突然『气短』怎么办

李洁

有时候，有些人会突然感觉到呼吸不畅，也就是通常所说的“气短”“喘不上气来”。随之而来的，还会出现呼吸频率加快、深度加深，严重的时候，甚至出现发绀、嘴唇发紫等现象，必须张口、耸肩、鼻翼翕动、点头，才有所缓解。那么，遇到这种突然“上气不接下气”的患者，该如何施救呢，日常饮食需注意什么？

“气短”，四大病因在作怪

肺源性呼吸困难 由肺部疾病所致。肺部疾病患者通常在运动时会感到呼吸困难、喘不上气。如果肺部不能正常工作，极小用力都可能使呼吸速度加快并出现气短、呼吸困难的症状。

心源性呼吸困难 常见于左心功能不全所致的心源性肺水肿。其临床特点是患者有严重的心脏病史，有呼吸困难的表现，卧位及夜间症状明显。

血源性呼吸困难 重症贫血者可因紅细胞减少、血氧不足而致气促，尤以活动后显剧。也有患者是在大出血或休克时因缺血及血压下降，刺激呼吸中枢而引起呼吸困难。

神经精神性与疾病性呼吸困难 重症脑部疾病如脑炎、脑血管意外、脑肿瘤等直接累及患者呼吸中枢，导致患者出现异常的呼吸节律，出现呼吸困难。

“气短”急救分三步

对紧急情况下对突然喘不上气的患者可分三步施救。

第一步  扶患者坐起，使其两腿下垂，以减少静脉血液的回心血量，从而降低心脏的负荷，还可以减少腹腔脏器对肺部的压迫，从而减轻症状。

第二步  有条件的话可让患者及时吸入氧气。哮喘患者最好半卧位吸氧，同时及时吸入气喘喷雾剂。如患者心绞痛发作，血压较高，可含服硝酸甘油片（血压低时不可服用）。

第三步  尽快拨打120急救电话，并说明具体情况。

饮食注意事项

忌食辛辣刺激食物  辣椒、辣酱、辣油、咖喱粉、胡椒、芥末等辛辣食物对呼吸道黏膜有明显的刺激作用，会使支气管痉挛，加重呼吸急促。

忌食温热性食物  羊肉、驴肉、狗肉、公鸡肉等性温助阳的食物，会助热生火，灼津成痰，痰浊阻滞，使病情加重。

忌食海味食物  对虾、螃蟹、海鳗、带鱼、黄鱼等海味能诱发哮喘，加重呼吸困难，同时能酿生痰浊，诱发病症。

忌食油腻荤腥、油煎油炸食物  肥猪肉、羊肉、牛排、奶酪等这类厚腻荤腥食物，炸油饼、油条等油煎、油炸的食物，均易碍脾胃酿生痰湿，壅阻于肺，使气喘加重。

忌饮酒、喝咖啡  咖啡和酒均对支气管有明显的刺激作用，可导致气管痉挛、气喘加重，另一方面可助热生火，使病情加重。

应食用易消化食物  进食软食或半流食，可以减轻呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困难，既有利于消化吸收，又可防止食物反流。

（摘自《北京青年报》）