外感风寒之后,寒气会淤闭在身体的很多地方。在头部,形成头痛;在中焦,形成腹痛腹泻;在下焦,形成小便不通。这个时候,就需要葱白的通阳作用,帮助身体将寒气清除,令阳气畅达,以改善症状。
具体做法:准备带须葱白2个,生姜20克,大枣5枚,蜂蜜适量。先将带须葱白洗净,生姜洗净切片,连同大枣放入锅中,加清水大约750毫升,武火煎沸,后转微火煮10分钟,取液晾温,然后加入蜂蜜搅匀服用即可。
老年教育(老年大学)2019年2期
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