高职院校单招学生心理健康教育途径分析

王沁 刘烨

摘 要：最近几年，高职院校学生发生各种意外状况的事情越来越多，犯罪、自杀等等严重情况数不胜数。因此，高职生的心理健康问题引起了社会与教育界的高度重视。本文对于研究高职学生的心理情况，以及造成这些现象的原因，我们要采取什么办法降低并且控制住这种问题的措施等作了初步探讨。

关键词：高职院校心理健康;现状;对策

一、心理健康的概念

我们经常讲到一个词，叫做身心健康，很多人认为对于这个词理解的很透彻，我们却不知道是不是真的理解，身体健康顾名思义是说我们肉体上的健康，各种器官、身体机能没有问题。但是心理健康是什么呢？也许很多人不能准确的说出来，我们首先来普及一下这个概念，所谓的心理健康，主要指的是精神层面的健康，包括心理素质比较好、抗压能力比较强，社交活动正常等等，这些都是心理健康的表现，心理健康受到很多方面的影响，家庭、社会、教育等等，都会对其造成直接的影响。这里我们不详细说明了，了解了概念，我们来详细的探讨学生心理问题的状况和对策。

二、高职单招生心理现状

随着现在生活压力的增大，不单单是成年人的心里压力较大，绝大多数学生心理都处于亚健康状态，这在目前的学校中已经是普遍现象，甚至有一些学生出现了心理障碍，其中以高职生的情况最为严重，并且已成为心理弱势群体。随着目前大多数学校的单招生越来越多，这种问题显得日益严重。

本文主要是针对高职院校进行讨论的，其实，不仅在高职院校，本科学校也会有这种问题的存在，甚至现在的在中小学，说的严重一点也不能幸免，这里不做详细的讨论，但也从侧面反映除了，关于心理健康的问题，我们应该予以足够的重视，尤其是当它成为一种普遍现象时，更加说明了问题的严重性。

三、高职单招学心理问题

根据多年的观察，我发现单招生有一些特点，也可以说是一些共性，大多数学生的困扰或者说遇到的问题都比较相似，我们通过简单的分析，认为心理方面有几个问题：

1.学习压力带来的心理问题：他与本科生相比，高等职业院校的学生，大学之前的基础相对弱一些，学习能力也没有人加强、再加上他们没有掌握正确的学习方法，对于学习的态度不够端正，导致他们在学习时承受了比其他人更加大的心理压力，成绩的压力以及知识掌握情况的压力，这些都给他们带来了沉重的负担，往往会使他们产生心理问题，无论如何努力也赶不上别人，心理失衡严重，自卑、甚至是自闭的倾向。如果不加以控制，最终只会发生恶性循环。

2.人际交往方面的心理问题：当学生经历了高中，刚刚步入大学校园后，交际的圈子比之前大了很多，每个人都积极的和其他人交往，但有些学生个性特点突出，虽然文化课的水平没有本科生的水平高，但是其他方面不一定会差很多，这就导致了他们自我意识太强，总是觉得自己比别人做得好，没有大局观，更不要提团队意识了。而且价值观念往往现实，功利性较强，不懂得人际交往的原则和技巧，导致人际关系紧张，使得他们闷闷不乐，消极抱怨情绪增多;而有的学生性格内向，胆小怕事，不敢与同学老师交往，导致人际关系淡漠，这使得他们孤独无助，同时也为自己的无能而自卑恼怒。

3.自我发展方面的心理问题：部分高职院校学生对自己缺乏正确的认识和定位，要么盲目自信，追求一些不符合实际的目标，而自身能力有限又限制了期望的实现，当发现这些情况时，学生自己的心情相对十分糟糕，觉得自己能力太差，这样的消极情绪就会造成一些心理问题的发生。

以上几个方面的问题，导致了学生在学校期间承受了超过心理极限的压力，往往导致了他们会出现焦虑、心理失衡、自卑、暴力等负面情绪，最终产生了不可预料的严重后果。

四、高职单招学心理问题研究与对策

当今的校园中，学生的心理压力往往很大，大学生的心理状况呈现出多种危机，并且也不断出现恶性事件，总是会出现大学生伤人或者自伤的报道，这样的新闻屡见不鲜，与此同时，大学生的心理状况日益下降，最近几年，危机事件发生的概率大大增多，所以说，有必要在大学校园开展心理健康工作，这非常重要，高校学生的心理健康需要社会、学校、家庭以及学生个人的共同努力，笔者主要站在高校教师的立场就学校如何帮助学生塑造健康心理提出几点对策。

（一）自我教育

一方面我要要主动的接受、参加心理健康的课程，通过课程我们能够迅速提高学生的心理素质，这是很重要的提升途径。在这门课程里面，要让学生知道简单的心理问题的预防知识，学会通过转移注意力的方式来进行自我调节，与此同时，要增加压力疏导的课程，让学生能够有积极的人生价值观，不论面对什么困难挫折，都要积极的面多，勇敢的前进。要知道在我国，很多高职生的学习成绩都不好，由于分数很低，没有达到本科院校的最低标准，不得已才进入高职院校，因此，许多高职生觉得自己低人一等或有强烈的挫败感，这就导致了他们的大学生活非常艰难，一些不好的性格、習惯、让他们变得很难相处，而有一些学生表较有上进心，他们会额外给自己安排学习任务，自考或者升本，虽然能够扭转他们的处境，在以后毕业时帮助更太，但是在学习过程中也增加了自己的心理压力。

另一方面，大学一般比较宽松，并且与高中系统的知识讲授不同，大学更强调学生的自主学习能力，许多高职生由于缺乏良好的学习习惯及科学的学习方法，难以适应大学的教学模式，较高的求知欲与较低的学习能力产生矛盾。部分学生产生了“松口气，歇歇脚”的懒惰情况，部分学生迷恋父母和以往老师无微不至关心的生活，难以适应独立自主的大学生活，导致瞻前顾后畏缩不前的状况。

（二）同伴之间的教育

同伴间的支持很重要，有些问题学生往往不愿意和亲人分享，但是对朋友却畅所欲言，通过这种交流，他们可以得到共鸣，这不仅对于自己很重要，也会帮助朋友解决他心里面的一些疑问。所以，在自我教育的同时，也要积极地鼓励同学之间的交流沟通，采用互帮互助的模式。具体操作上面：必须要有同等身份的人员进行监督，以班级为单位，设立心理委员。可以是一个人，也可以是两个人，最好男女各一人，方便交流，在课余时间，向大家普及相关的心理知识，充当整个班级的信息员。经过一段时间之后，要将班级的情况反映给学校，以便校方掌握各个班级的情况。也可以建立同辈之间的支持工作，发挥每个人的作用，积极的互相帮助、扶持，解决同伴之间出现的心理问题。

（三）家庭的教育

就我院学生心理健康状况调查显示，家庭结构、家庭教养方式都不同程度的影响学生的心理健康，相比较而言，单亲家庭、离异家庭的学生常出现自卑、暴力等负面情绪，这就造成了孩子性格方面的缺陷;溺爱型家庭成长的学生，往往在进入大学后，适应性差、人际关系紧张、自私缺乏同情心、自制能力差，而严厉性家庭的学生，往往自卑、懦弱、缺乏个性。

大家都知道，我国高职教育起步晚，高职院校的前身一般是中专的院校，在师资和教学质量上有一些缺点、漏洞，没有被社会所认可。很多家长都不愿意孩子上这样的院校，可想而知，当孩子在这样的学校中学习时，其实承受了很大的压力，既得不到认可，也担心受到歧视，这时候家庭教育就尤为重要，要积极地开导学生，提高他们的个人认同感，没有比家长的鼓励更能增强孩子信心的方式了，及时纠正他们的负面情绪。

当学生临近毕业的时候，毕业压力随之而来，就目前社会就业情况和大学生自身情况来看，由于社会竞争的加剧，就业市场不景气，失业率极高，许多大学生都面临着一毕业就失业的危险。这个时候往往是学生心理压力较大的时候，各种焦虑随之而来，更容易发生心理问题。

（四）心理危机预警和干预机制

有学校建立学生的心理档案，做好调查工作，掌握学生的心理状况;不定期排查;做好监控辅导员、任课教师、学生干部要随时观察学生动态，一旦发现问题，必须要积极处理，不留死角;学校应该定期的组织活动，掌握每个学生的心理情况，定期汇报，一般来说一个年级的学生，以班级为单位，最好每周都进行一次汇报，一旦发现学生心理状况发生异常，要及时进行相关的咨询和教育工作，辅导员每个月都要进行汇报，以便学院了解最近一段时间的学生心理情况，尤其是心理状况严重出问题的学生，更要重点关注，以免造成不必要的麻烦;各年级的学生辅导员，必须要深入学生中去，否则难免得不到详细的信息，有专门的教师担任心理老师，对出现问题的学院进行辅导，时间最好以周为单位进行，一旦情况恶化，要及时处理，要以最快的形式汇报给学校，处理后24小时内，要递交相关的书面报告。一边存档，后续追踪。辅导员与心理老师必须要做好心理咨询治疗与干预控制;做好转介交接工作，要将问题学生的状况如实详细地报告给由校外精神卫生医疗机构，这样才能让学生准时的接受治疗，最后，要重点关注治疗后回归的学生，防止他们的复发。

五、总结

当今的心理健康问题是学校首先应该关注，并且重点关注的问题，学校应该更加注重这方面的教育，建立更加健全的大學生心理健康教育工作机制、更加健全贴近学生实际问题的心理咨询室等，从财力、物力、人力等各个方面支持大学生心理健康教育的开展，塑造大学生健康心理，构建和谐校园。

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