谈如何让学生快乐学习中学体育

张志茂

（江西省丰城市第四中学，江西 宜春 331100）

在实际的教学工作中，会出现一系列的教学问题，学生在运动过程中，也会出现相应的厌学现象。为解决这一现象就必须进行教学方式的创新，以学生作为主体，利用趣味化教学方式，使学生喜欢上体育课，提高学生运动积极性，充分的将快乐体育思想体现在中学体育教学当中，激发学生的学习热情。所以本文就以体育教学法在中学体育教学中的应用来进行分析和探究。

一、快乐体育教学特点

快乐体育具有愉悦身心的功能，能够激发学生的学习欲望，提高学生的课堂参与热情，使学生能够主动的跟随教师的引导进行快乐的练习和体验，丰富学生的学习感受。教师在进行体育教学的过程中要以快乐体育作为教学的核心，采取多种教学方式提高学生的学习趣味性，使学生能够自主的学习，成为课堂学习的主人.在课堂上尊重学生的个性特点，细心并且耐心的引导每一位学生进行体育练习，并且根据每位学生的学习能力进行因材施教，充分地提高整体学生的体育锻炼积极性。快乐体育还具有广泛性，其内容丰富多样，运动形式较为灵活，学生在进行体育锻炼和学习的过程中，可以根据自身的运动能力选择体育练习内容和形式，帮助学生进行团队协作和快乐体验。快乐体育还具有能动性，能够充分调动学生的运动兴趣，教师要积极地站在学生的角度来进行思考和探究，并且设计相应的教学策略，让学生通过教师的正确引导进行有效的锻炼和提高，增强学生的身体素质和体育锻炼意识，提升学生的认知能力和运动能力。

二、体育游戏在体育课堂中的应用

一节课的准备部分是整堂体育课的开端，好的开端是成功的一半。因此，在准备部分就可以巧用游戏，提高学生的兴趣和积极性。准备部分游戏的选择和运用是为了达到准备活动的目的，集中学生注意力，促进学生大脑神经系统的兴奋性，起到热身的效果.例如把徒手跑变换成“唐老鸭步”、“企鹅步”等，使踝关节、膝关节内外侧韧带得到活动，具有较强的实效性。这样不仅能较好地发挥准备活动的作用，也能提高学生的学习积极性。

教学中基本部分是整堂体育课的重头戏，教师要传授的基本技术和基本技能都安排在基本部分。因此，一堂体育课质量如何，主要还是取决于体育教师的授课安排是否能被学生接受。能否激起学生的兴趣和积极性，关键是体育教师在教学中如何巧妙的合理安排。在教学过程中，如果我们所传授的是一些技术类项目或素质类项目的内容，学生就会感到枯燥，所以在教材中巧用一些跟练习项目有关的体育游戏就会起到事半功倍的效果。

结束部分的主要任务是使学生逐步恢复到相对平缓安静的状态。体育游戏对于心理、机体的放松具有独特的功效。集身体健康、协调放松、轻松愉快为一体的游戏性放松活动，能转移大脑皮层运动神经的兴奋点，使运动器官得到放松与恢复，使人恢复到较好的身心状态。因此，在整理活动中，体育游戏要突出其趣味性的特点，内容和形式要做到新颖、活泼、精彩、幽默，使学生摆脱体育活动造成的心理和生理上的紧张状态。最后巧用垫子当翅膀，做鸟飞的动作，活泼而且形象，达到了放松的目的。

三、体育游戏与体育教学中的结合

（一）课前活动准备

上体育课前必须做好准备活动，这是为接下来开展体育训练进行热身活动，让身体的每个器官为运动有良好准备状态。这些体育训练的准备活动，能够避免进行运动训练中学生受伤，或身体产生不适感。教师在体育课刚开始时，就必须指导学生进行一些简单的准备活动，例如，做一些手脚拉伸的动作或慢跑等，对于传统的这些准备活动，学生早已失去兴趣，学生往往对这些锻炼已有一些厌烦情绪。体育教师可以设置某些体育游戏，开展一些简单的体育游戏，将其应用到体育课前的准备活动之中，例如，踢毽子、折返跑比赛、跳绳等，不但可以让学生动起来，还能够把学生的积极性激发起来，让学生对体育课感兴趣，愉快地投入到体育课之中，这样的课前准备活动才能起到应有的作用。

（二）教学实践中体育游戏的运用

体育技能的教学比较简单统一，一般的体育课上课过程是：教师讲解课堂内容、教师演示动作要领、学生进行活动、教师课堂总结。学生对这种传统的教学方式已不感兴趣，以致不能真正的掌握体育技能。如果教师能够在体育教学中融入体育游戏活动，让枯燥的体育训练活动富有趣味性，就能够调动他们的积极性，学生才会有兴趣参与到运动技能的训练中。我们要让学生在体育技能得到提高时又可以感受到体育活动的乐趣。例如，学生在中长跑的训练中，我们可以变通为分组多人接力长跑，全部学生根据实力水平高低，平均分成几个小组，以小组合作的形式来训练学生的中长跑，学生在高强度的训练之余又可以得到休息，休息放松的学生又能够给各自的同组队员助威呐喊。

（三）课堂教学结束时的放松

在体育课上，学生的训练强度大，因此在课堂结束时不能马上停下，要慢慢逐渐结束，避免在强烈运动后，学生的身体会有不适反应。比如，在中长跑训练结束后，学生不能停下休息，要在操场上再慢步走一走才能够停下来休息，不然身体就会有不适感，呼吸就会不好受，如果没有恢复到正常的呼吸状态，学生就会感到难受，不舒服。体育课程结束时的运动量不能过大，要把学生从亢奋的状态调整到平静的状态，减轻由体育训练引起身体的疲劳感，提高他们对体育课的兴趣。

综上所述，我们可以看出教师在进行体育教学过程当中，利用快乐体育教学法能够有效的激发学生的学习积极性，提高学生的课堂参与热情，使学生能够进行主动的体育锻炼，更好地完善学生的身体素质和体育成绩的提高，推动体育教学的全面发展。