青少年学生心理健康状况对学习成绩的影响分析

□梁 洁

良好的心理素质是构成学生全面发展的关键因素，是新课改背景下给人才培养提出的具体化要求。由学习而导致的心理问题是现阶段青少年心理问题的主要部分。一旦学生在学习过程中的心理压力逐渐增大，那么就会导致其在精神上的萎靡不振，进而对其学习成绩产生影响。本文主要详细阐述了学生心理健康状况对学习成绩的影响，并提出了加强青少年学生心理健康教育的具体措施。

一、青少年心理健康状况对学生学习成绩影响分析

(一)学生心理健康状况和学习成绩间的关系。据了解，在青少年群体中，考试升学是导致其在学习成绩方面有着重要关注的直接因素，在此背景下，青少年面临的学习压力也比较大，基于心理方面也承担着较大的压力。如果对此压力不能给予正视和及时排除，对其心理健康状况将会造成不利影响。然而，无论是学校教师还是家长等，在学生学习方法、学习态度以及学习是否努力等方面重视程度较高，对青少年心理健康状况和其对学生学习成绩带来的影响缺乏应有的重视与关注[1]。所以，在针对青少年开展教育教学的过程中，无法使学生的学习压力得到有效的缓解与释放，学生的学习成绩也无法得到明显的提升。

(二)学习成绩较差学生和一般学生的心理健康状况比较与分析。据了解，学习成绩较差的学生其在情绪方面波动较大，与其他一般学生对比抑郁和悲观情绪更为常见。基于此，不仅无法对身边事情提起兴趣，而且精神状况也欠佳，易疲劳，甚至部分青少年学生还会出现焦虑的情况。在参与人际交往的过程中认为自己与他人存在一定的差距，所以会出现不同程度的羞愧感，遇到问题也因为畏惧等因素而不敢向前，不敢与他人进行大胆的沟通与交流。在对自身进行评价时，通常将自身置于较低的位置[2]。同时，其对于环境的适应性也会受到影响，一些小事情都会引发其焦虑和担心的情绪，甚至部分时候还会出现不理智、粗心大意等情况。在开展学习活动时，学习较差的学生无论是对学习成绩方面还是人际关系方面其敏感度较高，极容易导致敌对情绪的产生。

二、加强青少年心理健康教育的具体措施

(一)从学生方面来讲。对于青少年学生而言，想要使自身的心理能够保持健康状态，就要加大对自身人格品质的锻炼与培养。第一，要树立自觉学习的意识，并建立起正确的人生观和价值观，以此帮助学生更好地认识自我，逐步建立起悦纳自我的态度；第二，要注重自身抗挫折能力的锻炼与培养，将提升自身思想境界作为首要任务来对待。要有大局意识，与同学和朋友建立起和谐的人际关系，推动良好社会支持系统的建立；第三，在日常生活中，要注重健康情感和情绪的养成，了解生活中的知识和常识。对于存在于生活中的客观矛盾，要予以正确态度来看待，并始终坚持规律性的生活习惯；第四，还要学习有关心理学方面的知识，对自身所处阶段的心理发展变化规律和特征有充分的了解，对于已经出现的心理方面的疾病要科学、理性对待，积极学习心理保健方式，实现对自我情绪的有效调控，这也是后续能够更好地开展学习活动的基础[3]。

值得注意的是，青少年学生年龄逐渐增长，其在学习过程中遇到的挫折和困难将会增多，在学习过程中很容易对其学习积极性产生打击，厌倦感、自卑感和无助感也会由此出现，这些也是影响青少年学生学习成绩的重要因素，进而引发更多的学习缺陷，造成恶性循环。所以，学生自身的认知训练也是必不可少的内容。同时，针对情感和意志方面的教育内容青少年要主动学习，将知、情、意、行结合起来，以此实现对自我的忍耐和挫折教育，从而使学生能够在学习活动中始终保持良好的积极性[4]。

(二)从学校方面来讲。学校可以建立起有关心理健康教育的服务机构或组织，来为青少年学生存在的心理问题进行及时的疏导，更好地为青少年学生心理健康保驾护航。第一，要加大对青少年学生的心理健康教育力度，主要在心理卫生、心理健康和辅导方面有所侧重，以此使学生心理上的自我修养、保健以及自我调控意识和能力得到同步提升；第二，积极进行心理健康咨询。心理健康咨询重在疏导，主要囊括了以下三个方面的内容：一是心理障碍咨询，以正常心理反映和具有常规性的心理问题为对象而言，可以依托心理咨询和教育的方式来对其予以疏导，从而形成对青少年学生的良好辅助，帮助学生找出病因所在和有效解决措施，缓解、消除青少年的痛苦；二是心理适应咨询，针对存在心理障碍的青少年学生而言，可以借助专业的心理咨询人员，让其为学生开展专业化的心理干预，并针对学生的实际情况进行有效的疏导与帮助；三是心理发展咨询，这也是强化青少年学生的自我认知能力、社会适应能力的有效措施，对其全面发展具有保障性作用。正是基于青少年学生特征，所以学校在开展心理咨询内容时也要始终围绕教育的、发展的咨询内容，以教育规律和人的心理发展和变化规律作为主要遵循。

在实施校园文化建设过程中，要注重校园良好氛围的营造，不仅有助于学生对于社会责任感和主人翁精神向自身思想意识的转变，而且还能将自身与国家、民族理想和奋斗目标融合在一起，其精神世界也能得以丰富。

(三)从社会和家庭方面来讲。社会相关部门要注重大众传播媒介内容的净化，以此规避因不良思想给青少年思想意识带来负面影响阻碍其健康成长等情况的发生，为其打造一个干净且积极向上的生活环境。社会舆论也要着重发挥自身的引导作用，从而形成对青少年学生的正面教育，推动青少年学生良好心态和情感的建立。值得注意的是，在进行舆论宣传的过程中要避免一哄而上、大肆造势等情况，基于这种环境下很容易给学生产生强大的压力感，对其心理健康也是不利的[5]。

家庭是社会的重要组成部分，家庭是否和谐与稳定不仅是学生自身良好发展的重要因素，从某种程度来讲，其对社会也会产生作用。父母是孩子的第一任教师，因此，家长也要给予青少年学生充足的关爱，对其身心成长情况给予高度重视，对于青少年出现的心理问题要及时与其进行沟通与交流，疏导其当前的心理问题，以此保证其健康成长。

三、结语

综上所述，青少年心理健康状况随着社会不断进步与发展受重视程度也在不断加大，虽然与之前相比出现了明显的改观，但是其中也避免不了新问题和倾向的出现，进而对其学习成绩产生影响。在此背景下就需要继续加大对青少年学生心理健康状况的研究与探索，整合学生自身、学校、社会和家庭的力量，以此来引导青少年学生向正确方向引导，为其后续学习活动的顺利开展以及学习成绩的有效提升提供保障。