高校心理健康课程体系的构建刍议

(山西财贸职业技术学院,山西 太原 030031)

随着高等教育的迅猛发展，大学生心理健康教育面临着越来越多的挑战，心理健康教育课程作为大学生心理健康教育得以顺利开展的有效形式发挥着重要的作用。长期以来，众多教育家与学者经过不断的变革与探索，使高校的心理健康教育课程体系不断得到完善与发展。但是随着社会的进步、学生需求的变化，现有的课程体系还是存在一些问题，如教学目标层次过于单一、课程内容缺乏实操性指导、考核流于形式等。这些问题无法调动学生对于心理知识学习的积极主动性，使心理健康教育课程无法充分发挥其在大学生成长成才中的作用。近年来，更多的研究呼吁从学生自身的需求入手，认为提高学生对心理健康教育教学的满意度，让学生成为心理教育教学活动中的主体才是心理健康教育课程亟待解决的问题。[1]

一、满足学生需求的心理健康课

现代大学生在不断提高自己知识水平的基础上，逐渐意识到自身心理健康水平的重要性。他们既想得到提高，又难以找到一个有效的途径。作为他们最期待的心理健康课程，在教学过程中由于过多地强调了对传统课堂授课方式的遵循，因而难以满足学生真正的需求，与学生对这门课程的期望存在着很大的差距。那么，能满足大学生真正的心理需求的课程应该具备哪些特点呢？

(一)强调开放性在课堂教学中的作用

心理健康课的课堂教学从内容和手段方面都应当形成一个开放的体系。1.教学内容。心理课程的教学既要以教材为依托，又要对其有所创新与突破，要同新时代下学生可能会出现的心理健康问题相结合，与同学们的心理需求同步，从而起到更有效的预防作用。2.教学手段。通过对现代化教育手段的运用，吸引学生积极参与，提高心理健康课学习的自主性，通过微媒体等形式，实现心理健康课教学从课内向课外的延伸，构建开放性的教学平台。

(二)强调心理健康教学的动态性和实践性

在心理健康教育工作中，应该有效地弥补之前存在的被动性和治疗性的不足，凸显心理健康教育的持续性，用动态的、发展的观点看待心理健康课教学。

1.注重学生存在的差异性。心理健康教育教学过程中，既要针对学生在不同年龄、发展阶段中可能存在的问题开展统一教学，也要充分考虑到学生存在的差异，不能简单地将学生看成一个整体。

2.了解学生心理发展动向。根据当前社会发展形势和学生所处教育氛围的变化，在开展调研的基础上及时调整心理健康课教学内容，并辅以顺应时代的团体活动，激发学生的主动性，提升心理健康课的教学效果。

3.注重心理教育的过程性。大学生心理问题与困惑的解决不是一蹴而就的，整体素质的提升需要长时间的历练与沉淀，所以在心理健康教育中应该重视教育过程的连续性。

(三)强调心理健康课教学的人性化

目前，大学生认为开设心理健康课程是非常重要的，但是在心理健康课的传统教学中大学生一直在充当教育的接受者，被动地接受着心理辅导，而他们更需要的是实现自己综合素质的提升，成为课堂教学的发动者，强化自己在课堂上的重要作用。所以教师要充分尊重学生在课堂教学中的主体地位，激发学生在心理健康课上的参与意识，与学生平等沟通与交流，使他们真正体验到心理课程的趣味性和实用性。让学生从传统的说教式的课堂教学中释放出来，达到变“被动”为“主动”，形成更好的教学效果。[2]

二、当前心理健康课程体系存在的问题

心理健康课程由于其覆盖面广，涉及的问题较全面，与日常生活联系紧密等原因，在高校心理教育教学工作中，往往起到了主导性的作用。虽然取得了一些成效，但是其教育教学应体现的价值并不完备，从课程具体的实施来看，存在以下几个问题。

(一)课程目标层次过于单一

目前，心理课程教学目标的制定，只局限于帮助学生了解有关健康的心理方面的知识，掌握一些调节心理困惑的方法和技能，学会如何去应对与调节日常学习与生活中出现的消极情绪，对于预防和解决大学生的心理问题起到了较好的作用。与此同时，由于缺乏对积极品质养成的引导，有时就会给学生一个负面的导向，比如他们会认为，有心理问题才需要认真听讲，又或者学生当下没有负面情绪或心理困惑，就会出现心理健康教育无用的感受。课程目标的设置如仅停留在这样一个层次，那必然会导致课堂教学的吸引力不足，所以课程的实施应从全面的、发展的角度出发，致力于学生积极心理品质的培养和自身潜能的有效发挥。

(二)课程内容缺乏实操性引导

从教学内容来分析心理教育课程，当前的教学多是围绕学生进入大学之后可能面临的问题，如自我意识的整合、如何与人交往、恋爱、调整自己的情绪等方面，去讲解相关的知识，在问题的调适上，虽然也给出了一些可操作的理论与建议，但是缺乏在具体生活中的延伸与应用，使学生在课堂上感觉自己理解了，但是遇到问题时还是觉得难以应对。这种脱离了实际的纯理论，往往会令同学们感到心理课的千篇一律和没有新意，从而影响学生参与学习的兴趣。[3]

(三)教学资源缺乏，实践教学受到限制

心理健康教育工作涉及的广泛性以及学生对于心理健康教育的需求都要求课程从课内向课外延伸。目前各高校在心理健康工作的硬件配备上还存在不足，比如对于一些实践教学所需要的团体辅导设施设备的购置还不完善。学生感兴趣的实践活动组织不起来，勉强组织起来的团体辅导活动，学生的参与也不是为了提升自身的素质或者解决已经出现的心理问题，更多的是为了量化加分，导致心理健康课程中的实践教学处于一种杂乱的状态。

(四)教学方式单一，考核流于形式

当前高校心理健康教育课程多为大班授课，最后的考核一般是任课教师出题，学生在课本上寻找或在手机上搜索答案，比较随意。在注重纯理论知识的讲授与流于形式的考核方式下，难以达到师生有效沟通，更不用谈积极的互动，有些活动的设计难以有效实施，从而无法满足学生的个性化需求，极大地影响了教学效果与质量。

三、学生需求视域下心理健康课程体系的构建

现在的学生主体已经是生活在大数据背景下的00后，他们在学习兴趣、学习习惯与学习方式方面与以往相比发生了很大变化，高校心理健康教育要结合当前大学生的需求，紧跟时代变化与发展，在整合完善课程目标的基础上重新构建心理教育教学课程体系，提升大学生心理健康教育在学生成长成才中的作用。

(一)充实课程内容，合理安排课程

高校应该不断深化心理课程的内涵，从被动接受逐步转变为主动培养积极品质，推动心理教育的积极影响，强化心理健康教育的发展。

1.讲解基础知识，扩大受众面。帮助同学们了解心理健康、心理咨询等综合性知识，帮助同学们认识自己、了解自己，并结合学生在不同的年龄与发展阶段可能出现的心理困惑，有针对性地讲授心理困惑及其产生的原因和解决方法，提高自我的心理调适能力。

2.以理论为指导，开展课堂心理训练。针对传统的理论讲授，为了增强其可操作性，提高学生的自我体验，可以对学生在心理成长过程中可能出现的心理困惑进行情景设置，激发学生积极地进行主动学习，让学生们自发地参与进来，进行交流并引起共鸣，运用所学方法走出困惑，从而加深对心理训练方法与技能的掌握。

(二)完善实践教学，健全学生心理素质

为了帮助学生将学到的理论与知识灵活运用于实际生活中，心理课应该走出教室，做到从第一课堂向第二课堂的延伸。

1.开展团体辅导活动，激发个性潜能。团体辅导活动着重参与成员之间的互助与互动，既具有较强的实践性又生动有趣，是学生较为感兴趣的一种形式。对于有共同心理困扰的学生，可以在团体的情境下与各成员产生共鸣，通过彼此的交往与互动，在活动中不断地去探索、观察、学习与体验，从而更加了解和认识自己，并通过互帮互助的过程逐步去探索自我和接纳自我。团体辅导的开展旨在帮助学生学习新的态度和行为方式，改善交往方式，学会构建自己的社会支持系统，激发自身潜力，增强适应社会的能力。[4]

2.依托艺术形式，培养良好心理品质。大学生的心理教育最忌讳说教，而文学作品的产生是人的精神世界的展示。采用良好的艺术教育手段，对培养好的心理品质非常有效。(1)影片赏析。可以选取特定的影片进行赏析，之后进行有指导的分享交流，学生们与文学作品中的精神思想交流，使作品中描述的精神世界内心化，文学作品可以帮助同学们发现理想的自我，并安定情绪。(2)心理话剧。通过舞台表演的方式，创设校园生活情境，将现实生活中的心理冲突表演出来，能帮助参与表演的学生梳理和宣泄自己的情感，找到解决问题的方法，还可以引导观众产生新的感悟，不断完善自我。它具有极强的互动性和启发性，对学生心理成长和人格完善会产生默转潜移的影响，提高学生互帮互助的心理意识。[5]

(三)运用多元化教学手段，提升心理教育效益

1.教学方式趋于多样化。作为课堂教学中的组织者，教师应该在课堂教学过程中运用多样化的教学方式，结合大学生当前普遍存在的困惑开展教学，将理论与实践教学相结合，讲解与训练相结合，通过传统授课方式、团体训练、角色扮演、分享感悟等方式，让学生有兴趣参与进来，引导作为具体行动者的学生用所学理论解释自己的心理活动，改造自己的心理世界，从而提升自身的心理素质。

2.灵活采用多种教学手段。在现代化教育技术飞速发展的今天，心理健康课堂授课应该融入现代教育技术手段。现代化教学手段与资源的运用可以将抽象的理论知识转化为直观和有趣的动态内容，这样不仅激发了学生学习的学习动机，同时也达到了引导学生自发学习的效果，形成了学习过程的良性循环。在大班授课的情况下，利用现代化教育手段，通过网络资源学习弥补课堂教学的不足，提高教学效率。

(四)完善教育资源，保障心理健康课程顺利开展

随着自媒体的发展，学生接收信息的渠道更加广泛，获取和交流信息也更加便捷。所以心理健康课堂授课既要紧紧围绕教材开展，但是又要有所创新，不能局限于教材。心理课程要吸取思政教育和以往的经验总结，运用多种教学资源为课程体系服务。

1.教师资源的提升。为了满足学生的需求，心理健康教育师资也需要不断进行充实。首先，人员配备上要达到各项要求，充分认识到心理教育的科学性，聘请专业的教师来担任这方面的工作。其次，为了使教师的理念能够不断的更新换代，紧跟学生心理动态，达到专业化的水平，应安排教师参加各项必要的培训，提升其专业素养。

2.实践课堂设施的配备。购置心理健康教育教学中必要的设施设备，为心理咨询、团体辅导、心理训练等提供相应的场所以及需要的培训、活动材料等，从而为心理健康课程的开展提供良好的教学条件。

3.教学参考资源的整合。搜集整理文本、视频等媒体素材，丰富教学可参考和运用的资源，提高教学工作的效率与备课质量。通过教学改革，设计贴合学生学习状况的课程体系；利用信息化教学手段推送教学资源，开展线上讨论与作业完成等。通过一系列符合新时期学生发展特点、心理成长特点的教学改革，形成完善的教学资源，满足学生对心理健康课程的学习需求。

(五)注重过程评价，建立科学的课程考核体系

1.明确课程考核的目标。帮助学生了解心理健康的知识，明确心理困惑的发生和发展，掌握一些调节心理困惑的方法和技能，学会避免与调节负面情绪，培养学生形成积极的人格品质，挖掘自身潜能，全面提升学生的综合素质。

2.建立多元化考核评价。首先，不再依靠过去单一的评价模式，注重对学习过程的考核，逐渐淡化以往对理论知识的侧重，形成多元化的考核体系；其次，重点关注学生对所学知识的理解与在实践中的运用，将学生在课堂上的表现、课外活动的参与和表现以及学生的自我体验等因素都考虑进来，建立动态化的考核评价方式。

四、结语

随着社会的进步与互联网的发展，现今大学生在沟通、交往与消费等方面的心理需求都发生了很大的变化，作为大学生心理健康教育的主阵地，各高校需要在多方配合与努力下，不断完善和发展心理健康教育教学工作，尝试构建新的课程体系。高校心理健康教育工作者要结合新形势下大学生心理健康发展的特点，立足于学生当前的心理状态，在心理健康教学过程中体现人性化理念，展现其动态性和实践性，并强调开放性在教学中的重要作用。与此同时，针对当下心理教学中存在的课程目标层次过于单一、内容和实践教学的不完善以及考核的方式单一等问题，通过充实课程内容、开展心理训练和团体辅导、运用多元化的教学手段等方式提高心理教育的效益。另外，学校也应在教育资源的完善上给予一定的支持，不断完善教师队伍建设以及教育设备配备，以满足学生对心理健康教育教学的需求。综上所述，只有符合学生心理发展的特点、满足学生心理需求，做到集理论知识的讲授与实践教育于一体，我们的心理课程教学才能更好地服务于学生，从而提升学生的整体心理素质。