10分钟解冻肉类等13题

2018-11-27 07:50
饮食科学 2018年7期
关键词:蒸鱼下锅凉水

蒸蛋秘诀

把鸡蛋打入碗中,用筷子呈“Z”字形快速搅拌,直到把鸡蛋搅散为止。然后将少许牛奶倒入盛有鸡蛋液的碗中,再加入少许白糖,重复上一个搅拌步骤,大约搅拌60下。最后把漂浮在鸡蛋液表面的气泡全部捞出来之后,放入水开了的蒸锅里面蒸。

煮鸡汤不要中途加冷水

煮鸡汤时应用凉水,并逐渐加温,煮沸后用文火慢炖。如发现水太少,应加开水,切不可中途加冷水,以免汤的温度突变影响营养和味道。

烤肉秘诀

烤肉时,在下面铺一层柠檬或橙子片。肉不仅不会烤煳,还会沾染上淡淡的柠檬香气。

羊肉去膻味

将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块,羊肉膻味就会好很多了。

煮冻饺子秘诀

锅里放水开火,另一边准备一盆清水,把冻饺子放进去,等锅里的水温到达40℃左右下饺子。这样煮的饺子,模样好看,不破皮,口感还会如同新包的饺子一样。

10分钟解冻肉类

利用铝制品极强的导热性,把冻肉两端紧贴在铝锅上时,冻肉就会在很短的时间化开了。如果家中没有铝锅,铝盖、铝盆同样可以。

煮面秘诀

煮干面条时,水热之后就可以下锅了。煮面的过程中,随时加凉水让面条均匀受热,这样容易煮透且汤清;湿面条则待锅中水大开时才下锅,煮时点两次凉水即可。

炖鱼秘诀

清炖鱼要用冷水,这样鱼汤才会没有腥味。但必须一次放足水,如果中途加水,会减少原来的鲜味。

蒸鱼蒸肉秘诀

蒸鱼或蒸肉时,待蒸锅的水开了以后再上屉。这样,鱼或肉外部突然遇到高温蒸汽而立即收缩,内部鲜汁不外流,熟后味道鲜美,有光泽。

煮肉秘诀

煮肉汤时,应先将水烧开再放肉,热水煮肉味美,冷水煮肉汤味香。

煮白粥秘诀

首先将米洗干净后,放入冷冻室冷藏至结冰。煮的时候,将冷冻的大米放入开水中煮10分钟,熄火后盖上盖子焖上十分钟,就会有一锅又绵又滑的白粥了。

洗莲藕秘诀

这样洗莲藕,淤泥立马跑出来:切掉两端不要的节,再从中间来一刀。然后用小刷子钻入孔中刷洗,再放入清水中,加一大勺白醋,再放半勺盐浸泡。

去山药皮秘诀

去除山药皮时手总是又滑又痒,怎么办?其实有一个诀窍:山药切断,放入锅中煮上两分钟后再开始去皮,这时你会发现没有黏液了,山药不会滑落,也不会弄得手痒痒的。

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