中学生“手机依赖”的危害

古友谊　袁芳卫

摘 要：文章以当代中学生为研究对象，研究手机依赖对他们心理行为的危害，具体表现为手机依赖引起中学生的品德心理冲突、信息认知冲突，导致中学生的人格障碍、学业荒废等。此外，手机依赖对中学生产生的生理危害、给学校管理带来的问题也不容忽视。

关键词：手机依赖;危害;学校管理

中图分类号：G444 文献标识码：A 收稿日期：2019-09-12 文章编号：1674-120X（2019）31-0038-02

近年来，中学生已成为手机使用的主要新生群体。根据中国互联网信息中心的调查报告，2014年最主要的上网设备是手机，我国网民以10～39岁年龄段为主要群体，其中初高中学生为手机网民主要组成部分。因此，深入探讨这一群体的手机依赖状况和特点，认识手机依赖给中学生带来的危害，为预防和改善中学生手机依赖的状况提供了一条新思路，对做好中学生心理健康工作具有重要的教育和社会意义。

一、手机依赖给中学生带来心理危害

（一）手机依赖冲击中学生品德心理

一是道德认识淡化。中学生正处在世界观、人生观、价值观形成的关键时期，他们的是非辨别能力、自我控制能力和选择能力还不够强，难以抵御手机浏览到的各种不良信息的侵蚀，很容易在不知不觉中受到影响。有80%的中学生认为不文明语言在手机上网中是可以使用的，并且他们认为使用这些语言显得很潮、很亲近、很便捷。某学校竟出现“高一年级作弊群”的QQ群，加入该群的学生达80余人，他们不认为手机作弊是不光彩的行为。

二是道德意志消解。“手机依赖症”者使用手机时间失控，由此产生一系列不良的心理和生理反应。这给中学生道德意志造成极大挫伤，它在破坏中学生的正确认知和正常身心健康的同时，也破坏了他们的意志品质，如自觉性、坚韧性、果断性和自制性，导致中学生的自律意识、自我约束能力大幅下降。

（二）手机依赖对中学生信息认知的影响

一方面，注意的范围减小。中学生一旦手机在握，就会被它吸引，他们会花大量的时间耗费在手机上。这样，对周围其他事物的注意范围就会缩小，对报纸、杂志、广播甚至是电视等这些传统媒体的接触减少，有的甚至完全不接触。

另一方面，思维水平降低。智能手机强大的上网功能，让中学生可以在很短的时间内接受海量信息。这些信息在中学生的头脑中处于一种似是而非的状态，无形中干扰中学生的学习、思考和价值取向。从而影响中学生思维的深度和广度，这样势必导致中学生思维能力的下降和钝化，削弱他们的思考力，导致思考的平面化、单向化，并且产生一定的信息技术依赖。

（三）手机依赖导致中学生的人格障碍

中学生如果沉迷手机，就会减少和人交流的愿望，甚至封闭自我。这种封闭使得人格也向着封闭方向发展，表现为疏于与人交往，言语不多，思维迟缓;在手机世界里交流起来得心应手，却不能和现实中的人正常交流，甚至对现实社会中的人产生排斥。随之而来的是意志消沉、厌学情绪滋生、与教师和家长教育管理的对抗。

二、手机依赖导致中学生学业荒废

智能手机的上网功能使它成为一个浩大的信息、知识、娱乐的海洋，多媒体又赋予了它强大的艺术表现力，加上它的即时性、便携性特点，很容易被中学生青睐。有的深陷其中，当然就耽误了学业，主要表现如下。

（一）浪费宝贵的学习时间

当前，很大一部分中学生热衷于通过手机用QQ或微信聊天、发表动态、刷微博、购物、看网络小说、玩游戏、拍照、听歌，耗费了大量的学习时间。有的学生不顾学校的明文规定和课堂纪律，在课堂上也偷偷地使用手机。这样，学习注意力被完全分散，正常的学习时间被挤占，学习任务不能如期完成，更谈不上学习效果。

（二）学习兴趣严重受挫

有些学生本来对学习还保有一定兴趣，因为手机导致学习注意力分散。随着时间的推移，会慢慢丧失已有的学习兴趣或者使自己的兴趣转移到学习范围之外，滋生厌学情绪。

（三）学习目标迷失

中学生长期使用手机，全身心沉浸在自己的手机世界里，他们到学校来与手机贴心为伴，到家里去手机不离手，对家长和老师的教育轻则不理不顾，重则奋起反抗。没有人生规划，对自己的学习行为不作安排，积极向上的情绪消减。

（四）学习能力降低

一方面，手机上网极大地丰富了学生的学习资源，拓宽了他们的学习空间。但是，对于网络资源，中学生不是探求者而是消费者。中学生以“看”的方式而不是以“想”的方式来认识世界，久而久之，会降低自身的思考力量，弱化自身的辨别能力，从而缺乏独立思考、缺乏自主性。另一方面，手机依赖隔断了中学生个体与鲜活的现实世界的联系。人类除了先天的本能，包括生活能力在内的一切能力都是通过学习得来的，一个人只有具备了良好的学习能力才能更好地生存。很显然，手机依赖者没有兴趣在现实生活中培养自己的这些能力。

三、 手机依赖给中学生带来生理危害

手机辐射对青少年大脑神经的潜在危害非常严重。很多专家表示，青少年的免疫系统较成人脆弱，因而特别容易受到手机辐射的影响，出现头痛、记忆力减退和睡眠失调等症状。而手机游戏也有可能使学生耳聋。一般来说，85分贝就有可能损害听力，当把手机放在耳边时，有些游戏的伴音如喷气式飞机发动机旁边的噪音一般大，最大的手机噪音达133分贝，大大超过了120分贝的痛苦极限。

手机依赖给青少年的生长发育带来严重的不良影响。北京大学第一医院儿科副主任杜军保说，大剂量的电磁不仅对儿童的生长发育不利，还会带来诸如哮喘、白血病之类的疾病。长时间低头玩游戏，会对学生的颈椎带来很大伤害。此外，长期使用手划动手机屏幕，还会导致学生手指发育畸形。

手机依赖甚至会使人发胖。科学家发现，长时间使用手机的学生健康状态较弱。同时调查发现，学生在长时间使用手机的过程中，不知不觉减少了了锻炼时间，长时间静坐、躺着，从而易导致肥胖。

四、手机依赖给学校管理带来极大的不利

首先，严重影响正常的教学秩序。 高中生自控能力较差，当他们认为课堂内容感觉枯燥乏味时，就会用手机玩游戏、发短信、甚至通话，课堂纪律及听课质量受到影响。不仅如此，还会影响和干扰他人的学习、生活。 同时，学生利用手机考试作弊，不仅严重违反了考试规则，影响还很恶劣。很多学生热衷网购，影响学习和校园秩序，给学校管理带来不便。

其次，给学生的心理健康教育增添新的难度。 手机已经实实在在地成为中学生早恋的“帮凶”。  通过手机传情、谈情，打破了时间、空间的限制，手机成为他们谈情说爱的最佳工具和最好媒介。

再次，引发新矛盾 。学生带手机进校园影响正常学习、生活秩序，诱发新矛盾。 一些学生闲来无聊，用手机招惹是非，侮辱他人，引发一些不必要的矛盾和争执，甚至引发恶性的打斗事件 。此外，学校对学生手机使用的禁令，让教师和学生之间的关系恶化，师生之间的矛盾升级。因为禁用手机而导致的学生手刃教师、学生跳楼等校园重大事件时有发生，让学校不得不认真反思和探索手机管理过程中有效的措施和方法。

參考文献：

[1]刘春琼，王云强.中学生品德心理与道德教育[M].北京：北京师范大学出版社，2013.

[2]徐 华，毕鑫强.中学生手机依赖及其相关因素研究[J].心理研究，2014（4）：80-85.