基于坐位体前屈指标的Heath-Carter体型的评价分析

刘媛媛，尹 帅，隋月林，孙 杨，庞 胤，路兰红，牟红梅

（1.沧州医学高等专科学校，河北沧州061001；2.河北省沧州中西医结合医院，河北沧州061001；3.沧州市中心医院，河北沧州061001）

体型是个体的形态表型，是可以观察到的外在形态结构.Heath-Carter体型法是综合评价人体外部形态的方法，该体型方法对人的生理功能、运动素质、心理情感、社会适应性发展以及职业选择意向等均有一定的影响[1].国内外运用该方法进行的体型测量已被广泛应用于人类学、医学、营养学、心理学、行为科学和体育科学等众多研究领域[2-3].如肖玉新等[4]通过铅球、50 m跑、800 m跑等评价指标，从力量、速度和耐力等方面对普通高校大学生身体素质与体型关系进行研究，为指导大学生正确参加健身活动，增强体质提供依据.

柔韧性是人体一项重要的素质，是人体运动能力的重要组成部分[5]，它是指人体各关节的活动幅度和范围以及髋关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的弹性与伸展能力[6].从柔韧素质的含义来看，柔是指肌肉、肌腱被拉长的幅度和范围，韧是指肌肉、韧带保持一定长度的力量[7].人体在运动时所发挥出来的速度、力量等其他素质都与柔韧素质密切相关，它对完成技术动作的力度和幅度以及有效预防软组织损伤等都具有非常重要的作用.良好的柔韧素质对人体健康也有很大益处，可以减少人体运动系统的紧张和应力状态，保证机体肌力和速度的发挥，使人们在日常生活工作中不易感到劳累和疲乏，并防止关节疼痛、僵硬.坐位体前屈是测试人体柔韧性素质的常用指标.但关于机体柔韧性与体型的关系尚未见报道.本研究以坐位体前屈指标分类，入伍评价分析男战士各类型的Heath-Carter体型，旨在探讨高水平坐位体前屈者的Heath-Carter法体型类型，以期为运动员选材、入伍选兵和评价运动成绩、训练水平提供基础性资料.

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

某机动部队418名男战士，年龄18～22岁，平均（20.1±1.8）岁，汉族，均为新兵.

1.2 坐位体前屈的测量方法

测量使用坐位体前屈测试仪（HK6000-TQ，广州恒康伟业教育科技有限公司）.受试者坐在铺于平地的垫物上，两腿伸直，脚跟并拢，脚尖分开10～15 cm，足底抵在测试仪平板上，两手并拢，上肢伸直，逐渐使上体前屈，用两手中指指尖轻轻徐缓地推动标尺上的游标向前滑动，直到不能前伸为止.做2次，记录最好成绩，以cm为单位，测试仪零点以前为负值，零点以后为正值[8].

1.3 坐位体前屈的评价标准

按照《国家学生体质健康标准》中《大学生体质健康标准》进行评价.坐位体前屈分为4个等级，≥19.8cm为优秀；12.5～19.7 cm为良好；3.0～12.4 cm为及格；＜3.0 cm为不及格.

1.4 体型测量方法

按照国际通用的Heath-Carter体型法[1]，测量身高、体质量、上臂最大围、小腿围、肱三头肌、肩胛下、髂前上棘、小腿内侧皮褶的厚度、肱骨和股骨内外上髁间径共10项指标.该方法使用3个数字，即内因子（Endomorphy第Ⅰ因子，反映人体的相对肥胖程度）、中因子（Mesomorphy第Ⅱ因子，反映人体肌肉骨骼的发达程度）和外因子（Ectomorphy第Ⅲ因子，反映人体的苗条程度，即线性度）来表示体型，反映个体的韧带体型特征.

1.5 数据统计与分析

测试数据录入计算机，计算出内因子、中因子、外因子，确定每个个体的体型，并依据公式计算平面弧形三角体型图上的X、Y坐标值[1].

计算样本中所有体型点到平均体型点空间距离的均数（Somatotype altitudinal mean，SAM），反映样本体型的离散程度；计算三维空间中2个体型点间的差值（Somatotype altitudinal distance，SAD）及各类体型分布频数.

采用SPSS 17.0和Excel自编体型统计程序进行数据分析.计量资料采用方差分析以±s表示，以P<0.05表示差异具有统计学意义.

2 结果与分析

2.1 坐位体前屈成绩等级分类及其体型均值

418名男战士坐位体前屈的均值为（16.3±6.7）cm，依据评价标准，属于良好.同样以该标准，将总样本分为优秀、良好、及格和不及格4类，各类坐位体前屈成绩如表1所示，体型分布如图1所示.

表1 坐位体前屈等级分类及体型各项目值Tab.1 Grade classification of sit and reach

由表1可以看出，本研究抽样的418名男战士中，坐位体前屈成绩良好的比例最高，占总人数的45.2%，其成绩与优秀组间的差异具有统计学意义（P<0.05）；其次是成绩优秀者的比例也较高，达到了30.4%；成绩及格者和不及格者的人数较少，分别占总人数的20.6%和3.8%.4类不同坐位体前屈成绩者的SAM较接近，说明418名男战士的体型较为集中.

图1 坐位体前屈成绩优秀、良好者体型分布Fig.1 Somatotype distribution of good sit and reach

由图1可以看出，在体型图上，成绩优秀和良好者的平均体型点都坐落于中胚层体型的扇形区域内，紧邻其中轴的中段.而及格和不及格者的平均体型点虽偏离中轴，但仍位于中胚层体型的扇形区域内，说明该人群体型集中在中胚层体型，其中优秀和良好为均衡的中胚层体型，而及格和不及格为偏内胚层的中胚层体型.

2.2 体型分类及坐位体前屈成绩分布

418名男战士体型的均值为2.4（0.7）-4.8（2.9）-2.5（0.9），SAM为1.6，13种体型的坐位体前屈分别为偏外胚层的内胚层体型（Ectomorphic endomorph）、均衡的内胚层体型（Balanced endomorph）、偏中胚层的内胚层体型（Mesomorphic endomorph）、内胚层-中胚层均衡体型（Mesomorph-endomorph）、偏内胚层的中胚层体型（Endomorphic mesomorph）、均衡的中胚层体型（Balanced mesomorph）、偏外胚层的中胚层体型（Ectomorphic mesomorph）、中胚层-外胚层均衡体型（Mesomorph-ectomorph）、偏中胚层的外胚层体型（Mesomorphic ectomorph）、均衡的外胚层体型（Balanced ectomorph）、偏内胚层的外胚层体型（Endomorphic ectomorph）、外胚层-内胚层均衡体型（Endomorph-ectomorph）、三胚层中间型（Central）.具体分布如表2所示.

由表2可以看出，418名男战士中，出现了2个频率为零的体型类型，即偏外胚层的内胚层体型和外胚层-内胚层均衡体型.在剩余的11个体型类型中，偏内胚层的中胚层体型的人数最多（136），其次是偏外胚层的中胚层体型（104），再次是均衡的中胚层体型（100），分别占总人数的32.5%、24.9%和23.9%，即这3类体型是调查人群的主要体型.中胚层-外胚层均衡体型和偏中胚层的外胚层体型人数相近，分别占总人数的6.0%和5.0%；其余体型的人数较少.

表2 体型及坐位体前屈的分类结果Tab.2 Classification of somatotype and sit and reach

在3类主要体型中，坐位体前屈良好以上者（含优）占该体型人群的比例分别为77.2%、80.8%和75.0%.分析不同体型个体的成绩，在坐位体前屈优秀的127人的体型中，有115人集中于中胚层体型，占90.6%；在坐位体前屈良好的体型中，有168人集中于中胚层体型，占88.9%.总的来看，在良好以上（含优）的316人的体型中，有283人集中于中胚层体型，占总人数的89.6%.

3 讨论与结论

坐位体前屈是测量髋关节和腰椎关节柔韧性及有关肌肉、韧带的伸展性的常用指标.本研究采用坐位体前屈指标对新入伍战士的Heath-Carter体型进行评价，旨在分析高水平坐位体前屈者的Heath-Carter法体型类型.体型作为运动员选材的指标，国内外学者对此进行了大量研究，提出了运动员的体型特征与运动项目和运动成绩有关，不同专项、同一项目不同级别或不同场上位置均存在优秀运动员理想体型的概念，即运动训练水平越高，运动成绩越好，体型分布越集中[9-10].Clark[11]的研究指出，中胚层体型适合于以力量和耐力为主的运动；外胚层体型适合于以平衡性、柔韧性、灵敏性为主的运动；内胚层体型中，除了偏中胚层的内胚层体型适合于投掷或举重外，多数运动成绩较差.本研究认为高水平坐位体前屈者也应该存在理想体型，通过对418名男战士进行Heath-Carter法体型测定，并结合坐位体前屈测量，结果显示，在316人坐位体前屈良好以上（含优）者的体型中，有283人集中于偏内胚层的中胚层体型、均衡中胚层体型、偏外胚层的中胚层体型和中胚层-外胚层均衡体型.占总人数的89.6%，综合为中胚层体型，即坐位体前屈成绩优良者所具有的体型高度集中在中胚层体型，这和中胚层体型骨骼肌肉发达、身材适中，脂肪含量适度的特点相吻合，特别是与肌肉、肌腱、韧带具有良好的柔韧性和伸展性有关.因此建议在遴选机动部队战士时，多考虑具有中胚层体型的男性成人，对提高部队的战斗力等具有一定的帮助.