兰心
和美美结婚后,我终于相信:恋爱是一回事,结婚又是另外一回事了。
美美很爱笑,她笑起来有些像我的初恋,因此打动了我。相处一段时间后,我发现美美不仅性格直爽,而且我竟是她的初恋,顿时感觉像捡到了宝贝一样。周末,她经常帮我收拾屋子、洗衣服,和我的朋友也相处融洽。于是,我向她求婚了。
结婚前,有件事成为我心里的刺。她张口要了20万元聘礼,说她妈妈没收入,这笔钱用来给她妈妈养老。考虑到她是单亲家庭,岳母供她念书不易,我和父母答应了。可是,我家也不富裕,东拼西凑才凑够钱,把她娶到家里。
我辛苦攒聘礼,她都看在眼里,所以我想当然地认为她会和我一起勤俭持家,把日子过好。想不到,她只会给我拆台。我和朋友合伙开汽修站,她不懂业务还总插手,把人都得罪光了,几个老伙计走了一半。我劝她不要干涉我,她就和我吵:“店里你说了算又怎样,家里还不是得我说了算?”我才明白,她不是真的想帮我,只是想争夺话语权。
恋爱时不觉得,结婚后才发现,美美真挺虚荣的。我们经济条件一般,她却总和条件好的朋友比吃比穿比包,比得我特别累。我劝她少出去逛街,她振振有词:“我出去玩儿花点儿钱怎么了,我没结婚前就这样,你凭什么管我?”我没指望她和我妈一样为家庭奉献,可是,她毕竟是家里的女主人,也要承担一些责任才行。物质上我多分担一些,她就不能多做一些家务吗?看她和我算计谁做饭、谁刷碗,我就觉得特别没意思。
我层层让步,她却咄咄逼人。从结婚到现在,我们的争吵从没间断过。她发脾气的理由总是很可笑:迟到超过15分钟,证明我不重视她;七夕要过,情人节还要过,要不过就是不爱她;节日、纪念日等重要的日子,不能和她吵架,否则就是不珍惜和她的关系;朋友聚会时,我和别的女人说两句话,就是变心了……
纯粹的爱情,我不是没有经历过。和初恋在不顾一切的年纪相遇,用所有形容爱情的诗歌来描绘我们的感情都不为过。我们也会拌嘴,但吵得再激烈,也不会恶语相加,她性格温婉,哪像美美这般强势。虽然我和初恋最后没走到一起,却留下很多回忆。现在,我想要的只是一段简单的婚姻,日子却越来越累。有时真想一觉醒来就回到结婚前。付出那么多,却过这种日子,我觉得自己太亏了……
蘭心
从婚前聘礼的龃龉,到婚后控制权的争斗,大成和美美都在为自己的幸福和利益努力。应不应该给聘礼?纪念日怎么过?家务需要平摊吗?一个人管账还是各自经济独立……其实,婚姻中的大部分问题是没有固定答案的,关键要看沟通的方式和心态。
大成抱怨美美虚荣,其实是在说,“我不想给你买奢侈品,只想让你和我踏实地过日子。”他拒绝美美参与生意,其实是想表达,“你要相信我,我一个人也能处理好生意。”
美美为何会拒绝大成的要求呢?真的像大成推测的一样,她是个不明事理、自私自利的人吗?也许这其中有一部分性格的原因,但更可能的答案是,她能感受到丈夫始终用消极的心态来评价他们的关系。在大成的心中,有很多特定的女性形象,比如妈妈的勤俭持家、初恋的温婉怡人,他拿记忆中的这些形象和妻子真实的表现对比—美美当然会输!
比如,喜欢过纪念日的女性绝对不止美美一个,但大成听到她想要好好吃一顿庆祝纪念日时,恐怕早就在心底叹一口气,初恋就不会这么“败家”!这种心态会令伴侣关系雪上加霜。
其实,美美也在婚姻中进行着消极对比,“妈妈不会管我出去玩、花多少钱,大成管了,就是他不对!”如果一直这样比下去,身边那个人就会越来越不如意。
博弈学家说过,当一个人开始评估从婚姻中获得的收益和从其他关系中获得的收益,并且发现从婚姻中获得的更少时,就会产生逃离的冲动。这正是美美和大成所面临的困境。可是,吵架不能为他们找到出路,他们需要新的相处模式,慢慢地从消极对比的陷阱中摆脱出来。
在咨询师的帮助下,大成意识到自己那些想法很危险,会破坏亲密关系。之前,大成一直觉得,每个对婚姻感到失望的人都会迟早有这种想法。
为了启动婚姻中积极评价的模式,我给大成留了一个作业—每个星期记录5件美美做的好事,再选择其中一件告诉她。虽然这种做法略显矫情、刻板,但是会产生出乎意料的效果。
带着这样的任务,大成才开始发现,他对美美有很多感激的瞬间。比如,早晨起床就能吃到美美煎的太阳蛋,这是大成最喜欢的味道;大成用了美美的移动电源后忘了充电,美美却没有发火……但是,他也发现,感激的念头可能转瞬即逝,如果不是为了完成作业,他不会记录下来,更不可能专门给美美打电话道谢。同样,当大成把对美美的感谢表达出来时,这些充满爱意的瞬间就变成了夫妻间共同的美好回忆。
周末,岳母家亲戚来做客,美美做了一桌子美食招待亲戚。要是以往,大成一定会想:“这是你家的客人,所以你才这么卖力地招待!”但他想起了需要表达感激的任务,对美美说:“这些菜简直比大厨做的还好吃,我太有口福了!”
果然,美美表现出难得的温柔,“下次你哥们儿来家里,我做顿比这更好的!”
在夫妻关系中,强调正面、积极的事情能化解很多紧张的情绪,让夫妻双方更愿意交流、合作。这种情感上的回应,让他们更容易在伴侣有需要时,主动地回应对方的需要。
学会转换视角和心态,大成也要去留意那些容易刺激彼此情绪的因素。通过咨询,他接受了这样的理念:人的童年是没有完美的,大家的内心都有一些伤害,这些旧伤可能会让夫妻间的冲突升级。这是每个人都有的“持续弱点”,需要经过特殊处理。
通过交流,大成理解了美美为什么喜欢过节。她是单亲家庭的孩子,小时候过节,都只有看别人家热闹的份儿。那时候没有互联网,物质很匮乏,人气儿带来的热闹感觉,是任何事情都取代不了的。所以,节日和纪念日对于美美来说是有特殊意义的。当然,这也不意味着大成必须迁就美美,按照她的高标准过好每一个节日和纪念日。只是当他们在这方面产生分歧时,大成要照顾美美的感受,表达得更温和一点儿,“要是经济宽裕,我特别想和你去外国过情人节,那里的氛围更浓!现在,咱们正打算要孩子,还是提前储备一些钱比较好!”同时,大成也可以在情人节到来之前就积极地表现一番,比如卖力地做做家务或者给美美揉揉肩膀,这种“提前修复”的策略很有用。
当我们对伴侣的需要视而不见,又在内心悄悄地消极评价时,我们已经开始辜负了当初的情感。的确,婚姻中会有倒退、麻烦和不满意,所以,我们才更要放弃消极的视角,看到更积极的一面,信任伴侣能和自己一起共渡难关,让婚姻得以延续下去。罗马不是一天建成的,让我们守住积极的底线,让婚姻更加稳固。
付洋
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