热敷也能巧治病

大多数人不知道热敷其实也能治疗疾病。

落枕 睡觉落枕之后，我们的颈部就会疼痛，活动起来也不方便，影响到生活质量。这时候如果我们加热醋，再用纱布蘸取热醋敷于大椎穴和颈部疼痛处，就能够起到疏风散寒、活血化瘀、通络止痛的作用。

风寒感冒 风寒感冒者会出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、浑身酸痛等症状，这时候除了要注意保暖、服用药物外，还可以通过热敷来辅助治疗。建议在大椎穴处热敷，以祛除体内寒气。

腹痛 女性经常会痛经，有时候是因为气滞血瘀，这时候可以将云南白药与酒混合搅拌，用布料包裹热敷在小腹上，一天热敷2～3次，有助于散寒通络，从而达到止痛的效果。而寒凝血瘀引起的痛经，可以用吴茱萸药液热敷于小腹上，有助于活血通络、行气止痛。另外由于受凉引起的腹痛，可用毛巾热敷，有化瘀、理气止痛的功效。

头晕 在头晕的时候，把热毛巾放在后脑勺热敷几分钟，可刺激后脑勺的穴位，从而改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。

关节痛 当身体受凉，关节疼痛的原因是体内出现血瘀不散、经脉闭塞现象，此时建议利用热敷来祛寒通络。可以将炒热了的粗盐用布包包起来，再将热盐包放于疼痛的关节上，有助于疏通经络、缓解疼痛。如果感到烫可以放一条毛巾在关节疼痛的地方隔开，每次热敷的时间不宜过长，维持20分钟左右即可。

打針造成的硬结 平时打针出现的硬结可能与药物对局部组织的刺激有关，也可能是机体对药物的吸收不好。这时候可以用热毛巾热敷在打针后起硬结的部位，而且要边热敷边揉，才能促进硬结处的血液循环，加速药液的吸收。

（摘自“99健康网”）