职业院校体育教学中拓展训练的运用

徐正义

摘 要：近年来，随着我国教育体制的不断改革，很多职业院校将拓展训练作为体育教学的重点内容，更加注重了体育理论知识与实践的相结合，增强了体育教学的趣味性和实践性。将拓展训练应用到体育教学中，不仅丰富了体育训练的内容，还调动了学生参加体育锻炼的积极性和主动性，达到预期的体育教学目标。本文主要从拓展训练引入到体育教学的意义；职业院校体育教学中存在的问题进行分析，最后总结出了拓展训练引入到体育教学中的具体措施，旨在促进职业院校体育教学的发展。

关键词：职业院校；体育教学；拓展训练；措施

职业教育是我国教育事业的重要组成部分之一，肩负着为国家培育优秀专业人才的重任，随着我国教育体制的不断改革，体育教学也得到了变化，在体育教学中引入拓展训练，可以全面提升学生的身体素质、体育精神和体育意识，为社会培养全能型的人才奠定基础。因此研究拓展训练在职业院校体育教学中的应用非常有必要。

一、对拓展训练引入体育教学的意义分析

拓展训练作为一种新型的体育训练方式，将其科学、合理地应用到职业院校体育教学中，能够提升学生的身体素质，是为社会培养全能型人才的基础。拓展训练不仅被学校引入到体育教学中，因其具有全新的训练理念和高效的训练方式，在企业中也得到了广泛的推广。职业院校肩负着为国家培养专业人才的重任，通过在体育教学中引入拓展训练，一方面可以提高学生的身体素质，调动学生参加体育训练的积极性，培养学生的体育精神和体育意识。另一方面还可以培养学生团结、协作的意识，培养学生的团队精神；还可以帮助学生提高解决问题和分析问题的能力，为毕业后走出校园进入社会奠定基础。因此将拓展训练引入到职业二、对职业院校体育教学中存在的问题分析

从目前职业院校体育教学现状来看，还存在着以下几方面的问题，阻碍了体育教学的发展。

（一）体育教学内容单一。职业院校体育教学的内容单一是当下普遍存在的问题，很多体育教师为了方便教学，教学内容往往还是一些传统的体育项目，这些项目也不受天气、空间的影响，深受老师的青睐，但对于学生来说，这些项目缺乏趣味性，调动不了学生参加体育课的积极性，达不到预期的体育教学效果。学生对上体育课也是敷衍了事，根本不会积极主动的去参加体育锻炼，体育教学内容的单一，导致很难实现体育教学的目标和计划，阻碍了职业院校体育教学的发展。

（二）体育学习不受学生的重视。很多职业院校的学生错误的认为，来职业院校是学习专业技术的，对体育学习抱着无所谓的态度，学与不学都无关紧要，影响不到对专业技能的成绩，甚至有的学生会以为学习体育就是在浪费自己的时间，还不如把精力放在专业技能的学习上，提不起对体育学习的兴趣，忽视了对体育的学习。这也是当前职业院校学生的普遍心理。

（三）没有把教学内容和职业教育联系起来。当下职业院校体育教学的内容没有和学生的职业教育内容紧密联系起来，体育教学内容的设立仅仅是为了完成教学任务，体育教学的内容都是一些传统的项目，根本提不起职业院校学生的学习兴趣，因此如何把体育教学内容与学生职业教育之间的精密结合，也是当前职业院校需要解决的问题。

三、对拓展训练引入到体育教学的措施

（一）结合学生的个性特征，科学的设置拓展内容。职业院校的学生身体正处于发育阶段，一般精力都比较充沛，学习压力也不是太大，可以承受一定的運动拓展训练。但是受传统体育教学的影响，很多学生提不起对体育学习的兴趣。使得职业院校的体育教学效果不佳。而将拓展训练引入到职业院校体育教学中，可以提高学生的兴趣，教师结合学生的个性特点，设置各种符合学生心理的拓展内容，促使学生积极主动的参加到拓展训练中去。例如教师可以设置内容为协调合作、齐心协作的拓展训练课程。像信任人椅的拓展训练项目，教师可以把学生分为两队，每个队取个自己的队名、口号然后进行拓展比赛，每对围成一个圈，前面队员坐在后面队员的大腿上，然后按照教师的指令，完成任务，在规定的时间内，看哪对完成的任务多为获胜者，通过这个拓展训练，可以培养学生之间的协调合作能力，让他们明白只有通过相互扶持才能达到最终的目标。

（二）因地制宜，保证拓展训练的可操作性。为了提升职业院校体育教学的效果，教师要注重因地制宜的开展体育活动，保证拓展训练的可操作性，要根据训练内容、环境、学生人数合理选择训练项目，开展拓展训练前，检查道具是否齐全、安全，以保障拓展训练的有效性。例如，教师组织学生参与“蛟龙出海”的拓展游戏，把学生相邻的脚绑在一起，然后一起前进，教师充当裁判员，学生听教师的指令，教师说前进，学生一起前进，教师说停，所以学生就得停下来，还需要保持整个队伍的平衡，不然就容易摔跤。然后教师可以给表现好的学生给与一定的奖励，给表现差的给与一定的惩罚，惩罚内容由学生自己规定，这种拓展训练简单有趣，对道具的要求也不高，还能调动学生的积极性，增加学生之间的友谊，提高体育教学的效果。

（三）采用分组竞赛制，培养学生团队合作意识。在职业院校体育教学中引入拓展训练，在完成体育教学目标的同时，还可以提高学生的团队合作意识，使学生积极主动的参与到拓展训练中，全面提高学生的综合素质。例如，教师可以组织学生进行跑步接力赛的拓展训练，教师可以要求学生自由组队，每四人为一组，开展接力比赛。学生站在不同的起点上，当第一个学生把接力棒传给第二个学生，然后依次传，看哪组用时最短，用时最短组为胜。通过接力赛的游戏，不仅锻炼了学生的体能，还培养了学生的团队协调意识，增强了班级凝聚力与向心力，使体育教学取得事半功倍的效果。

四、结语

总而言之，职业院校体育教学引入拓展训练，可以有效的调动学生的积极性和主动性，通过拓展内容的设置，丰富体育教学的内容，使学生积极主动的参与到拓展训练中，培养学生的团队协作精神，全面提升学生的综合素质，为社会培养实用性、全能型的人才奠定基础。

参考文献：

[1]李方德.体育游戏在职业院校体育教学中的运用[J].当代体育科技，2018，8（13）：125-126.

[2]郎咸雷.拓展训练在技工院校体育教学中的运用[J].职业，2018（06）：127.