篮球比赛中锋技术统计分析——以宝鸡文理学院为例

姜俊辰

中锋是一个球队的核心人物，是一支球队的重要组成部分，一般都由球队中最高的球员担任，传统上的中锋强调利用自己的身高与身体对篮板球的保护，球队篮下的防守及利用勾手和篮下技术靠近篮筐单打的能力。随着现代篮球水平和技战术的发展，外线中锋利用中远距离投篮等非传统中锋打法的出现，世界各大联赛中中锋技巧的发展有了很大提高。一名优秀的中锋可以提高整个球队的攻防质量，在球队体系中起着至关重要的作用。

1. 研究对象

选取宝鸡文理学院2009级的4名水平较好具有代表性的中锋运动员：体育系09级1班 魏磊、体育系09级2班 李勇勇、历史系 李昊、中文系 柴博。

2. 研究方法

2.1 文献资料法

通过搜集有关于篮球中锋技术的书籍、资料。

2.2 数理统计法

对各中锋参加的学院金秋杯和校内外友谊赛等篮球比赛(每人32场比赛)进行技术统计分析，包括得分、出手次数、投篮命中率(2分球、3分球与罚球)、篮板球、盖帽、助攻、抢断、失误、犯规等。运用电子表格Excel进行统计。

2.3 访谈法

对运动员和教练员进行访谈。

2.4 观察法

对4名中锋运动员的比赛进行临场观察。

3. 研究结果与分析

3.1 身高体重的数据对比分析

表1 身高和体重数据统计

表1是各研究对象的身高和体重数据。可以发现四名中锋的身高都在185cm以上，体重均在80kg以上，身高和体重与普通学生相比较优势都是很明显的，符合中锋位置对于身高与身体的要求。

3.2 得分的数据对比分析

得分是决定比赛胜负最直接的因素。由表2可以看出，在这四场比赛中，体育系09级1班的魏磊在比赛中得分占到全队的23%，体育系09级2班的李勇勇占到了16%，历史系的李昊占到了11%，中文系的柴博占到了13%。由各队中锋得分在球队总得分中所占的百分比可以看出除了体育系09级1班的魏磊的得分比重达到了20%以上，其他各支球队的中锋均在未达到20%，得分能力较低。相比较下，魏磊的技术比较全面，身体优势明显，进攻手段丰富；李勇勇的进攻偏重于合理冲撞区附近，外线投射较少；李昊的得分偏重于抢到前场板后的二次进攻；柴博和李勇勇风格相似。在队员的得分方面，各中锋应该着重练习多种进攻手段，在现代篮球中，中锋的位置已经模糊，不但要求中锋能够在限制区内得分，而且要求中锋应该在三分区内乃至三分区外能够得分。中锋的得分手段直接影响到一支球队的整体得分能力。

表2 得分的数据统计

3.3 投篮命中率的数据对比分析

3.3.1 二分球命中率的数据对比分析

表3 二分球命中率的数据统计

球队的命中率也是影响比赛胜负的关键因素之一，在投篮次数相差不大的情况下，命中率的多少直接影响到全队最后的得分。表4和表5体现了各支球队的中锋在32场比赛中2分球和3分球的平均命中率，还有全队的命中率作为参考依据。从表4上来看，除了中文系的柴博，其他几名运动员的命中率均超过了全队平均命中率，可以说明中锋在比赛中处于靠近篮下的位置，进球几率更大一些。体育系09级1班的魏磊在比赛中更多的是限制区周围与合理冲撞区的投篮，所以命中率只稍高于全队命中率；体育系09级2班李勇勇集中在篮下的投篮，有了较高的命中率，超过了50%，效率和其他运动员相比较高；历史系李昊的得分集中在篮下合理冲撞区，但由于身体优势不明显，所以命中率比李勇勇低；柴博的身体优势比较明显，但中锋篮下基本功较欠缺，命中率偏低，低于全队命中率。从命中率可以看出，各中锋需要加强投篮训练和篮下技术训练，提高命中率。

3.3.2 三分球命中率的数据对比分析

从表5可以看出，除了李勇勇在三分线外试投过一次外，其他运动员都未在三分线外试投过，说明以上运动员的远投能力较差，不具备外线得分的能力。在训练中，各中锋应加强中远投的训练，保证有一定的远投能力。如果中锋运动员具备了外线能力，那么球队在比赛中的战术变化上就会有更多的选择余地，进攻方式也会变得灵巧机动起来，甚至能把对方的防守高度从内线拉到外线来，给对方制造防守混乱。

表4 三分球命中率的数据统计

3.4 篮板球的数据对比分析

3.4.1 前场篮板球的数据对比分析

表5 前场篮板球的数据统计

前场篮板球对于球队来说，意味着前场的球权，球权意味着更多的得分机会，所以前场板对球队的进攻起着重要作用。从表7可以看出，体育系09级1班的魏磊和体育系09级2班的李勇勇抢到了全队一半以上的前场篮板球，而历史系的李昊和中文系的柴博也抢到的全队百分之四十左右的前场篮板球，说明几名中锋运动员的前场篮板球争抢能力较好，但从数量上来看，还是身高较高和身体较好的李勇勇和魏磊明显占优。在训练中，各队中锋应锻炼自己对篮板球的嗅觉，积极拼抢前场篮板球，为球队争取更多的得分机会。

3.4.2 后场篮板球的数据对比分析

表6 后场篮板球的数据统计

后场篮板球是一支球队防守的关键，是对篮圈的直接保护。攻守双方争夺投篮未中的球篮板球，是获得球的最主要手段之一，是篮球比赛中攻守转换的标志和核心。控制好篮板球意味着减少对手和增加自己的进攻次数，对比赛的胜负起着巨大的作用。所以篮板球的数量不但是左右比赛胜负的关键，也能衡量整个球队拼抢的积极性。尤其是前场篮板球，更是进攻得分的重要保障，是发动二次进攻的开始。在争抢到前场篮板球以后，由于对方的防守不可能马上完全形成，此时的得分率要比第一次的阵地进攻要高的多。由表8可以看出体育系09级1班的魏磊和体育系09级2班的李勇勇争抢后场板的能力明显优于历史系的李昊和中文系的柴博。在训练中，各中锋应提高对篮板球的嗅觉，积极拼抢，积极卡位。

3.5 抢断的数据对比分析

表7 抢断的数据统计

由表11可以看出这4名运动员的场均抢断都较少，所占全队的比例也很少，这也是由于中锋运动员身材高大的原因所致，相比较来说历史系的李昊和中文系的柴博在抢断方面比魏磊和李勇勇优秀。4人中抢断数最多的是历史系的李昊，他的拼抢凶悍，防守积极，所以抢断数优于其他3人。抢断可以直接造成攻防转换，甚至直接获得助攻与得分机会，在日常训练中，各中锋需要增加自己的敏捷程度训练，在比赛中也要积极防守，积极拼抢，若能提高自己的抢断能力，也会对球队有很大的帮助。

4. 结论与建议

4.1 结论

通过对比分析，我们发现4名中锋都有各自的特点。其中体育系09级1班的魏磊是他们球队的主要得分点之一，在进攻中能够充分发挥自己技术全面，身体强壮，身高等优势来得分和杀伤对方并获得罚球，但他和其他3名运动员相比较得分效率一般，命中率稍低。在防守端，魏磊能够良好的控制自己的犯规次数，保证后场篮板球，给予球队良好的防守支持，但拼抢意识较差；体育系09级2班的李勇勇在进攻端，能够发挥自己身高优势，在限制区内得分，杀伤内线，并能够在高位策应，但他的中投能力较差，不能良好的融入全队的进攻体系中。在防守端，李勇勇能够保证后场篮板，但拼抢意识较差，防守略不积极；历史系的李昊在进攻上没有给予球队太多支持，效率一般，得分能力较差，罚球命中率一般，造杀伤能力一般。李昊是一个积极的防守者，虽然没有身体优势，但他阅读对方进攻的能力比其他3名运动员略强，拼抢积极，在后场篮板球的保护能力上也比较优秀，但在犯规次数的控制上较差；中文系的柴博的进攻能力一般，杀伤能力较差，习惯持球攻，传球意识较差，但他能够积极拼抢前场篮板球，增加球队进攻机会。柴博的防守是4名运动员中最积极的，但在后场板的保护也做的一般。总体来说，这4名中锋的特点与优劣势基本反映了我院中锋运动员的特点与优劣势，最大的问题就是进攻的手段太少，攻击范围小，篮下基本功欠缺，不能很好地参与进攻；防守端犯规次数控制得不好，脚步移动偏慢，判断对方进攻意图的能力较差。

4.2 建议

通过各项数据的对比分析，建议各运动员和教练员在平时训练时能够制定详细的计划，针对各运动员的特点进行训练。4名运动员需要在训练中加强投篮训练，增加自己的投篮和罚球命中率，提高传球意识和传球成功率，提高控制犯规的能力，积极地防守，要求能攻善守全面发展，并且在训练和比赛中积累经验，提高自己的心理素质和锻炼顽强拼搏的意志。