郭铭
年长的女性都明白月经是怎么回事,但是对于年少的女儿来说却不容易明白。相信很多母亲回忆起自己月经初潮的时候,都会觉得当初的惊惶不安是很可笑的,但是,历史上确有一些小女孩因为不了解月经是什么,轻则因不注意护理落下疾病,重则自残、自杀,为了防止这样的悲剧再次发生,你会怎么跟女儿解释月经这件事呢?
妈妈应该提早把月经的知识讲给女儿听,让女儿有个心理准备,不至于在恐慌下自作主张。如果女孩在月经初潮来临前没有心理准备,忽然发现自己身上流出好多血,不免惊慌失措,有的会求助妈妈,有的则会企图遮掩,祈求这种现象可以结束。一些孩子因为不了解月经,又企图制止流血,于是盲目采用冷水沖洗的方式。初潮来临后的头1到2年里,假如因为女孩对月经产生误解,而导致心理压力较大、情绪不稳定的话,她今后的月经便更可能有不规则、痛经、贫血等状况。因此,妈妈更应该提早把月经的知识讲给女儿听,让女儿有个心理准备,不至于在恐慌下自作主张。
妈妈要怎么知道女儿快要开始月经初潮呢?
可以观察她身体的变化去判断。通常胸部的发育是她进入青春期的第一性征,随之而来就是阴毛的生长。乳房发育约一年后,大部分女孩就会进入快速的发育时期,她们会长高和变得更有曲线,同时脚也会长大。通常大约在快速发育的一年后或者胸部发育后的两年后,月经初潮就会到来了。这一阶段,妈妈就要开始找时机把月经的知识讲给女儿听了。
引出话题的时机:
1、女儿看到电视上的卫生巾广告时
2、妈妈来月经时,告知女儿身体上的感觉或偶然看见妈妈换卫生巾时
3、女儿在家谈论起同学的月经初潮时
4、读妈妈准备的关于青春期方面的书籍时
这样讲过一遍,到了那个时刻,虽然女儿的记忆可能缺失,但仍会记得这是一件正常的事情,至少不会太恐慌了。当然,讲过的内容女儿即使忘了也不要紧,只要记得在女儿月经初潮的时候,再讲一遍即可,还可以带女儿去外面吃顿饭,或做孩子最喜欢吃的东西,把人生中最初的生理用品和内裤用漂亮的包装包好,和女儿一起迎接人生中新的一步。
那爸爸该怎么做?
爸爸不必因为害羞,或者觉得这是妈妈的职责,就采取回避的态度。在这件事上,爸爸至少应做到在女儿对月经产生兴趣的时候,还有发现女儿初潮的时候及时告知妈妈,不过爸爸还可以做得更好:不妨和女儿一起听妈妈的介绍,并且适时地表达自己在妈妈经期是怎么照顾妈妈的,而且表示也会这样照顾女儿。借此机会,以自己为榜样,教育女孩子将来要找一个体贴的好丈夫,这对女儿来说是一个十分积极的影响,而且整个家庭的氛围都瞬间变得温暖起来,何乐而不为呢?
当孩子询问“经血从哪里来”的时候,妈妈可以告诉她,经血是从子宫里来,那是妈妈当初怀你的地方。从今天起,你从女孩变成了一个女人,你以后也会在子宫里孕育自己的宝宝,让女儿形成健康的心理:
第一,月经是正常的生理现象:月经就是初级卵母细胞在子宫中发育,成熟,再到脱落的一个循环过程。初级卵母细胞发育成卵母细胞,着床在子宫壁上,经过一段时间的等待,子宫壁开始萎缩,和其中的卵母细胞一起脱落,期间附带了其他的一些东西,形成了月经。
因此,这是人类在繁衍后代过程中正常的生理现象,不必担心。
第二,你应该为月经感到自豪:从进化的角度上看,这有利于繁殖后代,由于个体体积以及生长速度的原因,人一胎通常只有一个,所以每个月都有一个崭新的卵母细胞,同时,子宫壁的更新也为孕育新生命提供了良好的环境。因此作为女孩子的你,虽然要忍受月经的麻烦,但却是为人类的繁衍做贡献,你应该感到自豪。
第三,珍惜每月行经的年轻时光:女生一生的月经次数是有限的,因为女生体内卵细胞的数量是有限的,消耗完了也就没有月经了,所以女生到一定年龄后就会出现绝经现象。
因此,大约从45-55岁之间的某一年开始,你就再也没有月经了。这意味着你不再能怀孕了,然后一点一点变成老婆婆。所以,希望你珍惜每一次月经,因为它是你依旧年轻的见证。
第四,父母会给你更合理的建议:保持外阴清洁,保持乐观和稳定的情绪,适当控制运动量,注意保暖,注意饮食卫生,加强营养。如果今后身体不适,可以告诉父母,不必害羞,因为父母在这方面经验丰富,所以有时独自一人困扰不如告诉父母管用。
爱女儿不仅仅是让她此刻快乐成长,还要让她有准备地、尽量安然地走过她作为女性的长长的一生。