构建，应依据学生的心理问题和现实问题，确定心理健康教育的范围，保证心理教学能选取符合学生实际生活和今后发展的案例，教材内容更好便于学生理解，学生才能有效地明白心理健康教育的目的和作用，转变传统对心理健康教育的观念，积极参与到心理健康教育体系中，保证教育符合学校实际人才培养方案。鉴于此，要改善环境体系，学校内要对心理健康教育持有支持态度，校园文化对学生会造成严重的影响，心理健康教育需要融入到校园文化活动中，学校应该将优势资源充分地利用起来，切实将心理健康教育融入到校园文化活动中，举办知识竞赛和心理讲座等，全程运用心理健康教育思想熏陶学生，达到润物细无声的目的，让学生全身心地感受心理健康教育内容，从而解决学生的心理问题。为此，心理健康教育体系构建中，要以学生为主，以人为本展开教育，确定教学方法和制定教学任务，学校要为心理健康教育活动提供充足的资源保障，切实展开心理健康教育工作，全面对学生展开心理健康教育。

三、积极心理视域下高校心理健康教育体系的构建策略

(一)整合高校资源，优化心理健康教育内容。积极心理学注重围绕个体，开发个体潜能以及促进个体健康成长。所以，积极心理学需要从个体和群体发展角度，协调好教学目标以及教学内容，进一步挖掘个体能力，关注学生积极心理。因此，心理健康教育内容，需要研究主观幸福感以及情绪体验、希望和流畅性的思想，针对学生生活、个体行为以及心理状态进行深入分析与探索，为心理健康教育实际活动展开提供有效的参考依据，便于构建完善的心理健康教育体系。心理健康教育的重点在于让学生更加有经验和有技巧地处理心理问题，为此按照积极心理学的理论，学校进行心理健康教育时，需要改变从学生会面临的心理问题入手，通过让学生体验积极情绪和形成积极心理品质，达到心理健康引导的目的。心理健康教育内容需要深入到教育体系全方位中，按照师生个性化需求，围绕人文资源选取合适的心理健康教育内容，更加深入且广泛地选取主题展开教育活动，进一步让学生在活动中释放负面情绪，促使心理状态更加长效地保持在积极品质中，促进学生健康全面成长。因此，心理健康教育应更加注重学生的乐观、积极以及幸福等积极情感体验，注重人际交往和自我概念形成，并做好心理障碍和疾病预防工作，定期组织学生参与团体沙盘活动，切实掌握学生心理变化。

(二)完善高校教育保障体系，优化心理健康教育质量。第一，从师资方面来看，要组建一支高水平的心理健康师资队伍，高校要针对心理健康教育要求制定招聘内容，选取具有实践经验的心理健康教育人才，达到强化师资队伍的目的，提升教师队伍的专业性，保证心理健康教育能达到人才培养方案的目标。第二，从场地方面来看，要增加心理健康教育的经费投入，高校成立专门的咨询室、治疗室以及辅导室等，充分地为高校心理健康教育工作提供充足的活动场所，切实促进学生心理全面和谐健康发展，保证学生心理素质得到有效提升。第三，围绕积极心理学的理论，注重学生积极情绪体验，面向学生组织相应的心理健康教育实践活动，以积极心理理论指导学生展开实践活动。传统高校心理健康教育模式，缺乏对学生负面情绪体验以及心理品质的关注。基于此，现代化新型心理健康教育体系构建，则是要面向广大学生群体，注重学生积极品质的发展和心理潜能开发，依据学生对心理主题活动的选择，确定教学方式以及教学方法，从而保证心理健康教育能兼顾个体和群体及社会培养目标，有效地挖掘个体潜能。按照积极心理学的内容，促进学生学习与自身相关的心理健康知识，保证心理健康教育的有效性。

四、结语

综上所述，基于积极心理视域下高校心理健康教育体系的构建，要针对心理健康教学的德育属性，发挥心理健康是校园德育教学的关键内容作用，完善大学生心理健康教学基础设备，从大学生自身、网络影响和思想政治教育、心理学理论等多个角度，重新规划新形势下的大学生心理健康教学体系。