优秀长、短距离女子游泳运动员生化指标监控与分析

(上海市闵行区文来实验学校,上海 201107)

运动训练的机能监控是对运动员机体在运动训练过程中生理生化指标变化进行动态研究,跟踪监控由运动训练引起的运动员身体机能的变化及其程度,便于教练员了解运动员的身体状况,调整训练计划,促进运动员竞技水平的提高[1]。同时,也是防止运动性疲劳发生的重要手段和加快疲劳恢复的基础[2-3]。游泳作为一项体能主导类运动项目,运动训练中的机能监控尤为重要。不同距离的游泳运动员由于训练方法和能量供给系统的差异,在机能测试的指标上也应存在一定的差异,了解这些差异有利于为运动员提供更加有效准确的机能监控[4-6]。本文对我国长、短距离高水平女子游泳运动员的血液指标进行检测,观察并分析相应指标的差异,旨在为长、短距离游泳女运动员的机能监控提供参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

中国游泳队女运动员22名,运动水平均为健将级以上。按照主项不同,分为长距离组(L组,主项为400～800 m)和短距离组(S组,主项为100～200 m),每组11名运动员,运动员基本情况见表1。2组运动员在年龄、体重、身高、专项训练年限方面均不存在显著性差异(P>0.05)。

表1 研究对象基本情况

1.2 研究方法

1.2.1 样本采集及生化指标检测

每周一清晨,在实验对象空腹安静状态下采静脉血3 ml,加入含适宜浓度的EDTA-K2抗凝剂,并在事先烘干的真空抗凝管中充分混匀,采集时间是2018年3月6日-4月6日,共1个月。所有样本在采血后4 h内完成红细胞指标测试。实验过程实施严格控制,测试环境温度保持在28 ℃,湿度35%。测试操作流程严格按照仪器操作规程进行,仪器定期保养、维护、检定和校准。

用血液测试仪器ABX MICROS 60对运动员的红细胞计数(RBC)、红细胞压积(HCT)、血红蛋白浓度(HGB)、平均红细胞体积(MCV)、红细胞平均血红蛋白量(MCH)、红细胞平均血红蛋白浓度(MCHC)和红细胞分布宽度(RDW)等指标进行记录分析。

1.2.2 数理统计法

所有数据均采用平均数±标准差的形式表示。采用SPSS 15.0软件对所得数据进行统计处理。组间分析采用独立样本t检验法,显著性差异为P<0.05,非常显著性差异为P<0.01。

2 结果与分析

如表2所示,2组运动员的RBC指标不存在差别,其余红细胞指标均有非常显著性差异(P<0.01)。其中,L组的MCHC、RDW 2项指标显著高于S组,而HCT、HGB、MCV、MCH指标S组高于L组,且差异非常显著(P<0.01)。

表2 我国优秀女子长、短距离游泳运动员红细胞指标比较

注:Δ表示P<0.01

从表2可看出,2组运动员HCT、HGB存在非常显著性差异(P<0.01),但RBC并无差别(P>0.05);另外,L组MCV、MCH与S组相比明显偏高,而MCHC、RDW又明显偏低,且都存在非常显著性差异(P<0.01)。这可能表明,不同运动训练负荷对机体红细胞形态和机能产生了不同的影响。大强度运动训练后,红细胞膜蛋白含量发生变化,红细胞膜结构的改变使得红细胞变形能力也发生相应改变。同时,红细胞所受的影响与运动方式和强度均有密切关系。耐力运动中,机体需快速摄入氧气进行有氧氧化供能,有证据表明,对于大多数运动员而言,有氧代谢能力的主要限制因素并不是机体组织利用氧的能力,而是机体将从外界摄入的氧运输到组织中的能力。因此,只有突破了运输氧能力的瓶颈,人体有氧耐力水平才能大幅提高。Smith等人通过横向比较发现,耐力运动员的红细胞变形性更高,低密度RBC所占的比例更大,MCV也更高。随着红细胞变形性的提高,红细胞更容易通过毛细血管,使机体运输氧的能力大大提高。国内学者研究指出,定期耐力训练可降低高密度RBC的百分比,增加MCV而不改变RBC的数量,长期从事耐力训练的运动员红细胞呈现年轻化趋势。

S组运动员长期进行高强度无氧运动训练和比赛,这种训练方式通过提高血液氧化应激水平造成血液脂质过氧化增强,以及红细胞的氧化应激损伤,其可能是运动性红细胞损伤的重要作用机理之一。此外,无氧运动造成大量乳酸堆积,血液出现酸化倾向,这一结果直接导致红细胞对溶血的敏感性升高,红细胞变形能力下降,红细胞破坏增加。红细胞大量消耗和受损,导致HCT大幅降低,加之上述红细胞受到氧化应激的影响,单个红细胞机能也明显下降,红细胞老化皱缩,MCV减小,红细胞体积大小不等,RDW值升高。故在本研究中,短距离游泳运动员的MCV值明显低于长距离运动员,而RDW值明显高于长距离运动员,且2组间均存在非常显著性差异(P<0.01)。另外,由于短距离游泳运动员红细胞老化和氧化损伤更严重,细胞内的K+和水分丢失,同时HGB发生外渗,导致短距离游泳运动员的MCHC值高于长距离运动员(P<0.01)。

机体红细胞在形态和机能上的差异,也可能是机体对不同训练项目主动适应的结果,但对耐力项目运动员而言,并不意味红细胞数量越多越好。如果血浆的增加与红细胞数的增多不匹配,血液的粘滞性将提高,从而限制血液流体特性;而红细胞数量不足直接导致血液携氧能力下降。因此,机体的红细胞数量需维持在一个适宜的范围内。就红细胞计数这一指标来说,2组运动员表现相当,但L组MCV更大,故MCH更多,这样红细胞才能携带更多的氧,更好地满足运动员训练和比赛中机体对氧的需求。

3 小结

我国优秀女子长距离游泳运动员和短距离游泳运动员RBC均值不存在显著性差异(P>0.05);但长距离游泳运动员的HCT、HGB、MCV、MCH均值明显高于短距离游泳运动员(P<0.01);而MCHC、RDW均值明显低于短距离游泳运动员(P<0.01)。造成这种红细胞指标差异的原因可能是由于长、短距离游泳不同的训练方式和强度,对运动员肌体红细胞的影响不同。而红细胞在形态和机能上的差异,恰好满足了长、短距离游泳不同运动方式和供能方式的需要。