向着阳光生长

丁星益 韦山杏

〔摘要〕小谭是个问题学生。读七年级时他被省城学校劝退，读八年级时被县城学校劝退，读九年级时转入我校学习。一年来，教师运用森田疗法和正面管教技能，挖掘他体育好、身体好、讲卫生、字写得漂亮等优点，时常表扬，调动了他的积极性，使他发生了改变。

〔关键词〕森田疗法；正面管教技能； 违纪行为；辅导个案

〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2019）03-0062-03

一、森田疗法简介

森田疗法是日本学者森田正马根据对神经症的研究，创立的一种心理治疗方法。如何具体地实施森田疗法呢？

不要追问过去，关注现在。森田疗法遵循“活在现实的原则”，过去的已经过去，就不要再去追究，要引导当事者把注意力放在当前，暗示当事者新的生活已经开始了，鼓励当事者从现在开始改变，以积极的心态面对现在的生活，让新的生活充满活力。

不要询问症状，重视行动。森田疗法认为，当事者的行为不过是情绪变化的一种表现形式，是主观性的感受。在咨询过程中一定要主动引导当事者积极地去行动，“行动改变性格”，“如果你按照健康人那样去行动，那么你也能成为健康人”。

主动、积极陶冶性格，学会扬长避短。森田疗法认为，一个人的性格并不是固定不变的，当然也不会轻易随着主观意志而改变。无论何种性格都有积极的一面。神经质性格特征也是如此。神经质性格有许多优点，如做事认真、踏实、勤奋、责任感强、善于自我反思等；但也有许多不足，如过于细心谨慎、自卑，夸大自己的弱点，追求完美等。如果当事者能通过积极的社会生活磨炼，充分发挥性格中的优点，就能抑制性格中的缺点。

将自己得到的指导运用到生活中，并做出积极改变。森田疗法不使用任何器具，也不需要特殊设施，主张在实际生活中鼓励当事者要像正常人一样去生活，同时改变当事者不良的行为模式和认知。在生活中治疗，在生活中改变。

一个人注意力越集中，情感程度越加强；听其自然，不予理睬，症状反而逐渐消退。因此，在使用森田疗法治疗时，必须使当事者认识情感活动的规律，在“顺其自然”的同时，还要让当事者忍受一定痛苦，即面对现实，努力去做应该做的事，才能真正从痛苦中解脱出来。

二、正面管教技能

正面管教教育体系以阿德勒的个体心理学和德雷克斯的教育心理学思想为基础，由简·尼尔森和琳·洛特两位心理学家联合创立的。正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法，它主张在和善而坚定的气氛中，培养出自律、有责任感、合作以及善于解决问题的孩子。

三、个案基本情况

小谭（化名），2001年生。一岁半至七岁进入幼儿园，其间四次遭受到幼儿园老师停课或拒收。老师和学校在他心中留下了阴影。

2008年，全镇举行小学生田径运动会，他参加了跑步比赛，获得第一名，从此他特别喜欢跑步，整个小学阶段直至初中，他的跑步成绩都是第一名。

他目前存在很多问题，例如，在课堂上随意走动，随意说话，随意破坏别人的物品，经常迟到、早退、旷课等。

六年级最后一个学期，家长把他送到省会城市读书。刚开始，因为同村的亲戚也在同一所学校读书，彼此有个照应，所以他的情绪还算稳定，学习和生活还能适应。到了初一，同村的亲戚毕业了，他要回家的想法就冒了出来了。特别是星期六、星期天的晚上，其他同学都回家了，整个宿舍就他一个人居住，更增加了他的孤独感和恐惧感。有时他溜出学校被保安抓回，在多次要求回家无效的情况下，他与父母断绝了联系，养成了吸烟和玩手机的坏习惯，最终被省城学校退了回来。

从省城回来之后，家长又把他送到县城学校接受体育训练，虽然体育成绩十分理想，但是他长期以来养成的很多坏习惯触碰了学校的底线，最后又被“撵”了回来。

每次被停学之后，家长总会愤怒地说“你别读书了”，这时他总是一个人关在房间里练字。等到家长出去上班了，他就去找外公、外婆交流想法，说他“想读书”，“想和同学们在一起”。可是到了学校，他又控制不住自己的行为。

四、个案分析

每个问题学生的背后往往有一个问题家庭。辅导工作的开展，首先需要收集资料，了解小谭的原生家庭情况，这样有利于我们对小谭的问题进行分析和辅导。

（一）家庭环境分析

小谭的外公是村党支部书记兼县、乡镇人大代表，威望很高。他的外婆是個小商贩，经营着一个商店，平时很忙。他的父亲是入赘的女婿，面对强势的妻子，他总是绝对服从。父母很少回老家。正由于青春期和叛逆期的小谭开始抵制母亲，出现反社会人格，他敢打母亲，敢打父亲，还动员父母离婚。孩子出现状况，家长搞不清问题所在，总是一味地迁就和溺爱，最后导致他形成了霸道和为所欲为的性格。

（二）学校环境分析

小谭从一岁半开始进入幼儿园，直到七岁读完大班，期间曾经四次遭受到幼儿园老师拒收，这在他心里留下了阴影。

过往关键事件1：受罚事件。初一上学期，他在贵族学校读书期间，有一次因周末溜出校园被保安捉住，遭到恐吓，以致他不敢在这所学校继续学习。

过往关键事件2：开学拒收事件。初一下学期，他在县城读书期间，因为与同学打架，受到班主任的处罚，他认为班主任处事不公并与班主任对骂，结果被撵出教室，整个初二年级无人敢接收他。

四、辅导过程

（一）第一阶段：确定辅导目标

1.通过个案陈述以及家长和班主任反馈，整理相关信息后制定辅导目标

（1）个体辅导目标。采用森田疗法“活在现实的原则”，过去的已经过去，不再追究过去的经历和责任，逐步减少他在现实生活中遇到相同事件的诱因。引导小谭把注意力放在当前，暗示他新的生活已经开始，鼓励他从现在开始，让新的生活充满活力。

（2）家庭辅导目标。①引导家长树立正确的教育观，尽量减少无理“帮腔”和“护犊子”行为，帮助小谭树立正确的人生观。②引导家长减少打骂孩子的行为，不要再过分地刺激小谭的逆反心理，增强孩子的安全感。③夫妻互相尊重，建立尊重、和谐的家庭环境，给孩子更多的正能量。

（3）学校辅导目标。①引导老师改变负面评价方式，多看闪光点，减少批评和不当惩罚。②制定班级公约制度，引导小谭建立规则意识。③善用班级会议，示范尊重与礼貌，示范积极的问题解决方式和途径。④创造机会，让小谭重塑自我形象，增強正向情绪体验和归属感。

2.辅导方法：森田疗法、正面管教技能

（二）第二阶段：纠正转化阶段

1.行为纠正阶段。针对小谭违纪现象严重、课堂纪律松散的问题，班主任表示让他试读一段时间，如果遵守纪律，可以继续留读；如果还是做不到，违纪情况太多，就通报学校。

（1）第一个月，行为纠正阶段的辅导。为了掌握小谭的日常行为状况，开始我们对他没有过多要求，只是先让他熟悉环境。从第三周开始，我们对他作出了规定：上课不准下座位、睡觉、讲话、顶嘴（回答或讨论问题除外），课后不准打人、抽烟、爬围墙、偷东西以及破坏公物等，按时完成作业，积极参加劳动和体育锻炼。凡是每天课堂或课余时间获得老师加分或者上述违纪行为小于五次，奖励一天学习机会，即每天除了正常回校之外，再赠送一天学习机会；如果加分超过10分，则赠送两天学习机会。如果每天违纪现象累计超过五次，则扣除一天学习机会，给予停学一天的处罚；如果有重大的违纪违法行为，除赔偿损失之外，还要追究责任甚至除名。奖励天数和处罚天数互相抵扣。因为他刚到一所学校，环境还比较陌生，所以头一个月暂时无事。

（2）第二至三个月，行为纠正阶段的辅导。森田疗法认为，一个人的性格并不是固定不变的，更不会轻易随着主观意志而改变。熟悉环境之后，小谭的很多不良行为又开始露头，例如，骂人、抽烟、恐吓同学、在同学中充“老大”等。

在行为纠正阶段，我们也发现他有很多优点，例如他很有礼貌、热情大方、做事认真、责任感强、身体好、体育好、写字漂亮等。于是，班主任在校运会之前安排他当上了体育委员，让他代替班主任指导同学们训练短跑、长跑、接力跑等项目。后来，学校田径运动会，全班获得六个一等奖。当班主任让他上台代表本班领奖时，他说自己终于体验到了成就感。后来，班主任还安排他参与出墙报、组织野炊、烧烤等大型活动，让他在大展身手的同时，慢慢淡忘人生中的灰暗记忆。

2.正向情绪转化阶段

（1）建立正向积极的信任关系。小谭刚到我们学校时，听说他篮球打得比较好，我们就组织学生们搞了几场班内篮球赛，接着邀请别班学生打了几场友谊赛，让小谭一展身手，出尽“风头”。后来，学校搞墙报比赛、班内搞野炊活动，我们都放手让小谭大胆参与、积极组织或者采购物品，增加了学生们对他的信任感。这让小谭很快地融入了集体。

（2）教师积极做正面示范。自从小谭进入我校后，由于小谭的行为偏差，很多教师对他看不惯，为此，我们向其他教师通报了我们的工作方法和努力的方向，动员其他教师接纳他的缺点，宽宏大量，用积极的眼光看待小谭，引导他走出阴影。

五、后记

由于“历史”的原因，要求小谭一两个学期就能改正所有的问题是不现实的，期间多次有反复，我们对此给予了包容和接纳。他在我校接受了一年的教育，第二个学期，他的行为发生了翻天覆地的变化，我们对他的改变很感欣慰。

（作者单位：广西壮族自治区柳州市柳江区进德中学，柳州，545100）

编辑/于 洪 终校/肖亦华