好习惯受用一生

◆文/本刊编辑部

著名教育家巴金说过：“孩子成功教育从好习惯开始”；金泉在《好习惯 好人生》中讲述了习惯的形成源于我们自身的生活细节，后来又影响和改变着我们的人生。由此看出好的习惯对人的一生都影响深远。好习惯包含良好生活习惯、良好学习习惯、良好卫生习惯以及良好的行为习惯。这些习惯具体包含哪些方面？家庭中父母又应该如何引导孩子养成良好的习惯呢？

一、每种习惯包含具体内容

（一）生活习惯

1.饮食习惯：不挑食、能按时吃饭、自己用餐、不剩饭菜。

2.睡觉习惯：按时睡觉、按时起床、独立入睡。

3.整理习惯：整理玩具、衣服物品放在固定位置。

（二）行为习惯

1.会使用礼貌用语、见人主动问好。

2.与小朋友和谐相处、懂得谦让和分享。

3.不打人骂人、不偷不抢他人物品。

4.尊敬老师、尊重父母长辈。

（三）学习习惯

1.幼儿园时：主动参与教师组织的活动、认真听讲、积极发言且声大清晰。

2.家庭中：喜欢阅读书籍（故事、绘本、生活百科常识等）、每天固定的时间读书。

3.小学及中学：按时完成学校作业、上课认真听讲、积极思考、主动发言、课前预习、课后复习。

（四）卫生习惯

1.讲究卫生、不随地吐痰。

2.公共场所不乱扔垃圾。

3.勤洗头洗澡、勤剪指甲、勤换洗衣物。

4.饭前和便后洗手。

二、培养幼儿良好习惯的家庭策略

我们知道习惯源于生活，那么在生活中父母应该如何教育孩子养成好习惯呢？

1.发挥父母的榜样作用。家庭是孩子各种良好习惯养成的重要场所，孩子出生后的第一任老师是父母，父母良好的生活习惯、学习习惯、行为习惯等潜移默化地影响着孩子的这些习惯，因此笔者认为，要让孩子养成良好的习惯，首先是父母的榜样作用。比如：生活习惯方面，在家庭中，父母如果能做到不挑食、一日三餐正常用餐、物品分类摆放整齐、定期整理家务、按时睡觉和起床，同时在习惯养成期也要求孩子这样做，那么时间久了，孩子自然会习得父母的这些良好的生活习惯。

2.父母与孩子共同拟定良好的作息时间表（每个时间做什么事情）。生活中孩子习惯的养成父母切忌“一言堂”，即父母给孩子制定好应该做什么，应该怎样做，让孩子照着做的做法。这种做法既不利于孩子自主性的发挥，也不利于孩子管理自己生活能力的培养。当然因为孩子年纪尚小，辨别对错与是非的能力尚未形成，此时父母可以就哪些做法是对的，哪些是错的来引导孩子，和孩子共同商讨制定，然后让孩子照着自己的计划去做，孩子会体会到自己是一个独立的人，也是被尊重的。

3.监督孩子完成。父母与孩子制定了各种习惯规则后，可以监督孩子完成，因为幼儿期的孩子自主性稍弱且爱玩，也会忘了在相应的时间点做该做的事情，或者是偶尔也有不对的行为习惯等。当父母发现了之后，千万不能立刻就训斥孩子，可以以提醒的方式引导孩子想想该做什么，该怎么做。

4.亲子阅读时间渗透品格故事，培养幼儿良好行为习惯。现在越来越多的家长开始重视亲子陪伴和阅读，那么不妨在亲子阅读时，家长和孩子共同选择一些既能培养幼儿审美能力、观察能力，又能培养幼儿一些良好素养的绘本或者故事，一举双收，何乐而不为呢？

三、总结

幼儿时期是孩子各种生理和心理快速成长的时期，也是各种习惯养成的关键期，作为父母一定要重视孩子的习惯的养成，为孩子顺利、健康成长奠定良好基础。当然，孩子的习惯养成也不仅仅是在家庭中可以完成的，在孩子入园后，老师也会在一日活动中培养孩子的各种习惯的养成以及规则意识。总之孩子的成长，需要幼儿园和家庭齐心合力，力往一处使，方有可能促进孩子的健康成长。