我的婚姻障碍到底在哪里？

马志国 应用心理研究员

心理问询：

马老师您好！

我们结婚好多年了。我和丈夫是大学同学。虽然婚前知道他是乙肝患者，我还是顶着很多压力，毕业后就领了结婚证。然后，我们一起来到了我的家乡。

我娘家为我们操办了婚事。婚后，随着接触的增多，我们开始有了一些不愉快。

我知道他工作不顺心。他是一个实在的人，总是和领导弄不好关系，所以他的事业发展很不好。我曾经对他说过，到这个年龄了晋职晋级还一事无成，到时候你会失落的，你要好好考虑。可结果是，我这边一步步晋升，而他那边越来越不行，每天回来心情沉重，第二天甚至不愿去上班。这让我们夫妻关系越来越不好。后来，我简直不能说什么了，只要我一张嘴，他就发火骂人。

那次他辅导孩子学习，对孩子着急了，我过去刚一说话，他就大骂：你去当你的领导吧，管这些干什么？！

去年，我准备做一个胆结石手术，人家找家属签字。他就非常恼怒地说：你怎么突然就自己决定做手术，事先怎么不和我说，现在你跟我说干什么？

我心里特别煎熬：我们的婚姻究竟怎么啦？障碍到底在哪里？婚姻还能继续吗？

王女士

心理分析：

收到这封信，我们能够直观地感受到他们之间紧张而又压抑的氛围。

女士的婚姻障碍，关键是角色扮演出了问题，没有处理好女强男弱的夫妻关系。

夫妻关系出现了障碍，往往是角色扮演出了问题。从社会心理学角度来看，在生活这个舞台上，我们每个人都要扮演多重的社会角色，这些角色有各自不同的规范，是不能相互替代而必须兼顾的。

男人女人走进一个家庭，首先需要扮演的是丈夫和妻子的角色。自从进入父系社会，我们人类社会演化的结果形成了明显的夫妻角色分工。我们应该讲究男女平等，但夫妻到底还是有着不同的角色心理。男人一直扮演着强悍的社会形象，担负着更多的社会责任。即使是最新潮的家庭，也不免把男人看成全家的心理重心人物。

但是，上述这对夫妻的婚姻关系中，夫妻角色扮演严重失调，妻子成了强者，成了家庭的中心，丈夫却成了弱者，成了家庭的附庸。丈夫曾经身体有病，后来远离故乡，现在事业不顺，自己必然感到自卑。妻子没有采取相应的调节措施，反而存在明显的自居心理。一是以恩人自居：婚前就知道你有病，我却顶着压力和你结婚，而且婚事都是我娘家一手操办，我对你有恩；二是以强者自居：事业上我一步步晋升，你却越来越不行，我比你强。女士在这样的自居心理作用下，才有了对丈夫不能再“一事无成”的说教，才有了做手术事先不和丈夫沟通的做法……

这都是女士潜意识里自居心理的反映。虽然不是故意的，丈夫却强烈地感受到，妻子不把自己放在眼里，不把自己当男人。于是，生闷气发脾气便是情理之中了。

心理对策：

你好，王女士！感谢你对我的信任。我认为你们家庭的问题并不难解决。因为解决问题的关键在你，而你又是主动前来咨询了。

你想要跨越婚姻障碍，让自己的婚姻多一分坦途，需要适当扮演一下弱者。“弱”不是让你没有原则，也不是让你放弃成功的工作。而是平衡好各种关系，特别在传统的家庭中，女强男弱的夫妻要想唱好婚姻这台戏，妻子更要学会当女人，学会演好妻子的角色。比如多在生活上关怀丈夫，对丈夫的工作不多做评价，给他足够温暖的“后盾”支持。淡化自己的好强心，适当地扮演一下弱者，让丈夫在生活中找到强者的感觉，找到自信的感觉，才是最重要的。

处于弱势地位的丈夫，这时情感是敏感的。你说的话和做的事情可能没有不对，但或许会被对方错误解读。体谅丈夫的处境，并在其中找寻对方的亮点和优点。对方感觉你是在帮他，没有任何嫌弃和不耐烦，对方慢慢就会敞开心扉。

这就要说到沟通的问题了。沟通最关键的是如何开始。像你们这种处于“冷战”的状态，最好是找个悠闲的日子，找个温馨的氛围，两个人坐下来各自说说自己的内心感受。不要指责对方，只是把自己的感受心思说给对方听。双方都能听进去对方的陈述了，下一步开始正面提出要求，比如，可以这样说：“我希望你能平静地听我说说我的看法，好吗？”不要这样抱怨：“你怎么不愿意听听我的一句话？”谈完之后，彼此留有空间。在许多事情上夫妻不必非要“统一意志”“统一行动”，可以来点“各行其是”，给彼此留有足够的独享空间，留有一定的心理自由度。

有了有效的沟通，下一步搭建共享平台。对于许多夫妻之间的问题，重要的常常不是怎样很好地解决消除它，而是要有一个很好的心理环境来看待它，其实这本身就是一种解决。这就需要创建一个“共享平台”。

比如，共享苦难。生活没有永远一帆风顺的，总会遇到挫折和低谷的时候。没有人是喜欢孤独的，你作为对方最亲密的另一半，也应是他困难时最有力的臂膀。

共享金钱。不是说一定把钱交给某一个人管，最好的办法就是两个人一起花，一起用。虽然你的事业成功，赚钱能力强，但在“钱”这个敏感的话题上，千万别斤斤计较，互不透底。

共享生活的琐碎小事。很多夫妻到了一定的阶段，总是相顾无言，即使同在一间屋子里，也总是各做各的事情，没有任何交流。你可以主动分享生活中的小确幸，小感触，才能让对方更懂你，更加地了解你，你们夫妻之间的感情才能更加长久。

你们之间建立了共享平台，有助于更好地去思考合作和解决问题，并且提高寻求具体的解决方法的能力。

在你的积极主动“示好”下，丈夫会逐渐接纳并理解你的苦心，也会很快走出困境，重拾幸福。