保护视力，我们在行动

（主讲人：大队辅导员、少先队员）

（12月17日）

大队辅导员：请队员们先来猜一个谜语：两个葡萄黑又亮，只能欣赏不能吃。白天陪我看世界，晚上伴我入梦乡。（打一人体器官）

队员：眼睛。

大队辅导员：没错！眼睛是重要的人体器官，人们用它们来观察事物。可是，有一些队员却没有保护好它们。现在，就让我们听一听“小眼镜的烦恼”吧。

（队员们诉说戴眼镜的烦恼）

队员：真没想到戴眼镜会有那么多麻烦，我以后一定好好爱护我的眼睛。

大队辅导员：队员们，世界卫生组织的一项研究报告显示：目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一，小学生的近视率接近40%。对于这一问题，习近平总书记连续作出重要指示，要求“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。为倡导保护视力、健康用眼，学校少先队大队部向全体队员发出如下倡议：

握笔姿势很重要，“一拳一尺一寸”要牢记；读书坐姿要正确，“头正、身直、脚平”不能忘；光线对眼睛很重要，学习时要保证光线充足、适宜；电视、电脑、手机等电子产品虽有趣，但使用的时间要有节制；重视眼睛保护，定期进行系统的眼科检查；劳逸结合，给眼睛休息的时间，多参加户外活动与体育锻炼。

队员：亲爱的伙伴们，让我们从小养成爱眼、护眼的好习惯，保护好视力，让我们的世界永远清晰、明亮！