幼儿舞蹈教学中的动作选择探讨

周莉

摘要：随着我国经济发展迅速，教育事业快速发展。在幼儿时期，舞蹈已经走入了幼儿的生活中，成为幼儿的一部分。幼儿好动，模仿性强，身体各个方面都在生长。所以，对于幼儿来说，要根据他们的自身变化情况，进行舞蹈教学，让幼儿的身体扣身心都得到发展。本文从以下几个方面对幼儿舞蹈教学进行探讨。

关键词：幼儿舞蹈教学;动作选择;探讨

中图分类号：G613.5

文献标识码：A

文章编号：1005-5312 （2019） 30-0235-01

一、引言

幼儿教育是教育中最为难的一部分。幼儿刚刚进入懵懂期，他们对外界事物非常好奇。在这一时期，通过舞蹈教学，可以使他们的生活变得丰富多彩，而且还能协调身体，促进全面发展。在舞蹈教学中，要根据幼儿特征来选择舞蹈动作，使其更促进幼儿发展。

二、幼儿舞蹈作用

幼儿舞蹈的作用很大。一方面，可以陶冶情操，能够使幼儿艺术细胞变得更加丰满。在幼儿时期，能够从舞蹈中体会到美，能够体会到艺术之美，这对以后的认识都很大影响。另一方面，可以使幼儿的日常生活变得更加丰富多彩，让他们在快乐和开心中度过。通过舞蹈学习，可以让幼儿更加专注一件事情，精神变得更加集中。幼儿非常好动，舞蹈一动起来，他们就会随“风”舞蹈，就会使他们的天性彻底释放。舞蹈还能够使幼儿大脑得到开发。在舞蹈中，使幼儿全身心得到发展，让幼儿的身体和内心都得到发展，为幼儿的以后也会有很好的带动作用。

三、动作选择

（一）压肩

压肩，顾名思义。就是幼儿们把稚嫩的双手放到支撑物上，身体往前倾，把小脑袋尽量的放低，这个动作进行重复做。这就是压肩的要领。在舞蹈中，压肩是非常基本的一项动作。通过压肩，能够让幼儿的身体素质大大增强，从而对舞蹈的适应能力更强，更好的练习舞蹈。压肩的好处颇多。

第一，柔韧性能够提高;第二，血液循环增强;第三，促进骨骼发展;第四，强身健体。压肩动作的基本要领要记住，一定要把动作做规范，这样，才能使舞蹈动作更加优美，才能促进身体的协调发展。

（二）压腿

压腿在舞蹈中，也是非常基本动作之一。在练习舞蹈的时候，压腿是必须的环节。要想学好舞蹈，就必须从压腿开始。压腿的作用很大。

首先，使腿的韧带得到有效拉伸，腿部的肌肉也得到了有效的锻炼，身体的各个部位的柔韧程度也大大提升，为后期的舞蹈学习打下基础。在幼儿学习压腿的时候，刚开始是非常疼痛的，不能因为一时的疼痛就不去练习压腿，就放弃学习舞蹈。疼痛只是短暂的，天天练习压腿，慢慢的腿就不痛了。因为幼儿身体的柔韧度非常的好，所以，在幼儿阶段，压腿练习是最佳时期。开始疼痛，不能着急，要在练习的时候，注意把韧带保护好。从本质上说，压腿就是对身体柔韧度的一个锻炼过程。把一只腿搭在面前的支撑物上，身体向前倾斜，慢慢的把腰弯曲，最后，把脸部贴到腿部，这样，压腿动作就完成了。由于幼兒自身特征不同，有的幼儿身体条件好，压腿很快就能练好，而有的幼儿自身条件不好，压腿就需要花费很多时间，需要家长和老师的耐心指导，更要在压腿的时候，保护好韧带。不管压腿有多疼，都不能轻言放弃，要咬牙坚持再坚持，直到把韧带全部打开。这样，对以后学习舞蹈会有很大的帮助。

（三）三推脚背组合

这一动作主要训练的是幼儿的脚。很多人都知道，在舞动中，脚的要求是很高的。每个幼儿，脚背有的很好，而有的幼儿脚背不好。这些都先天性条件。但在后期训练的时候，要进行脚的训练，把脚背练习好。在训练的时候，要求幼儿一定要克服困难，要吃很多苦，不要怕疼痛。

首先，幼儿要用脚尖站立好，两只脚相互交替，这个过程，对幼儿来说，确实非常困难。因为，幼儿都喜欢动，如果让幼儿用脚尖站立，会让幼儿非常疼，又很枯燥。作为舞蹈老师，一定要保护好幼儿安全。

（四）下腰

下腰也是舞蹈中的基本动作之一。幼儿要想学好舞蹈，就需要先把下腰动作做好。在学习的时候，一定要听老师指导。因为，在做下腰动作的时候，会由于动作不规范，而使幼儿的身体受伤。因此，在做下腰的时候，老师要在一旁进行指导，这样才能使幼儿少受伤害。下腰先让上身向后仰，慢慢的手着地。这一动作主要是锻炼腰部的柔韧性。在练习的时候，老师要在一边帮助幼儿，让幼儿慢慢额着地，不要受到伤害。

四、结语

总之，幼儿舞蹈教学中，要选择合适的舞蹈动作，督促幼儿进行练习。在选择的过程中，要符合幼儿身心发展，要从幼儿的实际情况出发，这样才能使舞蹈动作更加的协调，才能让幼儿更好的学习舞蹈。

参考文献：

[1]金珍珍.轻松学习，快乐舞动——幼儿集体舞蹈教学中的动作学习策略[J].新课程（上），2017 （06）.

[2]李丽，幼儿舞蹈教学中的动作选择分析[J].北方音乐，2018 （21）.